In 6 stappen een matras kiezen

Bijgewerkt op 8 mei 2023

Na het testen en analyseren van verschillende modellen, zijn hier de stappen die wij aanbevelen om een goede matras te kiezen.

Stap 1: Het type matras

Niet alle matrassen op de markt zijn van dezelfde materialen gemaakt. Elk materiaal varieert de ondersteuning, de ventilatie en ook de prijs van de matras. Hier zijn de vier belangrijkste types:

Latex matrassen kunnen van natuurlijke of synthetische oorsprong zijn. Wij raden synthetische latex echter af, omdat het niet milieuvriendelijk is door het gebruik van componenten op basis van aardolie. Natuurlatex is iets duurder en wordt gemaakt van het sap van de rubberboom. Deze matrassen worden gewaardeerd om hun elasticiteit en levensduur.
Schuimmatrassen behoren tot de populairste omdat ze meestal het meest betaalbaar zijn. Ze zijn ook geschikt voor bijna alle soorten slapers, maar zijn minder duurzaam.
Een populaire variant is de traagschuimmatras, die bekend staat om zijn maximale comfort. Deze matras past zich perfect aan het lichaam aan, maar de prijs is veel consequenter.
Veringsmatrassen zijn nog steeds een veilige keuze, zolang u voor kwaliteit boven prijs gaat. Van de verschillende soorten veren zijn pocketveren nu het meest gangbaar (in tegenstelling tot biconische en multispirale). Deze matrassen zijn zeer resistent en veel dikker.

Ten slotte combineren sommige hybride modellen vaak verschillende soorten materialen om alle mogelijke voordelen te bieden.

Stap 2: Stevigheid

Dit is een essentieel criterium, want het speelt een zeer belangrijke rol in uw comfort en dus in de kwaliteit van uw slaap. Een te harde matras is niet comfortabel en een te zachte matras leidt uiteindelijk tot rugpijn.

De dichtheid van de matras bepaalt de stevigheid ervan. Ze wordt berekend in kg/m³ en moet in verhouding staan tot het gewicht van de persoon. Hoe zwaarder u bent, hoe hoger de dichtheid van de matras moet zijn. In het algemeen is een waarde van 75 kg/m³ ideaal voor een volwassene met een gemiddeld postuur. Kleinere mensen kunnen tevreden zijn met 65 kg/m³, en langere en/of zwaardere mensen kunnen gaan voor een dichtheid van 85 kg/m³.
Ook de slaaphouding is een criterium waarmee rekening moet worden gehouden. Rug- of buikslapers kiezen best een steviger matras dan zijslapers.
Idealiter ligt de dikte van de matras tussen 18 en 25 cm. Daaronder is de ondersteuning niet voldoende. Voor een kind is het minimum 15 cm.
Latex- en veermatrassen bieden de hoogste dichtheid. Visco-elastische en traagschuimmatrassen zijn daarentegen zachter.

Stap 3: Comfort

Hoewel de stevigheid van de matras belangrijk is voor een langdurige rustgevende slaap, is het comfort van de matras een directer criterium. Het is in feite het eerste gevoel dat u krijgt wanneer u op de matras gaat liggen.

Het type ondersteuning hangt af van het materiaal van de matras. Latex- en schuimmatrassen staan bekend om hun zachtheid, terwijl veermatrassen eerder verkwikkend zijn. De kampioen van alle categorieën is de traagschuimmatras, die zich aanpast aan de vorm van het lichaam en daardoor geschikt is voor elk type mens.
Ook de vulling is belangrijk. Als die dik is en gemaakt van kwaliteitsmateriaal (wol, zijde, enz.), zal hij veel zachter ondersteunen.
Het kan interessant zijn om een matrasbeschermer te plaatsen om het comfort van uw matras te verhogen.
Omdat matrascomfort vooral een kwestie van gevoel is, is het essentieel om de tijd te nemen om de matras te testen. Winkels bieden vaak een grote showroom met testruimtes, terwijl online winkels een proefperiode van verschillende duur aanbieden. Controleer wel de retourvoorwaarden (termijn, gratis of niet) om onaangename verrassingen te voorkomen.

Stap 4: Ventilatie

Dit is het vermogen van de matras om zowel het vocht als de warmte die het tijdens de slaap genereert te reguleren. Een matras met een minder dan optimale luchtcirculatie zal minder hygiënisch zijn en de slaap negatief beïnvloeden.

Niet alle matrassen worden op dezelfde manier geventileerd. Latex- en veermatrassen reguleren warmte en vocht meestal het best, maar schuimmatrassen zijn dat minder. Als u veel zweet, kies dan niet voor schuimrubberen matrassen.
Naast het materiaal dat de kern van de matras vormt, is ook de buitenstof belangrijk. Sommige stoffen reguleren het vocht beter dan andere. Natuurlijke materialen zijn de kampioenen op dit gebied (katoen, wol, zijde, bamboe, enz.).
Sommige matrassen hebben twee zijden die passen bij het seizoen. De zomerzijde is meestal gemaakt van een lichtere, meer ademende stof (katoen, linnen, enz.), terwijl de winterzijde warmte vasthoudt (wol).
Om de zomerkant van de winterkant te onderscheiden, hanteren fabrikanten meestal dezelfde regel: op de winterkant is het merklabel genaaid.

Stap 5: Zelfstandigheid tijdens de slaap

Of u nu alleen of in gezelschap slaapt, slaaponafhankelijkheid is het vermogen van de matras om de bewegingen van de andere slaper niet te voelen.

Dit is vooral belangrijk als de bewoners van het bed sterk van grootte verschillen, als de een een lichte slaper is of als de ander tijdens de slaap veel beweegt.
Hoewel alle hedendaagse matrassen van goede kwaliteit een goede slaapvrijheid bieden, zijn pocketveringmatrassen meestal het meest aanbevolen, mits het aantal veren voldoende is. Traagschuimmatrassen komen op de tweede plaats. Hybride modellen, die beide (traagschuim en veren) combineren, zijn de beste op dit gebied.

Stap 6: Afmetingen

Hoewel het op het eerste gezicht een basiscriterium lijkt, zijn er in werkelijkheid zoveel verschillende matrasmaten dat het essentieel is om te weten welke afmetingen het beste bij uw lichaam passen.

Het eerste wat u moet doen is de bedbodem goed opmeten, zodat de matras perfect past. Een paar centimeter meer of minder kan het verschil maken.
De meest gebruikelijke lengte van matrassen is 200 cm (soms 190 cm).
De breedte varieert naargelang het om een eenpersoons- of tweepersoonsmatras gaat. Voor één persoon is 90 cm de meest gebruikelijke breedte. Voor twee personen is de minimale breedte 140 cm. Matrassen in Queen Size (160 x 200 cm) of zelfs King Size (180 x 200 cm) bieden echter meer comfort, vooral als u kinderen en/of huisdieren hebt die de neiging hebben ’s nachts in bed te kruipen.

De beste matrassen van het moment

Onze keuze, Beste middenklasse	Beste goedkope	Beste high-end	Goedkope alternatief	Middenklasse alternatief	High-end alternatief

Eve Hybrid Premium	Morphea Jade Premium	Tediber L’incroyable	Emma One	Emma Original	Hypnia Welzijn Supeme
Deze dikke matras combineert perfect comfort en ondersteuning dankzij het hoogwaardige ontwerp, met behoud van slaaponafhankelijkheid. Bovendien is de hoes geschikt voor de gevoelige huid.	Dit matras is gericht op comfort met zijn royale dikte en 7 ondersteuningszones. Het is niet gemakkelijk schoon te maken, maar het is een van de meest ademende matrassen die we hebben getest en de prijs is heel aantrekkelijk.	Het biedt voordelen op het gebied van warmteregulering en warmteafvoer dankzij de koele, machinewasbare hoes. Het is ook comfortabel en ondersteunend, omdat het oppervlak zacht maar stevig is.	Ondanks zijn geringe dikte heeft dit schuimrubberen matras een gezond en hygiënisch ontwerp, en zorgt het voor een goede slaaponafhankelijkheid, waardoor het een goede keuze is voor een kleiner budget.	Het is de best verkochte schoen in Frankrijk. Dit schuimmodel biedt ondersteuning voor de rug en wij vonden de zachte veerkracht en het algehele comfort prettig. De hoes is hygiënisch en geschikt voor de gevoelige huid.	De geïntegreerde overlay en de pocketveringstechnologie maken hem zacht en supercomfortabel. Hoewel het minder hygiënisch en koeler is dan zijn concurrent, biedt het een hoog niveau van rebound en rugondersteuning.
Zie de prijs op Amazon	419.99 € op Morphea	790.00 € op Tediber	Zie de prijs op Amazon	Zie de prijs op Amazon	949.00 € op Hypnia Prijs zoeken bezig... even geduld a.u.b.