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Theragun Mini 2.0
Das kompakte Format, das geringe Gewicht und der untypische dreieckige Griff machen ihn zu einem der handlichsten und transportabelsten Modelle auf dem Markt. Seine App ermöglicht es Ihnen außerdem, Sie bei Ihren Sitzungen anzuleiten.
Dieses Gerät hat eine Druckkraft von 9 kg und verfügt über 3 Schlaggeschwindigkeiten: 1750, 2100 und 2400 PPM. Es gibt also nur wenige, aber deutliche Einstellungen, und die Amplitude beträgt 12 mm. In Bezug auf die Lautstärke verfügt er über die QuietForce-Technologie und wir haben festgestellt, dass er im Vergleich zu den anderen getesteten Modellen im Mittelfeld liegt (49 dB gemessen bei der niedrigsten Geschwindigkeit und 62 dB bei der höchsten Geschwindigkeit).
Während unseres Tests haben wir die hohe Qualität der Hardware und die gute Verarbeitung gelobt. Vor allem aber hat uns das Taschenformat überzeugt. Das Gerät ist noch kompakter und leichter (453 g) als die Vorgängergeneration, sodass es sich perfekt handhaben und transportieren lässt. Außerdem wird eine weiche Tasche mitgeliefert.
Der dreieckige Griff liegt gut in der Hand und wir fanden, dass die Bedienung mit dem Multifunktionsknopf einfach ist. Dank der Bluetooth-Verbindung kann er sogar mit der Therabody-App verbunden werden. Diese integriert eine Reihe von Routinen oder personalisierten Sitzungen. Die Marke liefert 3 Aufsätze aus geschlossenzelligem Schaumstoff mit, die leicht zu reinigen sind und weder Schweiß noch Massageöle aufnehmen. Der Wechsel der Aufsätze ist einfach.
In Bezug auf die Ausdauer ist die Akkulaufzeit von 120 Minuten völlig in Ordnung. Zur besseren Kontrolle gibt es eine Batterie- und Ladestandsanzeige und das Aufladen erfolgt über USB-C.
Die verschiedenen Massagepistolen, die wir getestet haben.
Wir haben ihr Design analysiert.
Wir haben ihre Ergonomie bewertet.
Wir haben die Lautstärke mit einem Schallpegelmesser gemessen.
Wir haben ihre Wirksamkeit an verschiedenen Körperteilen beurteilt.
Wir haben die Akkulaufzeit und die Art des Aufladens berücksichtigt.
Wir haben das mitgelieferte Zubehör bewertet.
RENPHO R3 Active
Diese Pistole bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie ist mit ihren 5 Aufsätzen vielseitig und geräuscharm. Sein kompaktes und leichtes Design sorgt für eine gute Handhabung.
Dieses Modell verfügt über fünf Geschwindigkeitsstufen, die von 1800 bis 3200 PPM reichen. Diese große Bandbreite an Geschwindigkeiten ermöglicht es Ihnen, die beste Empfindlichkeit für Ihren Muskelkater zu finden. Was die Lautstärke betrifft, so zeigte unser Schallpegelmesser 50 dB bei der niedrigsten Geschwindigkeit und 55 dB bei der höchsten Geschwindigkeit an, was es zu einem ziemlich leisen Gerät macht.
Das robuste, kompakte und leichte Design (680 g) sorgt für eine hervorragende Handhabung. Dank des rutschfesten und bequemen Griffs konnten wir ihn leicht greifen. Zu den Optionen gehört, dass es keine Bluetooth-Verbindung hat, aber es ist sehr einfach mit einer einzigen Taste zu bedienen.
In der Verpackung befinden sich 5 Massageköpfe und 2 Gummimanschetten, mit denen sie angebracht werden können. Dadurch ist das Gerät sehr vielseitig und passt sich perfekt an jeden Muskelbereich und das Gewebe an. Während unseres Tests konnten wir die Aufsätze problemlos austauschen. Ein robuster Transportkoffer ist ebenfalls im Lieferumfang enthalten.
Ausdauer: Der 2500-mAh-Akku hält etwa 150 Minuten. Außerdem gibt es eine automatische Abschaltung nach 10 Minuten Inaktivität, um den Akku zu schonen. Es wird über USB-C aufgeladen, aber die Ladezeit ist mit 3 Stunden beträchtlich. Sie verfügen über eine Batterie- und Ladeanzeige.
Theragun Pro (5. Generation)
Das Gerät ist für Profis und Spitzensportler gedacht und ist das fortschrittlichste Erholungsgerät auf dem Markt. Sein hoher Preis ist durch seine lange Laufzeit (mit seinen 2 Batterien), seine höhere Effizienz, seine große Vielseitigkeit und seine ausgereiftere Ergonomie gerechtfertigt.
Er verfügt über 5 Schlaggeschwindigkeiten von 1750 bis 2400 PPM, mit denen sowohl empfindliche Bereiche als auch größere Muskelgruppen behandelt werden können. Darüber hinaus verfügt er über eine höhere Leistung (bis zu 27 kg belastbar) und eine ausgezeichnete Amplitude (16 mm). Dank seiner QuietForce-Technologie hat er eine angemessene Lautstärke (58 dB bei der niedrigsten Stufe und 62 dB bei der höchsten Stufe), obwohl andere leiser waren.
Das Design ist jedoch sperriger und schwerer (1,25 kg) zu handhaben. Der dreieckige Griff und der in vier Winkeln verstellbare Arm ermöglichen es, alle Körperbereiche zu erreichen. Zu den Funktionen des Geräts gehört ein OLED-Bildschirm, auf dem die Geschwindigkeit, die Kraftmessung und der Akkustand angezeigt werden. 4 Routinen (Schlaf, Aufwärmen, Erholung und Pause) sind bereits auf dem Gerät gespeichert, aber die Therabody-App bietet eine Vielzahl weiterer individueller Sitzungen und Routinen, die auf die Pistole vorinstalliert werden können. Mit dem zentralen Knopf und den vier Pfeilen fanden wir sie während unseres Tests einfach zu bedienen.
Das Gerät verfügt über 6 Massageköpfe, die antibakteriell behandelt und einfach zu reinigen sind. Damit ist es eines der vielseitigsten Geräte auf dem Markt. Außerdem werden zwei Tragetaschen mitgeliefert, eine für die Pistole und eine in Form einer Federmappe für die Aufsätze.
Auch wenn wir nur einen Akku erhalten haben, wird der Theragun Pro normalerweise mit zwei Akkus geliefert, die jeweils 150 Minuten lang halten. Das bedeutet, dass das Gerät insgesamt 5 Stunden lang verwendet werden kann, und dank der beiden austauschbaren Batterien ist es für den Dauerbetrieb geeignet. Ein USB-C-Ladegerät wird mit internationalen Adaptern für Steckdosen geliefert. Mit einer optionalen Ladestation kann die Pistole auch kabellos aufgeladen werden.
Theragun Prime (5. Generation)
Dieses Gerät ist ideal für tägliche Sitzungen und bietet eine effektive Behandlung von Muskelschmerzen dank seiner großen Reichweite, dem ergonomischen Dreiecksgriff und der App, die Sie bei der Regeneration unterstützt.
Die Pistole verfügt über einen patentierten bürstenlosen Motor in Handelsqualität, der einem Druck von bis zu 13 kg standhält. Die Geschwindigkeit kann in 5 Stufen (von 1750 bis 2400 PPM) eingestellt werden, sodass Sie auch empfindlichere Stellen behandeln können, während Sie dank der großen Amplitude von 16 mm auch tieferes Gewebe erreichen. Theragun behauptet, dass er mit der QuietForce-Technologie ausgestattet ist, aber unser Schallpegelmesser hat 62 dB bei der niedrigsten Stufe und 70 dB bei der höchsten Stufe gemessen, was im Vergleich zu den Vorgängermodellen sehr laut ist.
Das Design ist solide, aber es ist auch ziemlich schwer (1 kg). Trotzdem ist die Handhabung dank des ergonomisch geformten dreieckigen Griffs, der verschiedene Griffmöglichkeiten bietet, gut. Während unseres Tests konnten wir die meisten Stellen unseres Körpers gut erreichen und das Gerät mit seinen drei Tasten problemlos bedienen. Zu den Funktionen des Geräts gehört auch eine Bluetooth-Verbindung, die es mit der Therabody-App verbindet. Die App ist sehr intuitiv und ermöglicht es, Routinen zu erstellen oder geführte Sitzungen mit verschiedenen Zielen (Aufwärmen, Erholung usw.) zu absolvieren. Beachten Sie, dass diese App mit Apple Health und Google Fit kompatibel ist.
Es gibt vier Massageköpfe aus Schaumstoff, die leicht zu reinigen, wasserdicht und antibakteriell sind. Die Aufsätze sind daher leicht austauschbar. Alle Aufsätze und die Pistole können in der mitgelieferten Tragetasche aufbewahrt werden.
Die Akkulaufzeit beträgt theoretisch bis zu 120 Minuten, hängt aber von der Geschwindigkeit und dem Druck ab, der ausgeübt wird. Der Akku wird über USB-C aufgeladen (mehrere Adapter für Steckdosen sind im Lieferumfang enthalten). Die Ladezeit wird auf 80 Minuten geschätzt. Der Akkustand wird auf dem Gerät und in der App angezeigt. Eine kabellose Ladestation ist als Option erhältlich.
Theragun Elite (5. Generation)
Trotz des hohen Preises ist das Gerät dank seiner Leistung und der eingebauten Routinen sehr effektiv. Sein OLED-Bildschirm ist praktisch und seine 5 Aufsätze garantieren eine gewisse Vielseitigkeit, um Ihre Muskeln täglich zu entlasten.
Mit einer großen Amplitude von 16 mm und einem Druckwiderstand von bis zu 18 kg vereint der Theragun Elite Kraft und Effizienz. Mit seinem patentierten bürstenlosen Motor mit 5 Geschwindigkeiten (1750 bis 2400 PPM) kann er jeden Muskelbereich behandeln. Die Marke wirbt damit, dass er einer der leisesten Geräte der Produktreihe ist. Wir fanden ihn jedoch sehr laut, wie unser Schallpegelmesser bewiesen hat (62 dB bei der niedrigsten Geschwindigkeit, 70 dB bei der höchsten Geschwindigkeit).
Diese Pistole ist sperriger und schwerer (ca. 1 kg) als andere. Wie die anderen Modelle der Marke verfügt sie über einen ergonomischen Dreiecksgriff, der mehrere Griffmöglichkeiten bietet. Außerdem verfügt er über ein OLED-Display, das die Geschwindigkeit, die Kraftmessung und den Akkustand anzeigt. Dank der Tasten ist alles einfach zu bedienen. 3 Routinen sind in das Gerät integriert, aber auf der Therabody-App finden Sie viele weitere voreingestellte Routinen, Tipps und Sitzungen. Beachten Sie, dass die App mit Apple Health und Google Fit kompatibel ist.
In der Packung befinden sich 5 pflegeleichte Massageköpfe mit antibakterieller Behandlung. So können Sie zwischen den einzelnen Massageköpfen wechseln, was ihre Vielseitigkeit unterstreicht. Außerdem ist das Auswechseln der Aufsätze sehr einfach. Theragun bietet auch ein Etui an, in dem sowohl die Pistole als auch die Aufsätze Platz finden.
Nach Angaben des Herstellers beträgt die Betriebsdauer etwa 120 Minuten, was jedoch von der verwendeten Geschwindigkeit und dem auf den Körper ausgeübten Druck abhängt. Über das USB-C-Kabel oder die optionale kabellose Ladestation lässt er sich in 80 Minuten vollständig aufladen.
Unsere Auswahl
Unsere Wahl, Bestes Mittelfeld Beste Günstige Bestes Gerät Mittelklasse-Alternative Hochwertige Alternative Theragun Mini 2.0 RENPHO R3 Active Theragun Pro (5. Generation) Theragun Prime (5. Generation) Theragun Elite (5. Generation) Das kompakte Format, das geringe Gewicht und der untypische dreieckige Griff machen ihn zu einem der handlichsten und transportabelsten Modelle auf dem Markt. Seine App ermöglicht es Ihnen außerdem, Sie bei Ihren Sitzungen anzuleiten. Diese Pistole bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis. Sie ist mit ihren 5 Aufsätzen vielseitig und geräuscharm. Sein kompaktes und leichtes Design sorgt für eine gute Handhabung. Das Gerät ist für Profis und Spitzensportler gedacht und ist das fortschrittlichste Erholungsgerät auf dem Markt. Sein hoher Preis ist durch seine lange Laufzeit (mit seinen 2 Batterien), seine höhere Effizienz, seine große Vielseitigkeit und seine ausgereiftere Ergonomie gerechtfertigt. Dieses Gerät ist ideal für tägliche Sitzungen und bietet eine effektive Behandlung von Muskelschmerzen dank seiner großen Reichweite, dem ergonomischen Dreiecksgriff und der App, die Sie bei der Regeneration unterstützt. Trotz des hohen Preises ist das Gerät dank seiner Leistung und der eingebauten Routinen sehr effektiv. Sein OLED-Bildschirm ist praktisch und seine 5 Aufsätze garantieren eine gewisse Vielseitigkeit, um Ihre Muskeln täglich zu entlasten. 199.00 € auf Amazon 79.99 € auf Amazon 549.00 € auf Amazon 299.00 € auf Amazon 379.00 € auf Amazon
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Wie haben wir getestet?
Zunächst haben wir das Design jedes Geräts analysiert, indem wir es in die Hand genommen haben. So konnten wir ihre Handhabbarkeit (Gewicht, Größe, etc.) bewerten. ), ihre Transportfähigkeit, ihre Materialqualität und ihre allgemeine Ergonomie (Griffform, verstellbarer Arm, Wechsel des Mundstücks, praktische Bedienelemente usw.).
Was die Anwendung betrifft, so haben wir sie an verschiedenen Körperstellen (Oberschenkel, Rücken, Gesäß, Waden, Arme usw.) eingesetzt, vom empfindlichsten Gewebe bis hin zu den tiefsten Muskeln. Dadurch konnten wir auch ihre Power, Amplitude und Wirksamkeitbeurteilen. Für jede Geschwindigkeit maßen wir die Lautstärkemithilfe eines Schallpegelmessers. Bei denjenigen, die über ein solches Gerät verfügten, überprüften wir die Qualität des Bildschirms, der App und der integrierten Optionen (geführte Massagen etc.).
Natürlich haben wir auch die Autonomie und die Art des Aufladens berücksichtigt. Schließlich bewerteten wir das mitgelieferte Zubehör (Anzahl der Köpfe, Tragetasche usw.).
Wie wählt man eine Massagepistole aus
Um Ihre Massagepistole richtig auszuwählen, sollten Sie einige Kriterien beachten:
- Leistung: Die Leistung wird in Watt angegeben und bestimmt den Druck, der auf den Muskel ausgeübt wird. Das Gerät muss natürlich in der Lage sein, tief in den Muskel einzudringen. Achten Sie auch auf die Geschwindigkeit oder die Anzahl der Perkussionen pro Minute sowie auf die Amplitude der Perkussion (in mm). Oft ist es möglich, die Leistung, die Geschwindigkeit und die Bewegungen (kreisförmig, vibrierend usw.) zu variieren.
- Ergonomie: Komfort entsteht durch den Griff, der idealerweise leicht zu halten und rutschfest sein sollte. Die Handhabung sollte einfach sein, weshalb eine Pistole mit einem LCD-Bildschirm bevorzugt wird, der die richtigen Einstellungen ermöglicht und verschiedene Programme enthält. Manche haben auch einen verstellbaren Arm, um die Positionen zu ändern, oder sogar eine Bluetooth-Verbindung, die ihre Konnektivität betont und die Steuerung über eine App begünstigt.
- Die Art der Stromversorgung: Achten Sie darauf, ob das Gerät mit Batterien, einem Stecker oder einem Akku (mit einer Angabe in mAh) betrieben wird. Beachten Sie bei letzterem die Betriebsdauer (ca. 2-3 Stunden), je nachdem, wie Sie ihn nutzen.
- Lärm: Allgemein wird ein Schallpegel von weniger als 55 dB empfohlen. Heutzutage sind diese Geräte mit Technologien ausgestattet, die die Lärmbelästigung begrenzen.
- Größe und Gewicht: Diese Kriterien beeinflussen die Transportfähigkeit, aber auch den Komfort bei der Verwendung. Es liegt an Ihnen, das kompakteste und leichteste Gerät zu finden (ideal sind etwa 700 g bis 1 kg), das dennoch eine gewisse Robustheit aufweist.
- Zubehör: Wenn der Hersteller mehrere Aufsätze mitliefert, ist das Modell vielseitiger, da Sie gezielter auf die Bedürfnisse Ihrer Muskeln eingehen können. Die Tasche sorgt für einen guten Schutz des Geräts und erleichtert den Transport.
Weitere Massagepistolen, die wir empfehlen
Decathlon Massagepistole (99,00 € zum Zeitpunkt der Veröffentlichung) : Eine weitere erschwingliche Option. Dieses robuste und leistungsstarke Gerät verfügt über einen sehr guten Bewegungsradius (14 mm). Während unseres Tests konnten wir es mit seinem Multifunktionsknopf leicht handhaben und bedienen. Mit seinen vier austauschbaren Aufsätzen ist er vielseitig einsetzbar und eignet sich für jeden Zweck, auch wenn eine Anleitung hilfreich gewesen wäre. Die Akkulaufzeit beträgt zwischen 45 Minuten und 3 Stunden und 15 Minuten, je nach gewählter Geschwindigkeit und ausgeübtem Druck. Eine Tragetasche und mehrere internationale Adapter sind im Lieferumfang enthalten, damit Sie ihn in jedes Land mitnehmen können. Trotz allem gibt es nur 3 Schlagintensitäten (1800, 2400 und 3000 RPM) und er ist auf seiner Höchstgeschwindigkeit sehr laut (70 dB). Schließlich ist er sperriger und schwerer als andere getestete Modelle.
Hyperice Hypervolt 2 (255,70 € zum Zeitpunkt der Veröffentlichung) : Ein solides und robustes Gerät für Profisportler. Dieses Gerät ist ziemlich leistungsstark (bis zu 18 kg Druck) und effizient. Es hat eine Amplitude von 12 mm. Es ist von der TSA als Handgepäck zugelassen. Über die Bluetooth-Verbindung können Sie auf die Hyperice-App zugreifen, die Ihnen Programmierungen, spezielle Routinen, Statistiken und Tipps bietet. Diese ist interessant und sogar mit den Apps Strava und Garmin kompatibel. Mit seinen 5 austauschbaren Köpfen beweist er seine Vielseitigkeit. Die 2. Generation des Hypervolt bietet eine Akkulaufzeit von bis zu 3 Stunden (je nach Nutzung) und kommt mit internationalen Steckdosenadaptern, die auf sein proprietäres Ladegerät anwendbar sind. Allerdings gibt es nur 3 Schlaggeschwindigkeiten (1800, 2400 und 3000 PPM), und er ist ziemlich laut bei der Benutzung. Außerdem gibt es zwar eine Tragetasche für die Aufsätze, nicht aber für die Massagepistole. Außerdem ist sie sperrig und der Griff ist nicht so leicht zu greifen wie bei anderen Geräten.
Weitere getestete Massagepistolen
Hypervolt Go 2 (149,00 € zum Zeitpunkt der Veröffentlichung): Der leise Betrieb, die gute Akkulaufzeit und das kompakte, leichte Format sind ihre größten Stärken. Allerdings ist die Amplitude geringer (10 mm) und es fehlen einige Geschwindigkeitseinstellungen, von denen die erste unserer Meinung nach etwas zu hoch ist. Außerdem gibt es nur wenige Massageköpfe und es fehlt eine Aufbewahrungstasche.
