Questo comparativo è certificato al 100% imparziale e segue il nostro processo di selezione
Theragun Mini 2.0
Le sue dimensioni compatte, il peso piuma e l’impugnatura atipica a forma di triangolo lo rendono uno dei modelli più maneggevoli e portatili sul mercato. La sua app aiuta anche a guidarvi durante le vostre sessioni.
Questo dispositivo ha una potenza di pressione di 9 kg e comprende 3 velocità di percussione: 1750, 2100 e 2400 PPM. Le impostazioni sono poche ma distinte e l’ampiezza è di 12 mm. Dal punto di vista del rumore, è dotato della tecnologia QuietForce e abbiamo riscontrato che rimane nella media rispetto agli altri modelli testati (49 dB misurati alla velocità più bassa e 62 dB alla velocità più alta).
Durante il nostro test, abbiamo apprezzato l’eccellente qualità dell’hardware e le belle finiture. Ma è stato soprattutto il suo formato tascabile a conquistarci. Ancora più compatto e leggero (453 g) della generazione precedente, è facile da maneggiare e trasportare. Inoltre, è inclusa una morbida custodia.
L’impugnatura a forma di triangolo garantisce una buona presa e l’abbiamo trovato facile da usare grazie al pulsante multifunzione. La connessione Bluetooth consente di collegarlo all’app Therabody. L’app include una serie di routine e sessioni personalizzate. Il marchio fornisce 3 punte in schiuma a cellule chiuse, facili da pulire e che non assorbono il sudore o gli oli da massaggio. Cambiare le punte è semplice.
Per quanto riguarda la resistenza, la durata della batteria di 120 minuti è giusta. Per un migliore monitoraggio, è presente un indicatore della batteria e della carica, e si ricarica tramite USB-C.
Le diverse pistole per massaggio che abbiamo testato.
Abbiamo analizzato il loro design.
Abbiamo valutato la loro ergonomia.
Abbiamo misurato il volume del suono con un fonometro.
Abbiamo giudicato la loro efficacia su diverse parti del corpo.
Abbiamo preso in considerazione l'autonomia e la modalità di ricarica.
Abbiamo valutato gli accessori in dotazione
RENPHO R3 Active
Questa pistola offre un eccellente rapporto qualità-prezzo. È versatile con le sue 5 punte ed è molto silenziosa. Il suo design compatto e leggero la rende facile da maneggiare.
Questo modello dispone di 5 velocità, che vanno da 1800 a 3200 PPM. Questa ampia gamma di velocità consente di trovare la sensibilità più adatta ai propri dolori. Per quanto riguarda il volume del suono, il nostro fonometro ha indicato 50 dB con la velocità più bassa e 55 dB con la velocità più alta, rendendolo un dispositivo abbastanza silenzioso.
Nella confezione sono presenti 5 testine massaggianti e 2 manicotti in gomma per installarle. Di conseguenza, è molto versatile e si adatta perfettamente a ogni area muscolare e tessuto. Durante il nostro test, abbiamo cambiato facilmente le punte. Viene fornita anche una robusta valigetta per il trasporto.
In termini di resistenza, la batteria da 2500 mAh dura circa 150 minuti. Inoltre, è previsto lo spegnimento automatico dopo 10 minuti di inattività per preservare la batteria. Si ricarica tramite USB-C, ma il tempo di ricarica è notevole (3 ore). È presente un indicatore della batteria e della carica.
Theragun Pro (5a generazione)
Destinato ai professionisti e ai grandi atleti, questo è lo strumento di recupero più avanzato sul mercato. Il suo prezzo elevato è giustificato dalla lunga autonomia (con 2 batterie), dall’efficienza superiore, dalla grande versatilità e dall’ergonomia più avanzata.
Ha 5 velocità di percussione, da 1750 a 2400 PPM, che gli consentono di trattare sia le aree sensibili che i gruppi muscolari più grandi. Inoltre, ha una potenza superiore (resiste fino a 27 kg) e un’eccellente ampiezza (16 mm). Grazie alla tecnologia QuietForce, ha un livello di rumorosità ragionevole (58 dB con la velocità più bassa e 62 dB con la velocità più alta), anche se altri si sono dimostrati più silenziosi.
Tuttavia, il suo design è più ingombrante e pesante (1,25 kg) da maneggiare. Fortunatamente, grazie all’impugnatura triangolare e al braccio regolabile in 4 angolazioni, può raggiungere tutte le zone del corpo. Le sue funzioni includono un display OLED che mostra la velocità, la misurazione della forza e il livello della batteria. Nel dispositivo sono già memorizzate 4 routine (sonno, riscaldamento, recupero e pausa), ma l’app Therabody offre una serie di altre sessioni e routine personalizzate che possono essere precaricate sulla pistola. Grazie al pulsante centrale e alle 4 frecce, il dispositivo è stato facile da usare durante il nostro test.
Questo dispositivo è dotato di 6 testine di massaggio trattate con antibatterici e facili da pulire. Questo lo rende uno dei più versatili sul mercato. Inoltre, vengono forniti 2 sacchetti per il trasporto, uno per la pistola e l’altro a forma di portapenne per le punte.
Anche se ne abbiamo ricevuta solo una, la Theragun Pro viene normalmente fornita con 2 batterie che offrono ciascuna 150 minuti di autonomia. Il dispositivo offre quindi un totale di 5 ore di utilizzo e, grazie alle 2 batterie rimovibili, può essere utilizzato in modo continuo. Viene fornito un caricatore USB-C con adattatori internazionali. La pistola può anche essere ricaricata in modalità wireless con un supporto opzionale.
Theragun Prime (5a generazione)
Ideale per le sessioni quotidiane, questo dispositivo offre un trattamento efficace dei dolori muscolari grazie all’ampia ampiezza, all’impugnatura triangolare ergonomica e all’app che vi supporta durante il recupero.
Questa pistola incorpora un motore brushless brevettato di livello commerciale che resiste a pressioni fino a 13 kg. La sua velocità può essere regolata su 5 livelli (da 1750 a 2400 PPM), consentendo di trattare le aree più sensibili e di essere efficace sui tessuti più profondi grazie all’ampia ampiezza di 16 mm. Theragun dichiara che è dotato di tecnologia QuietForce, ma il nostro fonometro ha misurato 62 dB con la velocità più bassa e 70 dB con la velocità più alta, il che è molto rumoroso rispetto ai modelli precedenti.
Il design è solido, ma è anche piuttosto pesante (1 kg). Nonostante ciò, la maneggevolezza rimane buona grazie all’impugnatura triangolare ergonomica che offre una varietà di impugnature possibili. Durante il nostro test, abbiamo avuto facile accesso alla maggior parte delle parti del corpo e abbiamo maneggiato il dispositivo senza alcuna difficoltà grazie ai suoi 3 pulsanti. Le sue funzioni comprendono la connessione Bluetooth all’applicazione Therabody. Questa applicazione molto intuitiva permette di creare routine o di seguire sessioni guidate con obiettivi diversi (riscaldamento, recupero, ecc.). Questa applicazione è compatibile con Apple Health e Google Fit.
Ci sono 4 testine massaggianti in schiuma facili da pulire, impermeabili e con trattamento antibatterico. La punta è quindi facilmente intercambiabile. Tutte le punte e la pistola possono essere riposte nella custodia in dotazione.
Per quanto riguarda l’autonomia, questo modello dura teoricamente fino a 120 minuti, ma tutto dipende dalla velocità utilizzata e dalla pressione esercitata. La batteria si ricarica tramite USB-C (vengono forniti diversi adattatori). Il tempo di ricarica è stimato in 80 minuti. Il livello della batteria è indicato sulla struttura e sull’applicazione. Infine, è disponibile come opzione una base di ricarica wireless.
Theragun Elite (5a generazione)
A fronte di un prezzo elevato, si dimostra molto efficace grazie alla sua potenza e alle routine integrate. Il suo schermo OLED è pratico e le 5 punte garantiscono una certa versatilità per alleviare i muscoli quotidianamente.
Con un’ampia ampiezza di 16 mm e una resistenza alla pressione fino a 18 kg, il Theragun Elite combina potenza ed efficienza. Dotato di un motore brushless brevettato a 5 velocità (da 1750 a 2400 PPM), può trattare ogni zona muscolare. Il marchio lo pubblicizza come uno dei più silenziosi della gamma. Eppure l’abbiamo trovato molto rumoroso, come ha dimostrato il nostro fonometro (62 dB alla velocità più bassa, 70 dB alla velocità più alta).
Questa pistola è più ingombrante e pesante (circa 1 kg) di altre. Come altri modelli del marchio, ha un’impugnatura triangolare ergonomica che offre diverse possibilità di presa. Dispone inoltre di un display OLED che mostra la velocità, la misurazione della forza e il livello della batteria. I pulsanti rendono tutto facile da controllare. 3 routine sono integrate nel dispositivo, ma sull’app Therabody si possono trovare molte altre routine predefinite, consigli e sessioni. L’app è compatibile con Apple Health e Google Fit.
Nella confezione sono presenti 5 testine di massaggio facili da mantenere e trattate con antibatterici. Da quel momento in poi, è possibile variare per un massaggio più personalizzato, a testimonianza della sua grande versatilità. Inoltre, è facile cambiare le punte. Theragun offre anche una custodia che accoglie sia la pistola che le punte.
Secondo il marchio, l’autonomia è stimata in circa 120 minuti, ma tutto dipende dalla velocità utilizzata e dalla pressione esercitata sul corpo. Si ricarica completamente in 80 minuti tramite il cavo USB-C o utilizzando la base di ricarica wireless opzionale.
La nostra selezione
La nostra scelta, la migliore gamma media Miglior valore Miglior top di gamma Alternativa di fascia media Alternativa top di gamma Theragun Mini 2.0 RENPHO R3 Active Theragun Pro (5a generazione) Theragun Prime (5a generazione) Theragun Elite (5a generazione) Le sue dimensioni compatte, il peso piuma e l'impugnatura atipica a forma di triangolo lo rendono uno dei modelli più maneggevoli e portatili sul mercato. La sua app aiuta anche a guidarvi durante le vostre sessioni. Questa pistola offre un eccellente rapporto qualità-prezzo. È versatile con le sue 5 punte ed è molto silenziosa. Il suo design compatto e leggero la rende facile da maneggiare. Destinato ai professionisti e ai grandi atleti, questo è lo strumento di recupero più avanzato sul mercato. Il suo prezzo elevato è giustificato dalla lunga autonomia (con 2 batterie), dall'efficienza superiore, dalla grande versatilità e dall'ergonomia più avanzata. Ideale per le sessioni quotidiane, questo dispositivo offre un trattamento efficace dei dolori muscolari grazie all'ampia ampiezza, all'impugnatura triangolare ergonomica e all'app che vi supporta durante il recupero. A fronte di un prezzo elevato, si dimostra molto efficace grazie alla sua potenza e alle routine integrate. Il suo schermo OLED è pratico e le 5 punte garantiscono una certa versatilità per alleviare i muscoli quotidianamente. 227.02 € su Amazon 109.99 € su Amazon 549.00 € su Amazon 299.00 € su Amazon 379.00 € su Amazon
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Come abbiamo effettuato il test?
Per cominciare, abbiamo analizzato il design di ogni dispositivo prendendolo in mano. Questo ci ha permesso di valutare la loro maneggevolezza (peso, ingombro, ecc.), la loro facilità di utilizzo. ), la loro facilità di trasporto, la loro qualità dei materiali e la loro ergonomia generale (forma dell’impugnatura, braccio regolabile, cambio delle punte, praticità dei comandi, ecc.
Per quanto riguarda l’uso, li abbiamo utilizzati su diverse zone del corpo (coscia, schiena, glutei, polpacci, braccia, ecc.), spaziando dai tessuti più sensibili ai muscoli più profondi. Questo ci ha permesso anche di giudicare la loro potenza, la loro ampiezza e la loro efficacia. Per ciascuna delle velocità, abbiamo misurato la rumorosità utilizzando un fonometro. Per quelli che ne avevano uno, abbiamo verificato la qualità dello schermo, dell’applicazione e delle opzioni integrate (massaggi guidati, ecc.).
Ovviamente, abbiamo preso in considerazione l’autonomiae la modalità di ricarica. Infine, abbiamo valutato gli accessori forniti (numero di testine, custodia per il trasporto, ecc.).
Come scegliere la pistola per massaggio
Per scegliere correttamente la pistola per massaggi, ci sono alcuni criteri da considerare:
- La potenza: espressa in watt, determina la pressione applicata al muscolo. Il dispositivo deve ovviamente essere in grado di penetrare in profondità nel muscolo. È necessario tenere d’occhio anche la velocità o il numero di percussioni al minuto e l’ampiezza della percussione (espressa in mm). Spesso è possibile variare la potenza, la velocità e i movimenti (circolare, vibrante, ecc.).
- Ergonomia: il comfort è stabilito dall’impugnatura, che idealmente dovrebbe essere facile da tenere e antiscivolo. Deve essere facile da impugnare, ed è per questo che in genere preferiamo una pistola con uno schermo LCD che consente di effettuare le giuste impostazioni e di incorporare diversi programmi. Alcune hanno anche un braccio regolabile per cambiare posizione o addirittura una connessione Bluetooth che ne accentua la connettività e favorisce il controllo tramite un’app.
- La modalità di alimentazione: verificare se la macchina funziona a batterie, con una spina o grazie a una batteria (con un valore misurato in mAh). Per quest’ultima modalità, tenete conto della sua autonomia (circa 2-3 ore) a seconda dell’uso che ne fate.
- Rumore: in genere si raccomanda un livello di rumore inferiore a 55 dB. Oggi questi apparecchi sono dotati di tecnologie progettate per limitare l’inquinamento acustico.
- Dimensioni e peso: questi criteri influenzano la facilità di trasporto ma anche il comfort di utilizzo. Sta a voi trovare l’attrezzatura più compatta e leggera (l’ideale è circa 700 g – 1 kg), che conservi comunque una certa robustezza.
- Gli accessori: se il produttore fornisce diverse punte, allora il modello mostrerà una maggiore versatilità, in quanto sarete in grado di indirizzare le esigenze dei vostri muscoli in modo più efficace. Il coperchio, invece, assicura che il dispositivo sia ben protetto e lo rende facile da trasportare.
Altre pistole da massaggio che consigliamo
Pistola da massaggio Decathlon (£99,00 al momento della pubblicazione): Un’altra opzione conveniente.Questo dispositivo robusto e potente beneficia di un’ottima ampiezza (14 mm). Durante il nostro test, è stato facile da maneggiare e utilizzare grazie al suo pulsante multifunzione. Con le sue 4 punte semplicemente intercambiabili, è uno strumento versatile che può essere adattato a tutti gli usi, anche se un foglio di istruzioni sarebbe stato gradito. La sua autonomia può variare da 45 minuti a 3 ore e 15 minuti, a seconda della velocità selezionata e della pressione esercitata. Sono inclusi una borsa per il trasporto e diversi adattatori internazionali, in modo da poterlo portare con sé ovunque. Nonostante ciò, sono presenti solo 3 intensità di percussione (1800, 2400 e 3000 giri al minuto) ed è molto rumoroso alla massima velocità (70 dB). Infine, è più ingombrante e pesante rispetto agli altri modelli testati.
Hyperice Hypervolt 2 (€255,70 al momento della pubblicazione): Un dispositivo solido e robusto per gli atleti professionisti. Questo dispositivo è abbastanza potente (fino a 18 kg di pressione) ed efficace. La sua ampiezza è di 12 mm. È approvato dalla TSA come bagaglio a mano. Grazie alla connessione Bluetooth, è possibile accedere all’applicazione Hyperice, che offre programmazione, routine specifiche, statistiche e consigli. È anche compatibile con le applicazioni Strava e Garmin. Con le sue 5 teste intercambiabili, è una macchina versatile. L’Hypervolt di seconda generazione offre una durata della batteria fino a 3 ore (a seconda dell’uso) e viene fornito con adattatori internazionali applicabili al suo caricatore proprietario. Tuttavia, le velocità di percussione sono solo 3 (1800, 2400 e 3000 PPM) e l’utilizzo è piuttosto rumoroso. Inoltre, mentre per gli accessori c’è una custodia per il trasporto, non ce n’è una per la pistola per massaggi. Infine, è ingombrante e l’impugnatura non è facile da impugnare come le altre.
Altra pistola per massaggi testata
Hypervolt Go 2 (£149,00 al momento della pubblicazione): Il funzionamento silenzioso, la buona durata della batteria e il formato compatto e leggero sono i suoi principali punti di forza. Tuttavia, la sua ampiezza è inferiore (10 mm) e mancano alcune impostazioni di velocità, tra cui la prima, che a nostro avviso è un po’ troppo alta. Inoltre, non sono disponibili molte testine per il massaggio e manca una custodia per riporlo.
