Come scegliere un materasso in 6 passi

Aggiornato il 8 maggio 2023

Dopo aver confrontato e testato decine di materassi, ecco i nostri consigli per scegliere quello più adatto alle vostre esigenze.

Passo 1: Il tipo di materasso

Non tutti i materassi sul mercato sono fatti degli stessi materiali. Ogni materiale varia il supporto, la ventilazione e anche il prezzo del materasso. Ecco i quattro tipi principali:

I materassi in lattice possono essere di origine naturale o sintetica. Il lattice sintetico non è raccomandato, tuttavia, perché non è ecologico a causa del fatto che è fatto da componenti a base di petrolio. Il lattice naturale è leggermente più costoso ed è fatto dalla linfa dell’albero della gomma. Questi materassi sono apprezzati per la loro elasticità e longevità.
I materassi in schiuma sono tra i più popolari perché sono spesso i più convenienti. Inoltre, sono adatti a quasi tutti i tipi di traversine, ma sono meno durevoli.
Una variante popolare è il materasso in memory foam, che è noto per il suo massimo comfort. Questo materasso è noto per il suo massimo comfort, in quanto si adatta perfettamente al corpo e impedisce qualsiasi trasferimento di movimento. Tuttavia, il budget richiesto è molto più alto.
I materassi a molle sono ancora una scommessa sicura, finché si sceglie la qualità rispetto al prezzo. Tra i diversi tipi di molle, le molle a tasca sono oggi le più comuni (in opposizione alle biconiche e multi spirali). Questi materassi sono molto resistenti e sono anche molto più spessi.

Infine, devi sapere che alcuni modelli ibridi tendono a combinare diversi materiali per offrire alla traversina tutti i vantaggi possibili.

Passo 2: La fermezza

Questo è un criterio importante perché gioca un ruolo importante nel vostro comfort e quindi nella qualità del vostro sonno. Un materasso troppo solido non sarà confortevole, mentre uno troppo morbido creerà un effetto “amaca” e causerà mal di schiena nel tempo.

La densità del materasso definisce la sua fermezza. Si calcola in kg/m³ e deve essere correlato al peso della traversa. Più grande è la traversina, più alta dovrebbe essere la densità. Nel complesso, una densità di 75 kg/m³ è una buona media per un adulto di corporatura media. Le persone più piccole possono essere soddisfatte con 65 kg/m³, ma una densità di 85 kg/m³ o più è necessaria per una persona più grande.
Anche la posizione di riposo è un criterio da tenere presente. Coloro che dormono sulla schiena o sullo stomaco dovrebbero scegliere un materasso più solido di quelli che dormono sul fianco.
Lo spessore del materasso dovrebbe essere idealmente tra 18 e 25 cm. Al di sotto di questo, il supporto non è sufficiente, ma può essere sufficiente per un letto supplementare. Per un bambino, il minimo è 15 cm.
I materassi in lattice e a molle offrono la più alta densità. I materassi in schiuma viscoelastica e memory foam sono più morbidi.

Passo 3: Il comfort

Mentre la fermezza del materasso è importante per garantire un sonno tranquillo a lungo termine, il comfort del materasso è un criterio più immediato. Questa è la prima sensazione che si prova quando ci si sdraia sul materasso.

Il tipo di supporto dipende dal materiale del materasso. I materassi in lattice e in schiuma sono noti per la loro morbidezza, mentre i materassi a molle sono generalmente più tonificanti. Il campione di tutte le categorie è il materasso in memory foam, che segue la forma del corpo ed è quindi adatto a tutte le morfologie.
Anche l’imbottitura è importante, perché è lo strato superiore del materasso. Se è spessa e fatta di materiali di qualità (lana, seta, ecc.), darà un’accoglienza più morbida.
Può essere interessante mettere un topper per materasso per aumentare il comfort del vostro materasso.
Dato che il comfort del materasso è principalmente una questione di sensazioni, è essenziale prendersi il tempo di provare il materasso. I negozi fisici offrono generalmente un grande showroom con aree di prova, mentre i negozi online offrono un periodo di prova più o meno lungo durante il quale si può cambiare idea. Tuttavia, assicuratevi di controllare le condizioni di restituzione (limite di tempo, gratuità o meno) per evitare spiacevoli sorprese.

Passo 4: La ventilazione

Questa è la capacità del materasso di regolare sia l’umidità che il calore che si genera mentre si dorme. Un materasso con una circolazione dell’aria non ottimale è meno igienico, a causa del potenziale di crescita della muffa, oltre a influenzare il vostro sonno.

Non tutti i materassi ventilano allo stesso modo. I materassi in lattice e a molle sono generalmente i migliori regolatori di calore e umidità, ma i materassi in schiuma lo sono meno. I materassi in schiuma sono quindi sconsigliati se si suda molto.
Oltre al materiale che forma l’anima del materasso, anche la tela è importante. Questo è il tessuto che copre il materasso. Alcuni tessuti regolano l’umidità meglio di altri. I materiali naturali sono i campioni in questo settore (cotone, lana, seta, bambù, ecc.).
Alcuni materassi sono dotati di due lati, per adattarsi alla stagione. Il lato estivo è generalmente fatto di un ticking più leggero e traspirante (cotone, lino, ecc.), mentre il lato invernale tende a immagazzinare calore (lana).
Per riconoscere il lato estivo da quello invernale, i produttori usano normalmente tutti la stessa regola: il lato invernale è quello dove è cucita l’etichetta. Il lato estivo è quindi vuoto.

Passo 5: Indipendenza del sonno

Sia che si dorma da soli o in compagnia, l’indipendenza del sonno è la capacità del materasso di non farvi sentire i movimenti dell’altro dormiente.

Questo è particolarmente interessante se gli occupanti del letto sono di dimensioni radicalmente diverse, se un dormiente ha il sonno leggero e/o l’altro si muove molto durante il sonno.
Mentre tutti i materassi attuali di buona qualità offrono una buona indipendenza del sonno, i materassi a molle insacchettate sono generalmente i più raccomandati, a condizione che il numero di molle sia sufficiente. I materassi in memory foam sono al secondo posto. I modelli ibridi che combinano entrambi (schiuma di memoria e molle) sono quindi i migliori nel campo.

Passo 6: Le dimensioni

Anche se questo può sembrare un criterio di base a prima vista, ci sono in realtà così tante dimensioni diverse di materassi che è essenziale sapere quali sono le tue esigenze prima di fare un acquisto.

La prima cosa da fare è misurare correttamente la base del letto in modo che il materasso si adatti perfettamente. Qualche centimetro di troppo o di troppo poco può fare la differenza.
La lunghezza del materasso più comune è di 200 cm (a volte 190 cm).
La larghezza varia a seconda che si tratti di un materasso singolo o doppio. Per una persona, 90 cm è la larghezza più comune. Per due persone, la larghezza minima è di 140 cm. Tuttavia, i materassi Queen Size (160 x 200 cm) o anche King Size (180 x 200 cm) offrono un maggiore comfort, soprattutto se i bambini e/o gli animali domestici tendono a entrare nel vostro letto di notte.

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