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Las Mejores Zapatillas Running


Actualizado el 17 de abril 2020

Tras varias horas de análisis y comparar hasta una cuarentena de modelos, hemos determinado que las Nike Zoom Pegasus Turbo 2 ofrecen la mejor relación calidad/precio para los corredores regulares o los amantes de las maratones. Diseñadas para recorrer largas distancias, son ligeras y flexibles. Su comodidad se debe a su buena amortiguación y a un sistema de ventilación que mantiene sus pies secos.

 

Nuestra Elección, Mejor de gama media

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Su utilización es interesante para todos aquellos/as deportistas que practiquen deporte varias veces por semana. Aunque no son las más adaptadas para carreras rápidas, son perfectas para maratones, hacer footing o similar.

La salida de las Nike Zoom Pegasus Turbo 2 tuvo una más que calurosa bienvenida por parte de los usuarios, ya que muchos destacan su eficacia, resistencia y durabilidad. Además, estas polivalentes zapatillas son perfectas tanto para zancada universal como neutra.

 

Mejor barato

Saucony Triump ISO 5

Este modelo universal es ideal para recorrer largas distancias en carrera a pie. Es elegante y su comodidad está marcada por una buena ventilación, una gran flexibilidad y una excelente amortiguación.

Estas zapatillas son agradables de usar bajo cualquier clima. Sus suelas antideslizantes proporcionan una buena amortiguación y una adherencia óptima. Aunque son más pesadas, ofrecen una excelente estabilidad y comodidad que puede adaptarse a largas distancias. Además, su diseño es digno de un modelo de gama alta.

 

Mejor gama alta

New Balance FuelCell Rebel

Flexibles y ligeras, estas zapatillas de running se centran en la velocidad. Son ideales para los amantes de las maratones. Son dinámicas, cómodas y sobre todo,presentan un excelente rendimiento energético.

Dotadas de un hermoso diseño y un gran alcance en cuanto a velocidad, estas zapatillas han sido concebidas para lograr el mejor tiempo posible. Ultraligeras y dinámicas, proporcionan una sensación de confort gracias a la flexibilidad y suavidad que ofrecen.

 

Alternativa barata

Nike Epic React Flyknit 2

Este modelo que ha sido objeto de estudio y perfeccionamiento durante tres años, con el objetivo de ofrecer unas zapatillas que ofrezcan una excelente comodidad y dinamismo, además de ser lo más ligeras posible.

Es un modelo que se ha consolidado gracias a la espuma React que compone su suela intermedia. Esta espuma naturalmente dinámica ofrece una amortiguación muy cómoda y una excelente absorción de los impactos. Por otra parte, se distribuye según un diseño llamado Fluid Geometry, que permite reducir el volumen de espuma necesario y así disminuir el peso del calzado.

 

Alternativa de gama media

On Cloudflow

Modelo particularmente interesante para aquellas personas que buscan velocidad, pero que también recorren largas distancias. Son flexibles, estables, ligeras, y muy cómodas, permitiéndole ahorrar energía.

Muy orientados a la propulsión, estas zapatillas de carrera universal están pensadas para resistir los footings diarios. Seguridad, comodidad, durabilidad y ligereza son las palabras clave de un diseño que tiene como objetivo mejorar su rendimiento. De hecho, son originales y agradables de llevar en cualquier circunstancia.

 

Alternativa de gama alta

Adidas Ultraboost 20

Más centrado en la comodidad que en el rendimiento, este modelo es perfecto para los corredores de larga distancia. Estable, adherente y duradero, absorbe bien los choques y limita el gasto energético.

Este excelente par de zapatillas están especialmente concebidas para carreras largas dada su versatilidad, comodidad y equilibrio. A pesar de su mayor peso, ofrecen un buen rendimiento energético. Su adherencia, su absorción de los impactos y su durabilidad forman parte de sus múltiples ventajas, además de que se realizan desde una perspectiva respetuosa con el medio.

 

Nuestra selección

Nuestra Elección, Mejor de gama mediaMejor baratoMejor gama altaAlternativa barataAlternativa de gama media Alternativa de gama alta
Nike Zoom Pegasus Turbo 2Saucony Triump ISO 5New Balance FuelCell RebelNike Zoom Pegasus Turbo 2On CloudflowAdidas Ultraboost 20
Nike Zoom Pegasus Turbo 2Saucony Triump ISO 5New Balance FuelCell RebelNike Epic React Flyknit 2On CloudflowAdidas Ultraboost 20
Su utilización es interesante para todos aquellos/as deportistas que practiquen deporte varias veces por semana. Aunque no son las más adaptadas para carreras rápidas, son perfectas para maratones, hacer footing o similar.Este modelo universal es ideal para recorrer largas distancias en carrera a pie. Es elegante y su comodidad está marcada por una buena ventilación, una gran flexibilidad y una excelente amortiguación.Flexibles y ligeras, estas zapatillas de running se centran en la velocidad. Son ideales para los amantes de las maratones. Son dinñamicas, cómodas y sobre todo,presentan un excelente rendimiento energético.Este modelo ha sido objeto de estudio y perfeccionamiento durante tres años, con el objetivo de ofrecer unas zapatillas que ofrezcan una excelente comodidad y dinamismo, además de ser lo más ligeras posible.Modelo particularmente interesante para aquellas personas que buscan velocidad, pero que también recorren largas distancias. Son flexibles, estables, ligeras, y muy cómodas, permitiéndole ahorrar energía.Más centrado en la comodidad que en el rendimiento, este modelo es perfecto para los corredores de larga distancia. Estable, adherente y duradero, absorbe bien los choques y limita el gasto energético.
129,45 € El Corte Inglés 140,00 € El Corte Inglés 104,95 € El Corte Inglés 179,95 € El Corte Inglés

 

Índice

 

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¿Cómo hemos hecho nuestra selección?

Antes de elegir un par de zapatillas running, es indispensable conocer su tipo de zancada (es decir, sus zonas de apoyo). Para determinarla, son posibles tres “exámenes”.

En primer lugar, muchas tiendas ofrecen un espacio de prueba para orientarle según su zancada o estilo, pero no suelen ser muy aproximadas. Lo más exacto posible es ir al podólogo. También puede fijarse en el estado de desgaste de las suelas de sus zapatos actuales para saber dónde se realiza el apoyo.

He aquí los tipos de zancada para tener en cuenta:

  • La zancada universal (o neutra)el 45% de los corredores tienen una pronunciación normal: el pie se alinea perfectamente en la continuidad del talón durante la carrera, y la fuerza se concentrará hacia el centro del pie. El desgaste del zapato se sitúa en el centro de la suela delantera.
  • La zancada pronada: este tipo de pronunciación afecta también a un 45 % de los corredores. En este caso, se constata un hundimiento del pie hacia el interior. Por lo tanto, el desgaste se produce en la parte interior de la suela.
  • La zancada supinada: es la menos extendida, ya que afecta aproximadamente al 10% de los corredores. El pie toca el suelo por el exterior del zapato, sin aterrizar completamente plano. El desgaste se situará en el lado externo del zapato y del talón.

Una vez haya determinado cuál es su perfil, es esencial examinar los siguientes criterios:

  • La comodidad: ante todo, hay que sentirse bien con las zapatillas. Si hay algún inconveniente, es muy sencillo: ¡cambie de modelo inmediatamente! Cada vez más fabricantes proponen modelos transpirables, sin costuras y de empeine plano. Su zapato debe ofrecerle un buen agarre, sin fricción y sin presión.
  • La amortiguación y dinamismo: para preservar las articulaciones y la espalda, así como para reducir el riesgo de lesiones, es importante elegir unas zapatillas que gocen de una buena amortiguación. Cuanto más gruesa es la suela, más amortiguada es. Pero una suela más gruesa suele ser más pesada y menos flexible (es decir, menos reactiva). Por lo tanto, lo más difícil es encontrar el equilibrio que más le convenga en función de su práctica (ejercicio) y su plantilla.
  • El peso: las zapatillas pesadas suponen un esfuerzo adicional. Por lo tanto, los corredores atentos a su rendimiento se verán tentados por las zapatillas más ligeras posibles. También debe tener en cuenta la estructura de la suela. Por ejemplo, las zapatillas Nike no son necesariamente las más ligeras del mercado, pero con el VaporFly 4%, ofrecen una propulsión bastante interesante.
  • El drop: indicado en milímetros y permite medir la diferencia entre la altura del talón y la de la parte delantera de su zapatilla. La caída estándar es de 12 milímetros. Hoy en día, las zapatillas suelen mostrar un drop de 8 o 10 mm. Los modelos más ligeros descienden a 6 y 4 mm.
  • La talla: ¡Muchas marcas parecen tener una franja de tallas alternativa! Es habitual que las zapatillas de running sean pequeñas, por lo que es importante, es tomarse el tiempo necesario para medir su pie y consultar la guía de tamaños de cada fabricante. Independientemente de este recurrente problema, su pie tenderá a hincharse durante la carrera, especialmente cuando hace calor o si corre largas distancias. Por regla general, se debe optar por ½ número más de su talla “normal”.

Por último, cada marca hace hincapié en desarrollar sus propias tecnologías y patentarlas en el proceso. Algunas han demostrado su valía a lo largo de los años (GEL en Asics, suela OrthoLite, etc.). Pero la eficacia de algunas aún no se ha demostrado. ¡Así que tenga cuidado de no caer en trampas!

Al principio, contábamos con una treintena de modelos a examinar. Tras analizar cada uno de ellos según los criterios descritos anteriormente, solo una docena consiguió pasar a la siguiente ronda. Para concretar aún más, consultamos las opiniones y críticas de usuarios y expertos en distintas webs y blogs especializados (ingleses y españoles). Finalmente, he aquí nuestra selección de las 6 mejores zapatillas running del momento.

Antes de empezar, sepa que el precio marcado es indicativo, ya que este varía en función de la talla, color y/o estilo.

 

Nuestra Elección: Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Nuestra Elección, Mejor de gama media

Nike Zoom Pegasus Turbo 2

Su utilización es interesante para todos aquellos/as deportistas que practiquen deporte varias veces por semana. Aunque no son las más adaptadas para carreras rápidas, son perfectas para maratones, hacer footing o similar.

La salida de las Nike Zoom Pegasus Turbo 2 tuvo una más que calurosa bienvenida por parte de los usuarios, ya que muchos destacan su eficacia, resistencia y durabilidad. Además, estas polivalentes zapatillas son perfectas tanto para zancada universal como neutra.

Su utilización es interesante para todos aquellos/as deportistas que practiquen deporte varias veces por semana. Aunque no son las más adaptadas para carreras rápidas, son perfectas para maratones, hacer footing o similar. ¡La comodidad que ofrecen no es algo dejado al azar!

La suela contiene una espuma React para asegurar su equilibrio. Es gruesa (18 mm) en la parte delantera y baja en el talón (28 mm). Por lo tanto, su caída es de 10 mm. Estas zapatillas también destacan por su peso, unos 204 g para la versión masculina y unos 196 g la femenina.

La goma que compone la zapatilla muestra una gran flexibilidad, y con ello, una gran reactividad. Evidentemente, este modelo tiene por objeto propulsar al corredor hacia adelante con un amortiguador cómodo. De hecho, la tecnología ZoomX promueve unos movimientos más eficientes.

En general, responden bien al impacto contra el suelo y son más que elásticas para permitirle realizar con una buena flexibilidad. No se ha detectado que produzca ninguna tipo de irritación en el tendón de Aquiles o el tobillo.

En cuanto a la comodidad, no hay nada que decir, excepto que la malla es fina y aireada, lo que mejora la ventilación y permite mantener una sensación de frescura.

En resumen, estos son las zapatillas running diseñadas para maratones o para los aficionados/as al footing regular. Su comodidad es innegable y presenta una cierta tolerancia a los golpes, son muy ligeras y presentan un diseño flexible y algo innovador.

 

Las mejores zapatillas running baratas: Saucony Triumph ISO 5

Saucony Triumph ISO 5

Mejor barato

Saucony Triump ISO 5

Este modelo universal es ideal para recorrer largas distancias en carrera a pie. Es elegante y su comodidad está marcada por una buena ventilación, una gran flexibilidad y una excelente amortiguación.

Saucony es una empresa estadounidense fundada en 1898, instalada en la actualidad en Massachusetts. Hoy en día se ha convertido en una referencia en el mundo del running, sobre todo por la tecnicidad y resistencia de sus productos.

Estas zapatillas son agradables de usar bajo cualquier clima. Sus suelas antideslizantes proporcionan una buena amortiguación y una adherencia óptima. Aunque son más pesadas, ofrecen una excelente estabilidad y comodidad que puede adaptarse a largas distancias. Además, su diseño es digno de un modelo de gama alta.

Su look bicolor es clásico y llamativo, tanto en versión masculina como femenina. Pero tenga en cuenta que también está disponible en versiones más neutrales, perfectas para el día a día.

Las Triumph ISO 5 son para corredores de larga y media distancia, con una fabricación centrada en la comodidad.

Está equipada con la suela Formfit de tres capas, cuyo objetivo es distribuir la presión de los impactos. Este modelo está concebido para zancadas universales, presentando una excelente amortiguación.

La suela está dotada de un adherente en el talón y el pie que las vuelve muy estables y flexibles, favoreciendo los cambios de dirección. La caída es de 8 mm. Sin embargo, sepa que pesan alrededor de 330 g.

El calzado es especialmente apreciado por sus usuarios por su extensibilidad y elasticidad. La parte delantera es lo suficientemente amplia como para acomodar las plantillas más grandes, pero lo suficientemente elástica como para adaptarse a los pies más finos. Todo ello garantiza un buen mantenimiento del pie sin dejar de ser cómodo.

Asimismo, cuenta con una malla transpirable para su uso en verano, pero sin enfriar demasiado los pies para adaptarse también en invierno.

Al final, he aquí el ejemplo de una relación calidad/precio interesante. ¡Estas zapatillas combinan a la perfección un buen rendimiento y precio atractivo!

 

Las mejores zapatillas running de gama alta: New Balance FuelCell Rebel

New Balance FuelCell Rebel

Mejor gama alta

New Balance FuelCell Rebel

Flexibles y ligeras, estas zapatillas de running se centran en la velocidad. Son ideales para los amantes de las maratones. Son dinámicas, cómodas y sobre todo,presentan un excelente rendimiento energético.

De origen estadounidense, la marca New Balance es conocida por su popular gama de zapatillas urbanas, pero se especializa principalmente en la fabricación de equipos deportivos.

Dotadas de un hermoso diseño y un gran alcance en cuanto a velocidad, estas zapatillas han sido concebidas para lograr el mejor tiempo posible. Ultraligeras y dinámicas, proporcionan una sensación de confort gracias a la flexibilidad y suavidad que ofrecen. Sus pies no se calentarán y la amortiguación asegura una buena limitación del gasto de energía.

Las Fuelcell Rebel se lanzaron en otoño de 2019 y están disponibles en dos colores: blanco y negro. A pesar de su precio, su objetivo principal es la velocidad, el rendimiento y la competición a través de su comodidad. Su caída de 6 mm es especialmente ideal para corredores avanzados.

Su suela incorpora la tecnología Fuellcel, lo que significa que son muy dinámicas. Asimismo, el grip y el renderizado energético suelen gustar a sus usuarios.

Disponen de una buena amortiguación, un rebote bastante suave y proporcionan una buena sujeción. En este sentido, su sistema de atadura elástica refuerza aún más esta impresión, pero los usuarios encuentran los cordones demasiado largos.

Es una de las “zapas” más ligeras del mercado con solo 195 g en talla 42. La funda del talón está acolchada y su empeine de malla es transpirable y no sufre ningún tipo de fricción, ya que no incluye costura. Además, este modelo elimina eficazmente la transpiración.

En resumen, aunque son más ligeras que las Saucony Triumph ISO 5, requieren una cierta técnica de carrera que nos impulsa a colocarlas en el apartado de “alternativa”.

 

Una alternativa barata: Nike Epic React Flyknit 2

Nike Epic React Flyknit 2

Alternativa barata

Nike Epic React Flyknit 2

Este modelo que ha sido objeto de estudio y perfeccionamiento durante tres años, con el objetivo de ofrecer unas zapatillas que ofrezcan una excelente comodidad y dinamismo, además de ser lo más ligeras posible.

Le presentamos la versión del 2019 de las Epic React Flyknit. Un modelo que ha sido objeto de estudio y perfeccionamiento durante tres años, con el objetivo de ofrecer unas zapatillas que ofrezcan una excelente comodidad y dinamismo, además de ser lo más ligeras posible.

Y viendo el resultado, ¡vaya si lo han logrado! Esta 2ª versión, aunque no integra demasiados cambios, estos marcan la diferencia. Además, están al mismo precio que las Epic React Flyknit originale. ¡Más que bien!

Se trata de nuevo de un calzado running trabajado para ser apto para cualquier tipo de zancada, con un drop de 10 mm que lo hace totalmente adecuado para principiantes.

Es un modelo que se ha consolidado gracias a la espuma React que compone su suela intermedia. Esta espuma naturalmente dinámica ofrece una amortiguación muy cómoda y una excelente absorción de los impactos. Por otra parte, se distribuye según un diseño llamado Fluid Geometry, que permite reducir el volumen de espuma necesario y así disminuir el peso del calzado.

Así, a pesar de un grosor total de 18 mm en la parte delantera y 28 mm en el talón, pesa menos de 240 g en la versión masculina. ¿Y la femenina? ¡Menos de 200 g!

Por el contrario, este diseño tiene también una desventaja: la suela exterior está diseñada para hacer visible la espuma intermedia, para una mayor flexibilidad, pero esto expone la espuma a los riesgos de abrasión.

Por último, como su nombre indica, su empeine integra la tecnología Flyknit, una malla abierta que permite una buena ventilación y un apoyo óptimo del pie. El aguante del pie también está garantizado por un swoosh (el logotipo de Nike) ampliado que, impreso en el lateral de la zapatilla, en realidad sirve de refuerzo.

Para concluir, estas zapatillas son sinónimo de comodidad, reactividad y ligereza. Y si la exposición de la suela intermedia deja dudas en cuanto a su durabilidad, los testimonios de los usuarios de la primera versión tienden a afirmar que en realidad es muy resistente.

 

Una alternativa de gama media: On Cloudflow

On Cloudflow

Alternativa de gama media

On Cloudflow

Modelo particularmente interesante para aquellas personas que buscan velocidad, pero que también recorren largas distancias. Son flexibles, estables, ligeras, y muy cómodas, permitiéndole ahorrar energía.

Bastante reciente en el mercado, Somos es una marca proveniente de Suiza. Esta activa en más de 55 países en el mundo y combina eficazmente suavidad y dinamismo. Muchos de sus modelos tienen el nombre «Cloud», ya que pretenden dar la impresión de correr sobre una nube.

Muy orientados a la propulsión, estas zapatillas de carrera universal están pensadas para resistir los footings diarios. Seguridad, comodidad, durabilidad y ligereza son las palabras clave de un diseño que tiene como objetivo mejorar su rendimiento. De hecho, son originales y agradables de llevar en cualquier circunstancia.

Los Cloudflow están disponibles en diferentes colores (tonos en rojo, rosa, amarillo, negro, blanco y verde) y presentan unas tiras reflectantes en la parte trasera para aumentar su visibilidad en la oscuridad.

Pensadas para un uso regular e intensivo, le permiten recorrer largas distancias por carreteras o caminos despejados, e incluso para participar en competiciones.

Su suela exterior es dinámica y absorbe bien los golpes. La presencia de espuma EVA 0-Gravity y la tecnología Speedboard ofrece una buena amortiguación. Elementos clave para permitir contar con una buena base y gran estabilidad.

La comodidad se caracteriza por la ausencia de fricción a la que hay que añadir un empeine de malla transpirable y antimicrobiana. Y como no tiene costuras, la flexibilidad es aún mayor. Además, solo pesan 230 g (en talla 42).

En resumen, si bien estos zapatos son de calidad e interesantes desde el punto de vista de la relación calidad/precio, hemos preferido la fiabilidad de Nike, que tiene más experiencia en la materia.

 

Una alternativa de gama alta: Adidas Ultraboost 20

Adidas Ultraboost 20

Alternativa de gama alta

Adidas Ultraboost 20

Más centrado en la comodidad que en el rendimiento, este modelo es perfecto para los corredores de larga distancia. Estable, adherente y duradero, absorbe bien los choques y limita el gasto energético.

También disponibles en Amazon tras la última rebaja de precios y en diferentes tallas.

Desde el lanzamiento de la gama Ultraboost de Adidas, la marca se destacó ante el público en general, tanto en términos de calzado deportivo como calzado urbano. Desde principios de año, propone la versión 2020 que viene a suceder al célebre modelo del 2019, muy apreciado por los usuarios.

Con un diseño tan elaborado como el de su predecesor, estas zapatillas son el fruto de la colaboración entre Adidas y el ISS National Lab, un laboratorio americano. Están diseñadas a partir de plásticos reciclados que atestiguan su responsabilidad ecológica.

Este excelente par de zapatillas están especialmente concebidas para carreras largas dada su versatilidad, comodidad y equilibrio. A pesar de su mayor peso, ofrecen un buen rendimiento energético. Su adherencia, su absorción de los impactos y su durabilidad forman parte de sus múltiples ventajas, además de que se realizan desde una perspectiva respetuosa con el medio.

Las Ultraboost 20 están diseñadas para recorrer largas distancias en carretera o ruta. Menos centradas en la velocidad, apuestan por el máximo bienestar con una caída de 10 mm, manteniendo un toque explosivo.

Su suela está dotada de hermosos acabados en las costuras para ofrecer una mayor durabilidad. Está hecha de un caucho que se adhiere más en suelos secos y húmedos en comparación con su predecesor. Otras ventajas son la absorción de los baches, la buena amortiguación y su excelente eficiencia energética.

Su empeine se adapta perfectamente a su morfología. Gracias a la tecnología TFP, la sujeción y la estabilidad están garantizados. Es uno de los mejores pares en términos de adaptación y flexibilidad. Además, son fáciles de poner, incluso para los pies más anchos.

Por último, aunque este modelo ofrece más comodidad que la mayoría de las zapatillas running del mercado, no son tan eficientes, sobre todo por su gran peso. Pero como han sido lanzadas al mercado hace relativamente poco, hemos decidido colocarlas como alternativa.

 

Menciones honorables

Nike Zoom Zoom Rival Fly: inspiradas en los corredores de relevos Ekiden de Japón, las Nike Zoom Rival Fly fusionan un look futurista, una gran resistencia y permiten una gran reactividad.  También son perfectas para un uso diario.

New Balance Fresh Foam Beacon: he aquí un modelo extremadamente cómodo y con una suela bien mullida. Sin embargo, la plantilla interna de caucho tiende a deslizarse, lo que puede ser molesto para la morfología de su pie. De hecho, tiene un drop de 6mm que no conviene a todo el mundo. También disponible el modelo para mujer.

Asics Gel-Nimbus 20: estas zapatillas no son ni las más ligeras (300 g) ni las más técnicas, pero sin duda son las mejores para los corredores pesados y las personas con las articulaciones frágiles, gracias a su excelente amortiguación. Por cierto, si el modelo masculino propone un drop de 10 mm, ¡la versión femenina es de 13 mm!

 

Fuentes

  1. Selectos, Les Meilleures Chaussures de Running, 16 de abril 2020

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  1. Hola, que zapatillas me recomendarías ya que peso 70 kg mido 1.73 cm soy probador pero tengo plantillas y corro unos 3 días semanales 50 min

    Reply

    1. Buenas tardes Pedro,

      Según lo que me cuenta, se me ocurren dos buenas opciones. La primera, las New Balance FuelCell Rebel. Estas zapatillas de running se centran en la velocidad, pero su rendimiento también es muy correcto para maratones. Son dinámicas, cómodas y sobre todo, presentan un excelente rendimiento energético.

      Por último, las Nike Zoom Pegasus Turbo 2, cuya utilización es interesante si practica deporte varias veces por semana (3 según cuenta). Aunque no son las más adaptadas para carreras rápidas, son perfectas para maratones, hacer footing o similar.

      Estas zapatillas son más que suficientes para entrenamientos alternos de 50 min. o más. Aun así, si tiene la oportunidad de probarlas, creo que le gustará más la comodidad y adaptabilidad que ofrece las New Balance (sobre todo si lleva plantillas).

      Espero haber ayudado, un saludo.

      Reply

  2. Hola, quería que me recomendara una zapatilla de gama baja y gama media para las siguientes características: mido 183 cm y peso 82,5 kg (bajaré hasta 80 kg aproximadamente), entreno 3/4 veces por semanas (1 día lo dedico a series), distancias no menos de 10 km y maximo de 21 km y con unos tiempos que oscilan entre 5:00 (para 10k) y 5:30 (la media maratón). Desconozco el tipo de pisada. Por estética siempre me ha gustado la marca NIKE pero no sé si es la mejor. UN SALUDO Y MUCHAS GRACIAS DE ANTEMANO,

    Reply

    1. Buenos días Fernando,

      Según lo que me cuenta, yo le recomendaría las Nike Zoom Pegasus 36. Son bastante resistes y de hecho, este modelo es uno de los emblemas de la marca. Como me ha dicho que desconoce el tipo de pisada, estas zapatillas presentan zancada universal (por lo que son aptas para cualquier estilo) y ofrecen una sujeción (sin presión) y comodidad bastante buena para largas distancias. Ahora bien, si pesa más de 80 kg, el amortiguamiento puede que no sea suficiente.

      Otra opción son las Brooks Revel 2. Muy cómodas, son bastante polivalentes, su amortiguación es muy suave y cuentan con una almohadilla que facilita la transición entre el talón y la parte anterior del pie. Asimismo, están especialmente diseñadas para largas carreras sobre pista. Eso sí, le aconsejo comprobar su tipo de zancada, pues es la mejor manera de saber hacia qué modelos debería orientarse.

      Espero haber ayudado, un saludo.

      Reply

  3. Muy buenas, tengo una duda en adquirir zapatillas.Suelo entrenar 4 veces a la semana y ando sobre 5:30 modo 1,77cm y peso 81 kg
    Mi duda están entre
    New balance 1080v1o
    Asics gliride
    Brooks levitate 3
    Cual me recomiendas

    Reply

    1. Buenos días Vicente,

      Si tuviera que recomendarle solo unas, esas serían las Brooks Levitate. Si la versión anterior ya era bastante buena, las Levitate 3 lo son aún más. Es cierto que siguen siendo un poco pesadas (320 g) y pienso que su relación calidad/precio no está verdaderamente justificada, pero son zapatillas de pronación neutral y son la mar de cómodas gracias a las suelas DNA AMP. Además de todas las mejoras con respecto a las Brooks 2. De hecho, para caminar o trotar son más que suficientes.

      Las NB destacan por su comodidad y ligereza (238 g). No son las más adecuadas para un entrenamiento rutinario (carreras de fondo, marcha…), pero sí para trotar, caminar y realizar carreras cortas, pues muchos/as lo encuentran un poco apretado y restrictivo. En lo que concierne a la relación calidad/precio, están mucho menos justificadas que las Brooks.

      Por último, en cuanto a las GlideRide, es un modelo que se encuentra en nuestra preselección para la próxima actualización de nuestro artículo. Podremos darle una información más precisa tras nuestros test.

      Espero haber ayudado, un saludo.

      Reply

  4. Hola, quería me recomendasen unas zapatillas runing amortiguadas, tengo dolores de espalda por mi trabajo y el runing me lo empeora lejos de ayudar. Mido 1.92 cm y peso 85 kg, salgo a correr 2-3 días a la semana unos 40-50 minutos a una velocidad media de 5.5-6 min/km y sobretodo por asfalto…como verán no soy un gran corredor, pero es un deporte que me ayuda mucho a encontrarme en forma y a liberar estress y debido al tema de la espalada en los últimos meses me ha traído de cabeza. gracias

    Reply

    1. Buenos días Carlos,

      Las Fresh Foam 1080v9 de New Balance están especialmente recomendadas para corredores de peso alto. De tacto blando, pero estables, ofrecen un gran confort, excelente amortiguación y una óptima sujeción. Además, la marca asegura que son especialmente buenas para aquellos corredores con una media de entre 5,5-6 min/km.

      Otra opción son las Pegasus Turbo 2 de Nike. Su utilización es interesante para todos aquellos/as deportistas que practiquen deporte varias veces por semana. Aunque no son las más adaptadas para carreras rápidas, son perfectas para maratones, hacer footing o similar. Responden bien al impacto contra el suelo y su mayor elasticidad le permitirá una buena flexibilidad.

      Espero haber ayudado, un saludo.

      Reply

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