Le Meilleur Acide Hyaluronique en Gélules

Ce comparatif est certifié 100% impartial et respecte notre processus de sélection.

Conservées dans un pot noir opaque, ces gélules sont à l’abri de la lumière dès leur mise en boîte. Elles sont composées d’une capsule végane et de 525 mg d’acide hyaluronique, et n’ont ni OGM, ni ingrédients inutiles comme des colorants, des arômes ou des additifs.

Par contre, il y a de la farine de riz soufflé qui agit comme agent de remplissage. Nous trouvons ça un peu dommage, d’autant plus qu’en son absence, la marque aurait pu prévoir des gélules un peu plus fines et petites (elles font 2,2 cm de long).

Néanmoins, nous avons réussi à ingérer les gélules sans trop de souci durant nos tests. Elles n’avaient aucun goût, et nous n’avons pas relevé de problème lors de la digestion. Le fait qu’elles soient si volumineuses permet de n’en prendre qu’une seule par jour pour atteindre le dosage recommandé.

La marque est très transparente puisqu’elle indique directement sur le pot que l’acide hyaluronique a un poids moléculaire compris entre 500 et 700 kDa. Ceci est un poids moyen, ce qui favorise l’hydratation de la peau.

Pour finir, si nous avons privilégié cet acide hyaluronique, c’est en raison de sa haute concentration pour un prix très compétitif.

Nous avons mesuré la taille des gélules.

Nous avons vérifié leur composition.

Nous avons analysé leur récipient.

Nous avons pris chaque gélule selon les recommandations du fabricant pour vérifier qu’elles étaient aisément ingérables et digérables.

Ces gélules sont fabriquées en France et sont mises dans un pot noir opaque pour les protéger de la lumière. Elles conviennent aux végans et n’ont aucun OGM, gluten, additif ou agent de compression.

Lors de nos tests, nous avons aisément réussi à les ingérer grâce à leur petit format de 1,9 cm de long et leur épaisseur assez fine. Nous n’avons relevé aucun goût particulier, et la digestion s’est effectuée sans souci.

Le pot de 60 gélules permet de réaliser une cure d’un mois à raison de deux gélules par jour. Elles sont simplement à prendre avec un verre d’eau. Dans deux gélules, il y a 200 mg d’acide hyaluronique, ce qui est un bon dosage.

En actif associé, la marque a choisi d’inclure 100 mg de vitamine C, soit 125% des apports journaliers recommandés pour cette vitamine. C’est un bon élément pour booster les défenses immunitaires, mais aussi pour apporter de l’éclat à la peau et retarder l’apparition des rides.

L’acide hyaluronique a une masse moléculaire comprise entre 50 – 2200 kDa selon ce que la marque nous a indiqué. C’est un spectre très large, permettant d’améliorer l’hydratation de la peau, lisser la peau et régénérer les cellules. En combinaison des effets de la vitamine C, ces gélules se destinent donc aux personnes cherchant à diminuer les signes visibles de l’âge.

Assez particulières, ces gélules sont 2-en-1 puisqu’elles ont une gélule dans leur gélule. L’acide hyaluronique est présent au centre, et les huiles l’entourent dans la seconde capsule.

L’acide a un poids moléculaire de 50 à 3000 kDa. Ça signifie qu’il offre les 3 effets possibles : lissant, hydratant et régénérant. Il y en a 180 mg dans les 2 gélules qui sont à prendre par jour.

Ensuite, l’huile d’onagre est présente à raison de 320 mg par 2 gélules. Cet actif est connu pour ses effets restructurant et anti-âge. Quant à l’huile de bourrache, il y en a 310 mg dans 2 gélules. Elle a des propriétés revitalisantes et protectrices, et elle est souvent présente dans les soins anti-âge. 

Pour le reste de la composition, il n’y a ni gluten, ni OGM. Les capsules sont véganes et le tout est fabriqué en France.

Pendant nos tests, nous avons été agréablement surpris que les gélules ne soient pas trop épaisses malgré leur conception particulière. Par contre, elles mesurent tout de même 2,1 cm de long. Nous n’avons remarqué aucun goût particulier ni de souci lors de la digestion.

Finalement, dans les désavantages, nous soulignons le prix assez élevé, mais aussi le pot transparent qui ne protège pas les gélules de la lumière.

Notre sélection

Notre choix, Meilleur pas cher	Meilleur milieu de gamme	Meilleur haut de gamme
Zenement Acide Hyaluronique 525 mg (4 mois)	Novoma Acide Hyaluronique + Vitamine C (1 mois)	Nutri&Co Acide Hyaluronique + Huile d'Onagre et Bourrache (1 mois)
Ces gélules sont idéales si vous cherchez de l’acide hyaluronique pur avec un dosage élevé. Leur poids moléculaire est situé dans la moyenne, ce qui les rend adaptées à l’hydratation de la peau.	Destinées à améliorer l’hydratation de la peau, ces gélules intègrent de la vitamine C en plus de l’acide hyaluronique. Grâce à ça, l’éclat de la peau est amélioré.	Ce complément intègre de l’huile d’onagre et de bourrache en plus de l’acide hyaluronique. Ces huiles sont intéressantes pour leurs effets anti-âge, restructurant, revitalisant et protecteur.
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Comment avons-nous testé ?

Afin de tester les gélules d’acide hyaluronique, nous avons commencé par vérifier leur composition. Pour ça, nous avons pris note du dosage journalier que les gélules offraient, mais aussi celui des actifs associés quand il y en avait. Nous avons pris le parti d’éliminer les gélules qui intégraient des additifs.

Ensuite, nous avons analysé leur récipient. Comme la plupart des compléments alimentaires, il est recommandé de conserver l’acide hyaluronique au sec et à l’abri de la lumière. Nous avons donc privilégié les emballages qui se refermaient bien et qui étaient opaques. Enfin, nous avons pris chaque gélule selon les recommandations du fabricant pour vérifier qu’elles étaient aisément ingérables et digérables. Nous les avons aussi mesurées pour comparer leur taille.

Bien sûr, il nous a été impossible de mesurer un quelconque effet lié à leur prise. Un tel test demanderait des années d’études avec un groupe contrôle, divers types de personnes de différents âges, etc.

Nos résultats de tests

Comment choisir son acide hyaluronique en gélules ?

Avant toute chose, il faut savoir que l’acide hyaluronique est un polymère de la famille des glucides naturellement présent dans le corps. On le retrouve au niveau des tissus conjonctifs, épithéliaux et nerveux.

Il est mis en avant en cosmétique au côté du collagène pour son effet hydratant, car il est capable de retenir 1000 fois son poids en eau (un peu comme les petites perles d’eau utilisées dans des montages floraux). Ainsi, la peau est plus hydratée, permettant au collagène de mieux régénérer les cellules et boostant son pouvoir anti-rides.

Par ailleurs, l’acide hyaluronique participe à la bonne lubrification des articulations et à la protection de leurs points de frottement. Il intervient aussi dans le processus de cicatrisation.

Maintenant que vous savez ce que c’est et à quoi il sert, voici une liste de quelques éléments à prendre en compte pour choisir votre acide hyaluronique en gélules :

• Le dosage : nous n’avons pas trouvé de dose journalière recommandée par divers médecins ou études en ligne. Il semble que, dans la moyenne, les doses sont comprises entre 100 et 200 mg par jour.
• Le poids moléculaire : l’acide hyaluronique peut avoir différents poids. Les plus légers (< 300 kilodaltons ou kDa) sont ceux qui lissent le plus la peau. Ceux de poids moyens (compris entre 300 et 1800 kDa) apportent une meilleure hydratation. Les plus lourds (avec plus de 1800 kDa) sont plus adaptés pour régénérer les cellules. Malheureusement, ce poids n’est pas souvent indiqué sur les emballages.

• Les actifs associés : le collagène peut être un complément bénéfique à associer à la prise d’acide hyaluronique. Dans le cadre cosmétique, pour atténuer les effets de l’âge, c’est le collagène de type I qu’il faut prendre. Pour des raisons médicales au niveau des articulations, c’est le collagène de type II qui est intéressant. Pour plus d’explications, vous pouvez consulter notre article sur le meilleur collagène. En plus de ça, la vitamine C est fréquemment conseillée pour renforcer le système immunitaire, mais également pour apporter de l’éclat à la peau et retarder l’apparition des rides. C’est donc un bon élément à associer à l’acide hyaluronique passé un certain âge.
• Les restrictions : sachez qu’il ne faut surtout pas consommer de l’acide hyaluronique si vous souffrez d’un cancer du pancréas. Ce sont les seules cellules cancéreuses connues, à l’heure d’écrire ces lignes, qui se nourrissent de l’acide hyaluronique pour se développer. 

Comme toujours dans le cadre de la prise de compléments alimentaires, demandez d’abord conseils à votre médecin avant de commencer toute cure d’acide hyaluronique.

Autres acides hyaluroniques qu’on recommande

Essentials by Novoma Acide Hyaluronique (9,97 € pour 1 mois de cure lors de la publication) : Une seconde option pas chère. La première particularité qui saute aux yeux avec cette solution, c’est qu’elle est livrée en sachet refermable opaque et non dans un pot avec couvercle. Le sachet s’est tout de même bien refermé pendant nos tests, et nous l’avons aisément glissé dans un sac. Son contenu permet de réaliser une cure d’acide hyaluronique durant 1 mois. Le dosage est de 200 mg par jour en prenant 2 gélules avec un verre d’eau, ce qui est assez classique. En plus de ça, il y a juste la dose journalière recommandée en vitamine C, soit 80 mg. En associant ça au poids moléculaire de l’acide qui est compris entre 800 et 900 kDa (information reçue de la marque), il s’agit d’une solution destinée à l’hydratation et à l’apport d’éclat de la peau. Durant nos tests, les gélules n’ont eu aucun goût et nous n’avons relevé aucun souci de digestion. Nous avons trouvé que leur taille n’était pas trop grande (1,9 cm). Grâce à leur épaisseur assez fine, nous n’avons éprouvé aucune difficulté pour les ingérer. Pour finir, elles sont fabriquées en France, et leur composition est irréprochable : végane, sans OGM, sans gluten, sans additif et sans agent de compression. En conclusion, cette solution a une bonne composition et un bon dosage. C’est un choix intéressant si vous souhaitez de l’acide hyaluronique combiné à de la vitamine C pour un prix abordable.

Nutrimea Acide hyaluronique et Collagène marin (19,99 € pour 1 mois de cure lors de la publication) : Une alternative milieu de gamme. Pendant nos tests, nous avons aisément ingéré ces gélules d’acide hyaluronique. Cependant, leur taille de 2,1 cm peut être un peu plus complexe à avaler pour certains. Nous n’avons noté ni goût particulier, ni souci de digestion. En prenant 2 gélules par jour, vous avez 135 mg d’acide hyaluronique. Si ce n’est pas énorme, c’est parce que de nombreux autres actifs sont présents. Il y a 400 mg de collagène marin hydrolysé de type I et II (Collyss pour le type I et Cartidyss pour le type II), 45 µg de sélénium, 120 µg de vitamine A et 20 mg de vitamine C. Tout ceci en fait un complément alimentaire diversifié, autant dans le cadre d’une utilisation médicale que comme anti-âge. Cependant, nous estimons que les dosages ne sont pas totalement compétitifs vis-à-vis de la concurrence. De plus, la marque n’a pas précisé le poids moléculaire de l’acide hyaluronique, ce qui ne permet pas d’être certain de son effet. Pour conclure, nous conseillons ce complément aux personnes qui souhaitent prendre divers actifs en petite quantité afin de booster un peu leurs défenses immunitaires et leur métabolisme. Néanmoins, pour un effet anti-âge, lissant et hydratant pour la peau, il n’est pas le plus adapté.

Autres acides hyaluroniques testés 

Gloryfeel Acide Hyaluronique (24,95 € pour 3 mois de cure lors de la publication) : Si nous avons écarté cet acide hyaluronique de notre sélection, c’est en raison de la très grande taille de ses gélules. Mesurant 2,3 cm de long et étant assez épaisses, heureusement qu’il ne faut en prendre qu’une seule par jour. Mis à part ça et son prix un peu plus élevé que la moyenne, cette option est correcte pour ceux qui souhaitent une option basique sans actif associé.

Zenement Acide Hyaluronique et Collagène (19,97 € pour 2 mois de cure lors de la publication) : Cette gélule est extrêmement imposante, avec pas moins de 2,4 cm de longueur. Intégrant également 700 mg de collagène hydrolysé de type I et II (mais sans connaître précisément les dosages de chacun), nous soulignons la présence d’un peu de méthyl-sulfonyl-méthane (MSM). Cette substance aurait de nombreux bienfaits, mais nous n’avons pas trouvé de sources médicales fiables à ce sujet. S’il ne semble pas y avoir d’interactions connues avec ce composé, il est tout de même à éviter pendant la grossesse, l’allaitement, des séances de chimiothérapie et en cas de troubles rénaux.

Laboratoire Granions Acide Hyaluronique 210 mg (18,99 € pour 1 mois de cure lors de la publication) : Nous avons décidé d’écarter cet acide hyaluronique de notre sélection à cause de la présence d’additif (stéarate de magnésium) dans sa composition. Nous n’avons également aucune information concernant le poids moléculaire de l’acide hyaluronique utilisé. C’est assez dommage, car le reste des points importants ne pose aucun problème : bon dosage, pas de souci lors de la digestion et taille des gélules correcte.

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