Aggiornato il 12 aprile 2023
Domyos Mat Confort M
Questo modello dal design ecologico è particolarmente interessante per gli esercizi a terra grazie al suo elevato spessore, all'alto comfort e all'ammortizzazione superiore. Si distingue anche per la buona presa sulla maggior parte dei pavimenti.
33.99 € su DecathlonRealizzato all’80% in schiuma NBR e al 20% in PVC espanso, questo tappetino è garantito privo di sostanze nocive ed è morbido e resistente. Le dimensioni di 180 x 60 cm sono adatte alla maggior parte degli utenti che praticano esercizi in piedi e a terra. Con uno spessore generoso (15 mm), questo modello offre un grande comfort. Durante il nostro test lo abbiamo trovato molto morbido e ne abbiamo apprezzato l’ammortizzazione e l’eccellente protezione delle articolazioni sul pavimento. È anche isolante e ha una buona presa sia sul parquet che sulle piastrelle. Inoltre, la superficie rivestita è aderente (anche se non tanto con le mani sudate), poco sporchevole e molto facile da pulire. D’altra parte, a causa della sua mancanza di fermezza, l’abbiamo trovato un po’ instabile quando si trovava sotto un attrezzo da fitness. Inoltre, non è progettato per essere utilizzato con le scarpe. Per quanto riguarda il trasporto, critichiamo l’assenza di una cinghia, ma è facile da arrotolare e soprattutto, a differenza degli altri, rimane piatto a terra, il che non ostacola i nostri allenamenti.
Domyos Mat Confort S
Anche se un po' stretto e corto, questo accessorio morbido e conveniente è più adatto agli esercizi a terra. È comodo, ha una buona presa ed è facile da pulire, con un buon rapporto qualità-prezzo.
21.99 € su DecathlonQuesto modello è stato progettato senza sostanze nocive con l’80% di schiuma NBR e il 20% di PVC espanso. Pertanto è morbido, ma abbiamo riscontrato un odore piuttosto sgradevole quando è stato tolto dall’imballaggio. Lo spessore di 10 mm lo rende morbido e confortevole per gli esercizi a terra. Infatti, durante il nostro test, le nostre articolazioni erano sufficientemente protette e l’ammortizzazione era buona. L’abbiamo trovato anche molto resistente. Tuttavia, abbiamo riscontrato una mancanza di stabilità quando è stato posizionato sotto una macchina per il fitness e con le scarpe indossate. L’aderenza al pavimento è soddisfacente e la superficie rivestita è abbastanza antiscivolo, a parte qualche scivolata occasionale dovuta al sudore. La superficie è morbida e facile da pulire. Inoltre, il tappetino è facile da arrotolare ed è rimasto piatto durante le nostre sessioni. Tra gli aspetti negativi, lo abbiamo trovato un po’ corto (70 cm) e stretto (55 cm) per gli utenti più alti e abbiamo criticato la mancanza di una cinghia per il trasporto.
Amazon Brand – Umi
Questo tappetino versatile ha un design resistente e durevole. Le sue dimensioni generose, l’eccellente aderenza al pavimento e la superficie di qualità consentono di eseguire una varietà di esercizi e allenamenti.
Questo accessorio in NBR ha un design ecologico, durevole e salutare (privo di ftalati e piombo) con bordi per la resistenza allo strappo. Le sue dimensioni (183 x 66 cm) sono generose e adatte alla maggior parte degli utenti, mentre lo spessore di 10 mm lo rende comodo e morbido. Durante il nostro test, lo abbiamo trovato isolante e ci è sembrato sufficientemente ammortizzato per proteggere le articolazioni durante gli esercizi a terra o le sessioni di pilates. Abbiamo persino potuto eseguire alcuni allenamenti con le nostre scarpe. La superficie non scivola (tranne in caso di sudorazione eccessiva, ma è sopportabile) ed è facile da pulire. Ma l’aspetto che ci ha particolarmente colpito è l’aderenza ai diversi pavimenti. Anche se viene definito un tappetino da yoga, a nostro avviso è un po’ troppo spesso per lo yoga e più adatto al fitness. D’altra parte, sebbene sia facile da arrotolare e abbia una cinghia di trasporto, il tappetino a volte scivola. Infine, nel suo design sono integrate delle linee di demarcazione e di centralizzazione per facilitare un miglior posizionamento durante alcune discipline.
Corength fitness
Nonostante le sue dimensioni ridotte, ha un prezzo mini e il suo sistema pieghevole è pratico per variare lo spessore e per essere riposto facilmente. Inoltre, si appende bene al pavimento e la sua superficie è adatta alle scarpe.
14.99 € su DecathlonQuesto tappetino in PVC è meno adatto a sessioni di allenamento molto intense, ma è comunque resistente. Quando l’abbiamo tolto dall’imballaggio, abbiamo notato un forte odore di plastica. Con 120 cm di lunghezza e 58 cm di larghezza, le sue dimensioni sono a nostro avviso un po’ strette, così come il suo spessore di 8 mm, che risulta meno comodo per gli esercizi a terra. Tuttavia, l’aspetto ingegnoso di questo tappetino è che si ripiega su se stesso, aumentando lo spessore e proteggendo così meglio le articolazioni in determinate posture. È sia solido che morbido. Durante il nostro test, abbiamo apprezzato l’ottima presa su diversi pavimenti e la superficie antiscivolo, che si adatta perfettamente anche all’uso con le scarpe sportive. Tuttavia, con il sudore si è verificato un certo scivolamento e, sebbene sia di facile manutenzione, la superficie tende a trattenere lo sporco e le impronte. Grazie alla sua natura pieghevole, è molto facile da riporre e rimane sempre in piano quando è aperto. Infine, anche se non è molto utile, c’è un posto segnato sul pavimento per appoggiare il telefono.
Domyos Tonemat M
Progettato per allenamenti cardio e di forza ad alta intensità, è resistente e completamente antiscivolo. Sebbene sia un po' sottile per gli esercizi a terra, è adatto all'uso con le scarpe ed è facile da riporre.
21.99 € su DecathlonIl tappetino è realizzato in polietilene espanso e non genera un odore sgradevole quando viene disimballato. La buona qualità del design lo rende resistente allo stiramento e durevole per un uso intensivo. La larghezza di 62 cm è ottimale, ma è un po’ corta per le persone alte (170 cm di lunghezza). Con uno spessore di 8 mm, è un po’ più sottile, quindi offre meno protezione per gli esercizi a terra. Ma la maggiore compattezza si traduce in una migliore stabilità per gli allenamenti con le scarpe e può anche sostenere una macchina per il fitness. La superficie, ispirata ai palloni da basket, è antiscivolo e non è scivolata durante il nostro test. È molto facile da pulire e la linea al centro aiuta a mantenere l’orientamento e favorisce un migliore equilibrio nelle posture. Anche la presa sul pavimento è buona. Per quanto riguarda il trasporto, è leggero e i 2 elastici servono a tenerlo arrotolato. Gli occhielli sono utili anche per appenderlo a un gancio. A nostro avviso, l’unica cosa che manca è una tracolla. Infine, il marchio fornisce un poster di esercizi nella confezione.
Adidas Tapis de Fitness
Con la sua superficie morbida e soffice, il design accattivante e la base rigata, combina comfort e aderenza e consente una varietà di allenamenti. L’abbiamo trovata molto versatile e l’assenza di odori è degna di nota.
Realizzato in schiuma NBR, questo tappetino offre comfort e flessibilità. A differenza di altri tappetini, è inodore quando viene disimballato. Sebbene la superficie possa sgretolarsi rapidamente, è resistente agli strappi e alle torsioni. Le sue dimensioni (183 x 61 cm) sono adatte alla maggior parte degli utenti e lo spessore di 10 mm offre un’ammortizzazione morbida e una buona protezione per gli esercizi a terra. Nel complesso, non è soggetto a grandi deformazioni, anche se si trova sotto una macchina da fitness. Isola bene dal pavimento ed è facile da mantenere grazie alla sua superficie liscia. La superficie può scivolare leggermente con il sudore, ma offre comunque una buona presa. È anche morbida e siamo riusciti ad allenarci anche con le scarpe (anche se inizialmente non era stata progettata per questo). Sul terreno, la presa è impeccabile, grazie alla base scanalata che impedisce lo scivolamento. Per quanto riguarda il trasporto, è leggero e facile da arrotolare, ma tende a scivolare attraverso la cinghia. D’altra parte, durante il nostro test, quando lo abbiamo srotolato, i bordi non erano completamente piatti. Infine, abbiamo apprezzato il suo bel design e soprattutto i suoi colori vivaci e motivanti.
La nostra selezione
La nostra scelta, Meglio di fascia media Meglio economico Meglio di fascia alta Alternativa economica Alternativa di fascia media Alternativa di fascia alta
Domyos Mat Confort M Domyos Mat Confort S Amazon Brand - Umi Corength fitness Domyos Tonemat M Adidas Tapis de Fitness Questo modello dal design ecologico è particolarmente interessante per gli esercizi a terra grazie al suo elevato spessore, all'alto comfort e all'ammortizzazione superiore. Si distingue anche per la buona presa sulla maggior parte dei pavimenti. Anche se un po' stretto e corto, questo accessorio morbido e conveniente è più adatto agli esercizi a terra. È comodo, ha una buona presa ed è facile da pulire, con un buon rapporto qualità-prezzo. Questo tappetino versatile ha un design resistente e durevole. Le sue dimensioni generose, l'eccellente aderenza al pavimento e la superficie di qualità consentono di eseguire una varietà di esercizi e allenamenti. Nonostante le sue dimensioni ridotte, ha un prezzo mini e il suo sistema pieghevole è pratico per variare lo spessore e per essere riposto facilmente. Inoltre, si appende bene al pavimento e la sua superficie è adatta alle scarpe. Progettato per allenamenti cardio e di forza ad alta intensità, è resistente e completamente antiscivolo. Sebbene sia un po' sottile per gli esercizi a terra, è adatto all'uso con le scarpe ed è facile da riporre. Con la sua superficie morbida e soffice, il design accattivante e la base rigata, combina comfort e aderenza e consente una varietà di allenamenti. L'abbiamo trovata molto versatile e l'assenza di odori è degna di nota. 33.99 € su Decathlon 21.99 € su Decathlon Vedi il prezzo su Amazon 14.99 € su Decathlon 21.99 € su Decathlon 49.26 € su Amazon
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Come abbiamo fatto i test?
Per cominciare, abbiamo posizionato ogni tappeto su diversi pavimenti (piastrelle, erba, parquet) per verificarne la tenuta e l’isolamento. Abbiamo anche valutato l’aderenza della superficie appoggiandovi le mani/piedi asciutti o bagnati, prima e dopo la pulizia. Inoltre, abbiamo osservato eventuali tracce e odori trattenuti dal tappeto, nonché la sua resistenza alla torsione e allo strappo e, naturalmente, il suo livello di elasticità.
Ci siamo assicurati di eseguire esercizi di rafforzamento muscolare, in piedi e a terra (su schiena, coccige, ginocchia, avambracci, ecc.), esercizi cardio più dinamici con o senza scarpe sportive e abbiamo anche posizionato una panca per i pesi. In questo modo, abbiamo potuto valutare le dimensioni, il comfort, la solidità, la flessibilità e la stabilità che ogni tappetino offre. Infine, ne abbiamo valutato la facilità di trasporto grazie al peso, alle dimensioni e agli accessori (cinghia, occhielli, ecc.), nonché la capacità di stare in piano una volta srotolato.
Come scegliere un tappetino per il fitness?
I tappetini per il fitness sono l’accessorio indispensabile per la palestra di casa. A differenza dei tappetini da yoga, sono più spessi e morbidi e sono generalmente destinati a una gamma più ampia di utilizzi. Con tanti modelli sul mercato, la prima cosa da fare è definire il tipo di utilizzo. Poi ci sono alcuni aspetti a cui bisogna prestare attenzione:
- Materiali: Sebbene il PVC sia economico e offra resistenza e comfort, la sua composizione può influenzare gli utenti più pesanti. Inoltre, è di facile manutenzione. Il polietilene ha una buona resistenza e durabilità con le scarpe sportive. NBR La schiuma di nitrile è una gomma economica e flessibile. La schiuma TPE è la rivelazione di “ultima generazione”, che offre un materiale privo di lattice, PVC e sostanze chimiche tossiche/nocive. Infine, la gomma naturale è ecologica, ma più costosa.
- Dimensioni: in genere variano sia in lunghezza che in larghezza. Un tappetino classico è lungo tra i 160 e i 185 cm e largo tra i 50 e i 65 cm. Questo aspetto va scelto in base alla vostra altezza e soprattutto agli esercizi che fate. Inoltre, è opportuno verificare se il tappetino può essere ripiegato, in modo da facilitarne il trasporto e/o lo stoccaggio.
- Lo spessore e la densità della schiuma: questi elementi ne definiscono l’ammortizzazione e il comfort. Assicuratevi di avere un rimbalzo sufficiente per una protezione ottimale e un isolamento sufficiente. Per il fitness e l’allenamento della forza, si consiglia un tappetino morbido (ma non troppo per evitare variazioni di livello) con uno spessore generalmente minimo di 4 mm. Per la ginnastica, è meglio scegliere un modello con uno spessore di almeno 6 mm.
- La qualità della superficie: il ruolo del tappetino è quello di fornire un’area antiscivolo con un’aderenza ottimale, in modo da garantire una stabilità sufficiente. Una superficie in vinile o in schiuma elastomerica è preferibile a una in plastica, in quanto meno scivolosa. Più il tappeto è liscio, più è confortevole, ma più è ruvido, più è stabile. È importante anche eliminare gli odori sgradevoli (dovuti ai materiali o alla sudorazione) e lo sporco, e combattere le rientranze che possono danneggiare le articolazioni.
- Peso: alcuni tappetini fitness sono pesanti. In un certo senso, questo può ostacolare la portabilità, ma in un altro senso evita di avere un tappetino che si ripiega durante la sessione.
- Pulizia: si consiglia di pulire il tappetino dopo ogni sessione, prima di arrotolarlo. A tale scopo si può utilizzare un semplice panno. In questo modo si evita la proliferazione dei batteri. Per una pulizia accurata, è essenziale fare riferimento alle istruzioni del produttore. Tuttavia, è bene sapere che sempre più attrezzature sono lavabili in lavatrice. Il tempo di asciugatura dipende dal materiale e dalla densità.
Altri modelli consigliati
#DoYourFitness Amisha (18.99 € al momento della pubblicazione): Sostegno e flessibilità. Disponibile in diverse misure, questo modello in schiuma NBR è realizzato con una composizione sana, morbida e resistente, ma con un leggero (ma non molto pronunciato) odore di plastica. Lo spessore di 12 mm offre un buon isolamento e comfort, con una struttura molto morbida e protettiva per le articolazioni e per gli esercizi a terra. La superficie è morbida, di facile manutenzione e non tende a trattenere impronte e sporco. Grazie alle linee, non scivola (tranne a volte con il sudore). Anche la presa sul pavimento è convincente. Purtroppo, sotto una macchina, il tappetino non ha offerto molta stabilità durante il nostro test. Con le scarpe è lo stesso, ci mancava un po’ di fermezza. Infine, sebbene sia facile da arrotolare, ci vorrà un po’ di tempo prima che sia completamente piatto.
Balance Goyoga (29.57 € al momento della pubblicazione): Un’altra opzione per l’allenamento a terra. Questo tappetino in schiuma è morbido e ha buone dimensioni (180 x 60 cm). Con i suoi 12 mm di spessore, è morbido, confortevole e, soprattutto, offre una buona ammortizzazione per proteggere le articolazioni dai pavimenti duri. L’aderenza della superficie è molto buona, ma il tappetino tende a scivolare e a cigolare sui pavimenti in legno. Tuttavia, la superficie è abbastanza morbida e di facile manutenzione. Per quanto riguarda il trasporto, è leggero, facile da arrotolare e la cinghia di trasporto in velcro è pratica. Tuttavia, ci ha infastidito il suo forte odore di plastica quando è stato tolto dall’imballaggio. Inoltre, a causa della sua elevata elasticità, non offre molta stabilità sotto gli attrezzi da fitness o con le scarpe (soprattutto durante il Mountain Climbers).
Fitem Ultra-Spesso (32.31 € al momento della pubblicazione): Composizione ecologica, ipoallergenica e atossica. Testato e controllato da SGS, questo accessorio di 183 x 61 cm è realizzato in schiuma NBR. È flessibile, ma durante il nostro test la sua superficie è sembrata un po’ fragile e sporca, e l’odore di plastica che emana quando viene tolto dall’imballaggio è sgradevole. È molto spesso (15 mm) e fornisce una buona ammortizzazione e protezione agli arti durante gli esercizi a terra. Abbiamo apprezzato molto il suo comfort e il suo buon isolamento dal pavimento. Nonostante ciò, quando si posiziona una macchina su di esso, manca di stabilità. Per quanto riguarda la presa, la sua superficie a coste è corretta, a parte un certo scivolamento con il sudore. Inoltre, scivola un po’ di più sul terreno, ma senza compromettere la trazione. Si noti che non è stato progettato per essere utilizzato con le scarpe. La cinghia è comoda da trasportare ed è anche facilmente arrotolabile.
Altri modelli testati
Sveltus Training (23.87 € al momento della pubblicazione): È morbido e confortevole, ma ha un odore sgradevole quando viene disimballato. Inoltre, il pavimento è scivolato e scricchiola in modo sgradevole e non si stende quando viene srotolato.
Ultrasport Fitness (35.99 € al momento della pubblicazione): Nonostante la buona presa generale e la stabilità sotto la macchina da fitness, non resiste affatto allo stiramento e si è addirittura strappato durante il nostro test. Molto sottile e solido, manca anche di ammortizzazione e protezione delle articolazioni durante gli esercizi a terra. Infine, non si distende completamente.
Traduzione di Selectos