Le Meilleur Simulateur d’Aube 

Mis à jour le 8 avril 2021

Après avoir passé plus de 15 heures à comparer et tester 7 modèles, nous sommes parvenus à la conclusion selon laquelle le Philips Somneo HF3651 est actuellement le simulateur d’aube le plus complet et le plus performant du marché.

 

Notre choix, Meilleur haut de gamme

Philips Somneo HF3651

Ce modèle se distingue de la concurrence par sa nature intuitive et complète. Plus qu’un simple réveil lumineux, il met l’accent sur la dimension bien-être grâce, notamment, à sa fonction RelaxBreathe.

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Ce simulateur d’aube est un véritable coup de cœur. Non seulement il présente un design extrêmement contemporain, qui lui permet de s’intégrer dans n’importe quelle chambre, mais il est surtout particulièrement complet. En effet, lors de nos tests, nous n’avons pu que nous laisser guider par la qualité de ses simulations d’aube et de crépuscule, ainsi que par sa fonction RelaxBreathe. Plus que de nous apprendre à contrôler notre respiration, cette dernière nous a permis de nous détendre. Une étape essentielle à tout rituel de sommeil digne de ce nom. 

 

 

Meilleur pas cher

Fitfort ACA-002-B

Bien que ce simulateur d’aube ne soit pas commercialisé par une marque de grande renommée mondiale, il présente un rapport qualité/prix qui lui permet de s’imposer auprès de la concurrence.

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Ce modèle étant le moins onéreux de tous les modèles que nous avons testés, nous sommes partis avec quelques a priori. Cependant, ceux-ci se sont vite dissipés lors de nos tests. Pour cause, non seulement nous avons été confrontés à un appareil plutôt moderne en apparence, mais nous avons également pu profiter de toute une série de fonctions qui, si elles sont monnaie courante chez les simulateurs haut de gamme, ne sont pas une évidence chez les réveils lumineux du milieu de gamme. Alors, certes, la qualité des prestations est perfectible mais, au vu du prix, on aurait tort de s’en plaindre. 

 

Meilleur milieu de gamme

Beurer WL 50

Si ce réveil lumineux ne s’impose pas nécessairement comme une évidence, il présente toute une série de fonctions, dont une connexion Bluetooth et une batterie rechargeable, qui lui permettent de se positionner sur le marché.

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Grâce à nos tests, nous avons pu évaluer la réelle plus-value de ce modèle. Il est clair que, esthétiquement parlant, il n’est pas le plus attractif et que la qualité de ses services n’est pas la plus aboutie. Mais, pourtant, sa praticité lui permet de justifier son prix ! En effet, en plus d’intégrer un port USB et une prise AUX (câble inclus), il dispose également d’une connexion Bluetooth et, mieux encore, d’une batterie rechargeable. De quoi prévenir tout risque de panne de courant et permettre au Beurer de rivaliser avec la concurrence. Car, contrairement à ce qu’on aurait pu croire, la batterie de secours est une fonctionnalité qui fait bien souvent défaut aux simulateurs d’aube. 

 

Alternative haut de gamme

Lumie Bodyclock Shine 300

Certes, ce modèle n’est pas le plus complet et intuitif qui soit mais, pourtant, il déploie une lumière de qualité qui vient sublimer un peu plus ses simulations d’aube et de crépuscule.

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Bien que nous aurions clairement préféré avoir entre les mains un modèle aux finitions plus modernes et aux fonctionnalités plus nombreuses, nous devons bien avouer que le Lumie Bodyclock Shine 300 est tout de même parvenu à nous séduire. En effet, il est selon nous le modèle qui offre les plus beaux levers et couchers de soleil. Pour cause, non seulement la température des couleurs est parfaitement nuancée, mais la gradation se fait de manière particulièrement fluide, en se concentrant d’abord au centre du globe pour ensuite se diffuser sur son entièreté (et vice-versa pour le crépuscule). Bref, avec cet appareil, le simulateur d’aube n’a jamais aussi bien porté son nom.  

 

Notre sélection

Notre choix, Meilleur haut de gammeMeilleur pas cherMeilleur milieu de gammeAlternative haut de gamme
Philips HF3651Fitfort ACA-002-BBeurer WL 50Lumie Bodyclock Shine 300
Philips Somneo HF3651Fitfort ACA-002-BBeurer WL 50Lumie Bodyclock Shine 300
Ce modèle se distingue de la concurrence par sa nature intuitive et complète. Plus qu’un simple réveil lumineux, il met l’accent sur la dimension bien-être grâce, notamment, à sa fonction RelaxBreathe.Bien que ce simulateur d’aube ne soit pas commercialisé par une marque de grande renommée mondiale, il présente un rapport qualité/prix qui lui permet de s’imposer auprès de la concurrence.Si ce réveil lumineux ne s’impose pas nécessairement comme une évidence, il présente toute une série de fonctions, dont une connexion Bluetooth et une batterie rechargeable, qui lui permettent de se positionner sur le marché.Certes, ce modèle n’est pas le plus complet et intuitif qui soit mais, pourtant, il déploie une lumière de qualité qui vient sublimer un peu plus ses simulations d’aube et de crépuscule.

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Comment avons-nous testé ?

Les meilleurs simulateurs d'aube

Pour que nos tests soient les plus cohérents et les plus complets possible, nous n’avons pas hésité à utiliser nos 7 simulateurs d’aube de manière passive et de manière active. Ainsi, en plus de les avoir inclus au sein de notre routine de sommeil, en nous servant donc d’eux comme de réveils plus perfectionnés, nous avons également passé de nombreuses heures à les manipuler. Le but ? S’assurer que nous ayons bien pu profiter de toutes leurs fonctions et, donc, de tout leur potentiel. 

Pour commencer, nous avons analysé la conception de chaque modèle. Au-delà de leurs apparences, nous avons surtout été attentifs à leur ergonomie. Pour ce faire, nous avons prêté attention à la manière dont les boutons physiques étaient disposés, mais aussi aux caractéristiques de l’écran d’affichage : est-il tactile ? Peut-on en régler la luminosité ? 

Beurer WL 75

De manière générale, on peut en fait dire que l’éclairage, au sens large du terme, a été le critère le plus important puisque c’est bien lui qui détermine la performance des appareils testés, à travers les fonctionnalités liées à la simulation. 

Évidemment, nous avons accordé une importance particulière à la fonction Simulation d’Aube. Non seulement nous nous sommes attardés sur la qualité de la gradation lumineuse, mais nous avons aussi pris soin de nous pencher sur l’éventuelle (ce n’est pas toujours le cas) durée d’aube. En effet, si certains appareils sont préprogrammés sur 30 minutes, d’autres nous ont permis de personnaliser notre lever de soleil en en choisissant la durée.

Fitfort ACA-002-B

Nous avons procédé de la même manière lorsque les simulateurs testés proposaient un mode Crépuscule

Si ces fonctionnalités sont à juste titre au cœur de toutes les préoccupations, elles ne sont pleinement appréciables qu’une fois combinées avec toute la dimension pratico-pratique des modèles. C’est parce que nous l’avons bien compris que nous avons pris en compte des options aussi “basiques” que le mode Snooze, la fonction double alarme et la batterie de secours

Beurer WL 75

La présence de diverses tonalités, de ports USB intégrés, de prises AUX, de modes radio-réveil, de fonctions Lampe de Chevet et de Lumières d’Ambiance a également été déterminante dans nos choix.  

 

Comment choisir son simulateur d’aube ?

À l’heure où de plus en plus de personnes se plaignent de réveils difficiles, les simulateurs d’aube se présentent comme une solution toute trouvée. En effet, contrairement aux réveils plus traditionnels, ils permettent aux utilisateurs de se lever en douceur, au rythme d’une lumière qui varie en intensité pendant plusieurs minutes. 

Si ces variations lumineuses n’ont l’air de rien, leurs bienfaits sont en fait aussi nombreux que les modèles qui se trouvent sur le marché. Ainsi, pour vous aider à faire le meilleur choix, nous vous avons listé les quelques caractéristiques à prendre en compte avant de passer à l’achat : 

  • L’intensité de la lumière : c’est bien évidemment le point le plus important. De manière générale, l’intensité est évaluée à au moins 300 lux, pour une puissance moyenne de 60 W. Cependant, et parce que le type d’ampoule utilisé pour les simulateurs est le même que celui des lampes de luminothérapie, cette mesure est parfois amenée à augmenter fortement. Heureusement, la plupart des modèles vous permettent désormais de régler la luminosité grâce au variateur de lumière.  
  • Le programmateur ou durée d’aube : bien évidemment, tous les modèles proposent une durée d’aube, c’est-à-dire le lapse de temps compris entre le moment où la lumière est à basse intensité et le moment où elle atteint son apogée. Généralement, la minuterie est fixée à 30 minutes, mais certains appareils vous laissent le choix entre plusieurs réglages qui peuvent parfois aller jusqu’à 90 minutes. 
  • L’écran d’affichage : c’est un élément de grande importance puisqu’en plus de vous indiquer l’heure, il vous permet également de vous assurer que vos réglages sont bel et bien activés. Si vous le pouvez, tournez-vous davantage vers des simulateurs dont la luminosité de l’écran peut être ajustée, voire totalement coupée. Ainsi, vous ne risquez pas d’être perturbé(e) durant votre sommeil. 
  • La qualité audio : la plupart de ces appareils font office de véritables radio-réveils. Dès lors, leurs haut-parleurs doivent impérativement rendre un son de qualité, pour diffuser la radio, les tonalités et, parfois même, la musique en provenance d’un lecteur audio externe. 
  • La double alarme : cette option peut s’avérer pratique si vous avez besoin de vous réveiller à des jours et heures différentes durant la semaine, ou si vous êtes deux à vouloir utiliser le simulateur mais que vous ne prévoyez pas de vous lever à la même heure. 
  • La batterie de secours : après la panne d’oreiller, la coupure de courant est la bête noire des grands dormeurs. Pour cause, il suffit d’un seul faux contact pendant la nuit pour que le réveil cesse de fonctionner. Ainsi, pour éviter de commencer la journée en retard, optez davantage pour des simulateurs qui proposent une batterie de secours, capable de restaurer les réglages précédents de l’alarme.
  • Les fonctionnalités supplémentaires : en plus de vous offrir un simulateur d’aube, certains modèles présentent également un simulateur de crépuscule. Mais ce n’est pas tout puisque d’autres peuvent aussi faire office de lampes de chevet, de lampes d’ambiance et, même, d’enceintes Bluetooth, grâce à leur connectivité étendue. 

 

Mentions honorables 

Beurer WL 75 (voir le test) (94,99 € lors de la publication) : ce réveil lumineux se démarque de la concurrence grâce à sa connectivité. Compatible avec l’application “Beurer LightUp”, il peut être contrôlé à distance. Un possibilité qui aurait pu devenir un véritable atout si ce modèle ne présentait pas des simulations d’aube et de crépuscules aussi peu qualitatives… 

 

Autres simulateurs d’aube testés 

Philips HF3519 (6/10) – voir le test

Philips HF3505 (4/10) – voir le test

 

Sources

  1. Business Insider,The best sunrise alarm clock in 2021, 15 février 2021
  2. Cnet, Best alarm clocks for sunrise, 15 février 2021
  3. Digital Trends,The best sunrise alarm clocks, 15 février 2021
  4. Lifewire, The 7 Best Wake-Up Light Therapy Alarm Clocks of 2021, 15 février 2021
  5. Wirecutter, The Best Sunrise Alarm Clock, 15 février 2021 

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