Camping et randonnée

Les 3 (vrais) Meilleurs Bâtons de Marche Nordique 2019

Mis à jour le 18 novembre 2019

Après plusieurs heures de recherches, nous avons réalisé notre sélection des 3 meilleurs bâtons de marche nordique parmi plus d’une quarantaine de modèles disponibles pour le moment.

Notre choix se porte sur les ATTRAC Ultra Light, grâce à leur légèreté, leur ergonomie et leur confort. Ils font preuve d’une grande résistance à l’usure et montrent un traitement anti-vibrations particulièrement appréciable pour leur prix.

 

Meilleur pas cherMeilleur milieu de gammeMeilleur haut de gamme
ATTRAC Ultra LightAlpidex Timok VarioBlack Diamond Alpine flz Z-Pole
ATTRAC Ultra LightAlpidex Timok VarioBlack Diamond Alpine flz Z-Pole
Dotés d’un poids plume, leur conception affirme une ergonomie sans faille qui amène suffisamment de confort à ses utilisateurs. Ils sont aussi polyvalents tandis que les vibrations sont peu ressenties.Légers et confortables, ces bâtons sont faciles à transporter et ils bénéficient de poignées anti-transpirantes, évitant les risques de glissement. La qualité de leurs pointes témoignent de leur polyvalence.Confectionnés avec de l’aluminium, ils prouvent leur durabilité et leur extrême résistance pour assurer à la fois sécurité et polyvalence. Et cela n’endommage ni leur confort, ni leur transportabilité.
39,90 €59,99 €111,44 €
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Comment avons-nous fait notre choix ?

Si la marche nordique est bénéfique pour le coeur, le sang et les muscles, les bâtons permettent à la fois de soulager vos articulations, de renforcer l’équilibre et de réduire les risques de chute. Mais comment les choisir ? 

Ce petit guide d’achat devrait sans doute vous aider à y voir plus clair, en fonction de vos exigences et de votre budget : 

  • Le poids : il s’agit d’un élément important. Les bâtons légers sont beaucoup plus agréables à utiliser et à porter, tout en étant moins fatigants lors de la marche. Leur poids dépend avant tout des matériaux utilisés. Attention, les bâtons ultralégers, le plus souvent en carbone, peuvent être aussi très fragiles et se casser facilement.
  • Le rangement : ils disposent de différents systèmes de rangement afin de réduire leur encombrement. Ceci dépendra surtout du nombre de segments : deux, trois, ou quatre selon les modèles. Les bâtons les moins encombrants sont ceux qui disposent de plus de brins. Leur système de verrouillage varie selon le modèle. Le système à clip fonctionne avec des bloqueurs, celui à vis est courant mais moins facile à utiliser tandis que le pliage en Z prône un fonctionnement à emboîtements.
  • Les matériaux : la qualité des matériaux de fabrication influence la légèreté et la résistance. Les alliages d’aluminium et de carbone sont les plus courants. Plus durable, l’aluminium est aussi plus solide et se retrouve principalement sur les modèles haut de gamme, tandis que le carbone est léger et amortit les vibrations, mais il casse très facilement. Le titane, lui, est apparu relativement récemment sur le marché, et permet de proposer des bâtons à la fois légers et solides.
  • Les poignées : des bonnes poignées évitent les ampoules offrant une marche confortable. Les poignées en liège généralement vues sur les modèles haut de gamme sont durables, confortables et absorbent la transpiration. Celles en plastique sont moins chères mais elles rendent les mains moites. Peu cher également, le caoutchouc est durable et agréable au toucher. Enfin, le mousse ne dure pas très longtemps.
  • Les pointes : celles-ci déterminent l’adhérence et l’accroche du bâton, de sorte à éviter toute chute ou glissement. Plus elles sont durables et résistantes à l’usure, moins vous devrez les changer. Les pointes en acier sont moins chères et moins durables, tandis que celles en carbure de tungstène sont plus coûteuses mais plus résistantes. Quant aux pointes en caoutchouc, elles sont plutôt adaptées aux surfaces dures.

La somme de ces critères nous a permis d’isoler une dizaine de modèles de qualité. Par la suite, nous avons déterminé leur valeur au travers des tests et des avis utilisateurs ou d’experts trouvés sur les sites de vente, les forums dédiés, les blogs spécialisés ou encore les chaînes anglophones et francophones.

C’est grâce à ces recherches que nous sommes parvenus à établir notre sélection des 3 meilleurs bâtons de marche nordique actuellement disponibles sur le marché.

 

Les meilleurs bâtons de marche nordique pas chers

Malgré un prix intéressant, il est possible d’allier polyvalence, ergonomie et légèreté avec les modèles de cette gamme, même si une certaine fragilité se fait parfois ressentir.

Nous avons sélectionné ici des bâtons qui font fureur sur le marché et qui continuent de démontrer leur fiabilité auprès des marcheurs.

 

ATTRAC Ultra Light : les meilleurs pas chers

ATTRAC Ultra Light

Prix
39,90 €
Avantages
Légers
Poignées ergonomiques
Pointes polyvalentes
Vibrations peu ressenties
Inconvénients
Système d’attache un peu fragiles
Gantelets légèrement étroits

Ces bâtons témoignent d’une expérience de plus de 10 ans du fabricant allemand dans le domaine du trekking et de la marche nordique.

Ils sont certainement les plus légers de cette section avec seulement 118 g par bâton, limitant ainsi la fatigue musculaire.

Faits à 99% de fibre de carbone, ils sont chacun composés de deux segments et intègrent la technologie Twin Active (ATT) qui assure à la fois légèreté et solidité. Les vibrations sont très peu ressenties avec ces derniers.

Parmi les tailles disponibles, elles s’étendent de 105 à 130 cm avec une longueur ajustable, tandis que leur conception nous pousse à dire qu’ils sont parfaits autant pour les débutants que pour les marcheurs confirmés qui s’adonnent au trek ou à la marche nordique. 

Leurs poignées sont conçues à base de liège. Leurs traits antidérapants et anti-transpirants  traduisent un certain confort et une ergonomie respectée. Une dragonne est détachable via un système de clip assez fragile tandis que ses gantelets sont confortables (bien qu’un peu petits pour les grandes mains).

Quant à ses pointes, elles sont résistantes et s’accompagnent de deux paires supplémentaires qui sont différentes et adaptées à plusieurs types de sol. On en tire donc une bonne stabilité et flexibilité ainsi qu’une grande résistance à l’usure.

Enfin, une housse en caoutchouc est fournie et il existe une application relative à ce modèle, mais elle s’applique uniquement en Allemagne.

Voici donc une paire de bâtons qui remplit pleinement ses fonctions pour un montant modeste. Entre sa légèreté et son confort, vous profiterez d’une balade moins fatigante et d’un bon grip pour arpenter différents terrains grâce à la polyvalence de ses pointes. On comprend donc mieux son succès fulgurant ! 

 

Les meilleurs bâtons de marche nordique milieu de gamme

Lorsqu’on grimpe dans les prix, on obtient une meilleure stabilité et un confort encore plus accru. 

Ceux que nous vous recommandons dans cette gamme sont semblables aux précédents d’un point de vue caractéristiques, mais ils présentent l’avantage d’être plus facilement transportables.

 

Alpidex Timok Vario : les meilleurs milieu de gamme

Alpidex Timok Vario

Prix
59,99 €
Avantages
Facilement transportables
Légèreté
Confortables
Inconvénients
Système de verrouillage qui se dérègle

Pour ce modèle milieu de gamme, nous nous penchons sur un produit de fabrication de chez Alpidex, société spécialisée dans la fabrication de vêtements et d’équipements de sport de randonnée. 

Nous découvrons ici les Alpidex Timok Vario, bâtons pliables plutôt adaptés au trail et à la marche nordique. Une fois de plus, on retrouve une construction en carbone pour des bâtons ultra légers (on est sur environ 200 g), mais aussi potentiellement fragiles.

Ces derniers disposent d’une technologie propre qui permet d’ajuster en continu leur longueur en fonction du terrain et du dénivelé que vous pratiquez. Une fois repliés, ils ne mesurent que 39 cm de long. Autant dire que ce n’est pas très encombrant et qu’ils se prêtent à un rangement et à un transport facile.

Les poignées en mousse absorbent la transpiration et évitent les glissades tandis que les pointes sont en métal dur. Le tout est livré avec deux paires de patins en caoutchouc, pratiques pour marcher sur de l’asphalte.

Ces bâtons ont la particularité de présenter deux segments pliables et de deux segments télescopiques. Le tout est facile à monter et à démonter, mais le système de verrouillage du segment télescopique se dérègle assez rapidement. Dans la mesure où on a besoin de deux mains pour ouvrir et fermer les dragonnes, ce n’est pas toujours optimal en pleine randonnée.

Un autre petit bémol : le mode d’emploi est disponible uniquement en anglais et en allemand et les photos fournies ne sont pas très explicites.

En somme, on apprécie la polyvalence de ces bâtons, qui sont adaptés à la randonnée comme au trail ou à la marche nordique. Leur légèreté et leur confort sont des atouts bons à prendre pour partir faire de la marche nordique. Alpidex se place donc comme une référence sur le marché !

 

Les meilleurs bâtons de marche nordique haut de gamme

Avec un budget plus important, on tombe sur de la qualité haut de gamme impliquant l’intégration de matériaux plus résistants et durables, à l’image de l’aluminium. 

Black Diamond propose un modèle conçu avec une extrême fiabilité. Polyvalents et faciles à transporter, ces bâtons prennent la place de leader dans leur section.

 

Black Diamond Alpine flz Z-Pole : les meilleurs haut de gamme

Black Diamond Alpine flz Z-Pole

Prix
111,44 €
Avantages
Fabriqués en aluminium
Faciles à ranger et à transporter
Pointes durables et polyvalentes
Système de verrouillage fiable
Inconvénients
Quelques vibrations ressenties
Un peu lourds

Fondée en 1989 et basée aux États-Unis, la marque américaine Black Diamond est avant tout spécialisée dans la conception d’équipements d’escalade, de montagne et de ski. 

Les Black Diamond Alpine flz Z-Pole sont des bâtons pliants divisés en trois sections qui répondent parfaitement aux besoins des campeurs ou randonneurs.

Ils sont fabriqués à base d’aluminium, qui se veut moins sensible aux cassures que le carbone. Mais cela implique qu’ils sont un peu plus lourds que la moyenne. Toutefois, ils demeurent flexibles et faciles à utiliser grâce à la technologie SlideLock. Malgré tout, certains utilisateurs perçoivent quelques vibrations, ce qui est dommage à ce prix-là.

Pliés, ils ne mesurent que 38 cm et ne sont donc pas compliqués à transporter ou à ranger. Ils sont disponibles en plusieurs tailles allant de 95 à 110 cm et leur longueur est réglable, via un système de verrouillage Flicklock Pro très fiable.

Leurs poignées en liège sont remplies d’une couche de mousse pour augmenter leur confort. Il y a aussi une dragonne respirante voire même anti-transpirante.

Les pointes Flex tech sont en carbure, mais elles sont changeables en caoutchouc, cela permet une plus grande polyvalence. Elles résistent à l’usure et sont plutôt durables.

En conclusion, si vous êtes prêt à y mettre le prix, les Black Diamond Alpine flz Z-Pole correspondent à ce qu’on attend d’un modèle haut de gamme. Leur conception en aluminium est un gage de qualité, de confort et de durabilité tandis que leurs pointes incarnent la polyvalence. Une excellence made in USA ! 

 

Mentions honorables

Leki Response : légers et faits d’aluminium HTS, ils sont munis d’une dragonne réglable et facilement détachable via un système de clic. Leurs pointes Flex Tip assurent un excellent grip aux utilisateurs pour offrir un bon appui sur les terrains asphaltés. Leur fiabilité réside dans la durabilité de leurs pointes et dans l’absence de vibrations. Moins populaires auprès des francophones, ils sont surtout commercialisés dans les pays anglophones.

Terra Hiker : conçus en fibre de carbone, ils sont légers et confortables, notamment grâce à leurs poignées anti-transpirantes composées de mousse EVA. Leurs pointes en acier sont résistantes à la chaleur, à la rouille et à l’usure, et différents embouts vous sont livrés pour arpenter tous les types de sol. Toutefois, leurs matériaux manquent un peu de durabilité selon les utilisateurs.

Steinwood : constitués de 100% de carbone, ils présentent des poignées confortables anti-humidité en liège qui affichent une bonne ergonomie et un grip convaincant. Leurs pointes Flex Tip en métal dur sont secondées par des paires de rechange pouvant sillonner tous les terrains. Au travers de ces bâtons, la marque met en avant l’innovation, la qualité, la durabilité et le confort. Les chocs sont bien absorbés, mais les vibrations sont assez prononcées.  

Leki Instructor Lite : comme indiqué dans leur appellation, ces bâtons sont légers et divisés en deux sections. La partie supérieure est en aluminium HTS tandis que la partie inférieure est composée de carbone. Confortables, ils offrent une excellente adhérence avec leurs pointes Flex Tip en caoutchouc. Ils minimisent la dépense énergétique via leur souplesse, mais leur fabrication nous pousse à dire que leur rapport qualité-prix est moins intéressant que chez Black Diamond. 

 

En conclusion, quels bâtons de marche nordique choisir ?

Le choix économe est le meilleur à nos yeux puisqu’il s’agit d’un modèle léger, polyvalent et ergonomique. Certes moins solides, Les ATTRAC Ultra Light conviennent parfaitement pour un débutant qui cherche un peu de soutien lors de ses sorties.

Les Alpidex Timok Vario sont un peu plus chers mais ils reprennent les atouts des bâtons précédents tout en y ajoutant la transportabilité, essentielle en cas de non utilisation.

Enfin, les Black Diamond Alpine flz Z-Pole nécessitent un budget plus important mais ils séduisent par la qualité de leur conception, avec notamment de l’aluminium, des pointes polyvalentes et un système de verrouillage efficace. Ils sont idéals pour les grands amateurs de marche nordique !

Meilleur pas cherMeilleur milieu de gammeMeilleur haut de gamme
ATTRAC Ultra LightAlpidex Timok VarioBlack Diamond Alpine flz Z-Pole
ATTRAC Ultra LightAlpidex Timok VarioBlack Diamond Alpine flz Z-Pole
Dotés d’un poids plume, leur conception affirme une ergonomie sans faille qui amène suffisamment de confort à ses utilisateurs. Ils sont aussi polyvalents tandis que les vibrations sont peu ressenties.Légers et confortables, ces bâtons sont faciles à transporter et ils bénéficient de poignées anti-transpirantes, évitant les risques de glissement. La qualité de leurs pointes témoignent de leur polyvalence.Confectionnés avec de l’aluminium, ils prouvent leur durabilité et leur extrême résistance pour assurer à la fois sécurité et polyvalence. Et cela n’endommage ni leur confort, ni leur transportabilité.
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À propos de l'auteur

Maud Collignon

Maud a obtenu un bachelier en communication à Liège, après lequel elle a travaillé pour la RTBF. Coach d'équipe de Basketball, sa passion première est le sport mais les voyages l'attirent également. Elle gère actuellement les catégories Sport/Loisir et Voyage chez Selectos.

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