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ZenPur Oreiller Ergonomique Cervical Orthopédique
Sa housse facile à nettoyer et ses nombreux traitements sont ses principaux atouts. Mi-ferme et assez épais, il procure beaucoup de soutien aux cervicales et se révèle très confortable en position latérale.
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Cet oreiller cervical orthopédique de forme rectangulaire maintient bien la nuque et réduit les tensions dans le cou, le dos et les épaules, si bien que nous n’avons pas eu de douleurs durant nos tests.
Garni de mousse à mémoire de forme, il s’adapte à votre morphologie sans générer de pression aux cervicales, et il reprend sa forme initiale après utilisation.
Il existe plusieurs modèles avec différents niveaux de fermeté. De nature mi-ferme, le modèle que nous avons testé n’est ni trop ferme, ni trop moelleux. Selon nous, il trouve le juste milieu entre soutien et confort.
Ses dimensions généreuses de 40 x 60 cm permettent de remuer tout en restant toujours bien sur l’oreiller. Il a une épaisseur de 13 cm, ce qui assure un bon alignement avec la colonne vertébrale en position latérale. Il convient aussi aux individus plus corpulents.
De manière générale, nous l’avons trouvé confortable en position dorsale et latérale. Il est un peu moins agréable sur le ventre du fait de sa grande épaisseur, mais ce n’est pas rédhibitoire pour autant.
Certifié Oeko-Tex Standard 100 et anti-acarien, il ne contient aucune substance toxique. Sa housse se compose de 70% de polyester et de 30% de viscose de bambou. Elle absorbe la chaleur corporelle et régule la température.
Il y a malgré tout une odeur chimique désagréable au déballage. Heureusement, cette odeur se dissipe assez vite, et la housse est amovible et lavable en machine à 30°C, ce qui facilite l’entretien et améliore l’hygiène et la durabilité.
Nous avons testé chaque position de sommeil.
Nous avons évalué le degré de fermeté et l’épaisseur des oreillers.
Nous avons particulièrement veillé à l’absence de pression aux cervicales et à leur maintien.
Nous avons été particulièrement attentifs à leur aération et à leur qualité de conception.
Nous avons pris en compte la facilité de nettoyage.
Dodo Cerviconfort
Disponible à un petit prix, cet oreiller est idéal pour ceux qui dorment sur le dos ou sur le côté. Son accueil moelleux n’en offre pas moins du soutien aux cervicales, et sa forme ergonomique permet de conserver un bon alignement des membres du corps.
Ce modèle en mousse à mémoire de forme s’adapte à vos courbes, soulage la pression et offre un bon alignement du cou, de la tête et des épaules. Malgré le fait qu’il soit un peu fin pour certains testeurs, il procure le soutien nécessaire aux cervicales grâce à sa forme ergonomique.
Il mesure 52 x 32 cm et il a différentes hauteurs en fonction du côté de l’oreiller. Au niveau de la cavité, l’épaisseur est de 11 cm, ce qui convient pour dormir en position latérale. À l’opposé, l’épaisseur est de 7 cm, et ce côté s’est révélé très confortable sur le dos. Par contre, nous l’avons trouvé moins agréable sur le ventre durant nos tests.
L’oreiller offre selon nous un excellent accueil, bien que certains utilisateurs pourraient manquer un peu de fermeté sur le dos, notamment sur les bords. Après l’utilisation, il reprend sa forme initiale et conserve son élasticité dans le temps.
La housse se compose de 70 % de polyester et de 30 % de coton, et elle est suffisamment respirante. Nous avons senti une légère odeur au déballage, mais elle s’est rapidement dissipée. Enfin, la housse peut être retirée et lavée, mais uniquement à la main.
BedStory Oreiller Ergonomique Cervical
Idéal pour dormir confortablement sur le dos ou le côté, il procure du soutien aux cervicales avec sa forme de vague et ses côtés de diverses hauteurs. En plus, sa housse est douce et lavable.
Cet oreiller en forme de vague est creux au centre pour accueillir la tête tout en soutenant parfaitement les cervicales. Durant nos tests, nous n’avons pas constaté de douleurs à la nuque au réveil.
Avec des dimensions de 60 x 40 cm, il est assez grand pour qu’on puisse remuer durant la nuit. En plus, il a des côtés de différentes épaisseurs (10 ou 13 cm), ce qui le rend confortable quand une personne plus ou moins corpulente est positionnée sur le dos ou sur le côté. Par contre, il ne convient pas à ceux qui dorment sur le ventre.
En matière de fermeté, nous avons trouvé l’accueil à la fois moelleux et suffisamment ferme pour fournir le soutien nécessaire. Il en résulte un excellent confort général. L’oreiller s’adapte aux courbes du corps sans générer de pression à la nuque, et il reprend directement sa forme initiale après l’utilisation.
Au niveau de sa respirabilité, il bénéficie d’une perforation de sa mousse pour ventiler le corps lors des nuits chaudes. Cette housse est ultra-douce, en polyester et en tissu d’aloès, et elle enveloppe confortablement la mousse à mémoire de forme. Au moyen de sa fermeture Éclair, elle peut être retirée et lavée en machine à 30°C, ce qui rend cet oreiller hygiénique et durable.
En revanche, il n’y a aucune certification prouvant l’absence de substances nocives, et nous avons senti une odeur désagréable et persistante au déballage.
Notre sélection
Notre choix, Meilleur milieu de gamme Meilleur pas cher Alternative pas chère ZenPur Oreiller Ergonomique Cervical Orthopédique Dodo Cerviconfort BedStory Oreiller Ergonomique Cervical Sa housse facile à nettoyer et ses nombreux traitements sont ses principaux atouts. Mi-ferme et assez épais, il procure beaucoup de soutien aux cervicales et se révèle très confortable en position latérale. Disponible à un petit prix, cet oreiller est idéal pour ceux qui dorment sur le dos ou sur le côté. Son accueil moelleux n’en offre pas moins du soutien aux cervicales, et sa forme ergonomique permet de conserver un bon alignement des membres du corps. Idéal pour dormir confortablement sur le dos ou le côté, il procure du soutien aux cervicales avec sa forme de vague et ses côtés de diverses hauteurs. En plus, sa housse est douce et lavable. 49.97 € sur Amazon 66.78 € sur Amazon 39.99 € sur Amazon
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Comment avons-nous testé ?
Pour commencer, nous avons dormi plusieurs nuits avec chaque oreiller. Nous avons testé chaque position de sommeil (sur le dos, sur le ventre et sur les côtés) dans le but d’évaluer le confort, le soutien, le degré de fermeté et l’épaisseur des oreillers. Nous avons particulièrement veillé à l’absence de pression aux cervicales et à leur maintien, notamment à travers la) forme de l’oreiller. Nous avons aussi mesuré leurs dimensions.
Lors des nuits chaudes, nous avons été particulièrement attentifs à leur aération, et nous avons comparé plus globalement leur qualité de conception (composition des matières, traitements, douceur, odeur au déballage, etc.).
Enfin, nous avons pris en compte la facilité de nettoyage en vérifiant si la housse était amovible et lavable en machine.
Nos résultats de tests
| Nom | Soutien | Confort sur le dos | Confort sur le côté | Confort sur le ventre | Fermeté | Entretien |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ZenPur oreiller à mémoire de forme | 5/5 | 4/5 | 5/5 | 2/5 | 5/10 | Housse amovible et lavable en machine |
| Dodo Cerviconfort | 4/5 | 4/5 | 4/5 | 2/5 | 4/10 | Housse amovible et lavable à la main |
| BedStory Oreiller Ergonomique Cervical | 5/5 | 5/5 | 5/5 | 1/5 | 5/10 | Housse amovible et lavable en machine |
Comment choisir son oreiller cervical ?
Une mauvaise position de sommeil est souvent synonyme de torticolis ou de douleurs au réveil. Si vous souffrez de ce genre de problèmes, un oreiller spécialement conçu pour le soutien des cervicales pourrait être la solution.
Avant de faire votre choix, voici quelques critères à prendre en compte :
- La forme : le modèle contour s’adapte à vos courbes et procure un bon alignement du cou, de la tête et des épaules, mais il faut un peu de temps pour se familiariser avec. Idéal pour dormir sur le dos, l’oreiller en forme de vague est creux au centre pour y déposer votre tête tout en soutenant la nuque. L’oreiller en papillon a des extrémités plus denses pour convenir à ceux qui dorment sur le côté. Il y a aussi l’oreiller en nuage qui dispose d’un garnissage en microfibre pour un effet moelleux et confortable, et une bonne régulation thermique. Le modèle cervical orthopédique a une forme plus particulière, avec son centre creux et ses bords surélevés pour offrir un soutien aux cervicales et assurer un bon alignement avec la colonne vertébrale. Enfin, le cervical de voyage est en forme de U et maintient la tête droite et alignée pour éviter qu’elle ne parte en avant ou en arrière.
- L’épaisseur : elle doit correspondre à la largeur de vos épaules, à votre position de sommeil et à la corpulence du dormeur. Une plus grande épaisseur (plus de 9 cm) est nécessaire si vous dormez sur le côté pour garder un bon alignement avec la colonne vertébrale, contrairement à une position sur le ventre où on conseille davantage un modèle plat (maximum 5 cm d’épaisseur). Pour dormir sur le dos, on recommande une épaisseur moyenne (entre 5 et 9 cm). De la même manière, un individu corpulent a besoin d’un oreiller épais (plus de 10 cm), et inversement (moins de 10 cm) pour les personnes plus minces.
- La fermeté : elle influence le maintien, mais une bonne fermeté dépend essentiellement de votre position de sommeil. Si vous dormez sur le ventre, on recommande un accueil plus moelleux. Si vous dormez sur le dos, privilégiez un modèle plus ferme. En position latérale, un oreiller avec une fermeté moyenne. La densité est aussi à prendre en compte car elle impacte la fermeté de l’oreiller. En moyenne, les oreillers ont une densité proche de 50 kg/m³. Quoi qu’il en soit, vous ne devez pas ressentir de pression au niveau des cervicales.
- La matière : on retrouve souvent des matières synthétiques, de la mousse à mémoire de forme, du latex, des fibres de bambou ou de coton, des écales de sarrasin ou encore de l’eau. Le polyester est plus chaud, moins respirant et convient moins aux peaux sensibles, mais il se lave plus facilement. La mousse à mémoire de forme est durable et s’adapte aux courbes de votre tête. Néanmoins, elle est moins ventilée pour les nuits chaudes. Bien qu’il soit plus cher, le latex est naturellement hypoallergénique, souple, respirant et durable, et il procure beaucoup de soutien et de stabilité aux cervicales. Les modèles en écales de sarrasin sont particuliers, mais ils permettent d’ajuster le garnissage et sont parfaitement aérés. Les oreillers à eau peuvent également être ajustés et ils procurent un bon soutien. Pour minimiser les risques d’allergies, optez pour des matières hypoallergéniques. Enfin, la certification Oeko-Tex Standard 100 indique l’absence de substances toxiques.
- L’entretien : une housse amovible et lavable en machine facilite l’entretien et assure une meilleure hygiène.
Autre oreiller pour cervicales qu’on recommande
À l’heure actuelle, aucun produit disponible sur le marché européen ne nous a semblé réunir les qualités nécessaires pour figurer aux côtés de notre sélection principale. Nous ne manquerons pas de vous proposer des alternatives dès que nous en aurons connaissance.
Autres oreillers pour cervicales testés
Tempur Original Pillow (101,66 € lors de la publication) : Avec ses côtés de différentes hauteurs, cet oreiller en mousse viscoélastique et en forme de vague s’adapte à la chaleur et au poids du corps. Il permet de garder un bon alignement de la nuque et des épaules en position latérale ou dorsale. Néanmoins, nous l’avons trouvé beaucoup trop ferme, ce qui le rend inconfortable dans toutes les positions. En plus, il coûte très cher.
Tempur Ombracio (148,94 € lors de la publication) : Ce modèle en forme de papillon est spécialement conçu pour dormir sur le ventre car il réduit l’étirement des cervicales dans cette position, mais nous avons trouvé qu’il manquait de soutien au niveau de la nuque en position dorsale. Malgré cela, nous avons apprécié sa conception saine et sa housse lavable et respirante, mais ça ne peut justifier son prix excessif.
Elviros Oreiller Ergonomique Cervical : Actuellement indisponible
