Un budget moyen de 1143€ par mois pour les dépenses essentielles
D’après cette étude, les Français dépensent en moyenne 1143€ par mois pour couvrir leurs frais fixes, ce qui représente 35% de leurs revenus mensuels. Ce chiffre est en légère augmentation par rapport à 2024 (+10€), ce qui montre que le coût de la vie continue de peser sur le budget des ménages.
Parmi les postes de dépense qui ont augmenté :
- Assurance auto : +7% (91€/mois contre 85€ en 2024)
- Mutuelle santé : +4% (109€/mois contre 105€)
- Crédits à la consommation : +5% (171€/mois contre 162€)
- Frais bancaires : +12% (35€/mois contre 31€)
Bonne nouvelle toutefois, certains postes de dépenses sont en baisse, comme le logement (-4€ en moyenne) ou le crédit auto (-6€).
Qui est le plus impacté par ces dépenses ?
Certaines catégories de la population sont plus touchées que d’autres par ces dépenses contraintes :
- Les 35-49 ans : ils consacrent en moyenne 1472€ par mois à ces frais fixes, soit 46% de leurs revenus.
- Les Français aux revenus modestes : pour certains ménages, ces dépenses représentent jusqu’à 80% de leurs revenus.
- Les jeunes (18-24 ans) : ils ont vu leurs dépenses contraintes diminuer (1050€/mois contre 1275€ en 2024), en partie parce qu’ils vivent plus longtemps chez leurs parents.
- Les retraités : ils sont les moins touchés avec un budget de 898€ par mois, soit 28% de leurs revenus, grâce à des frais de logement plus faibles.
Dans quelles régions ces dépenses sont-elles les plus élevées ?
Le coût des dépenses contraintes varie aussi selon les régions. Les trois plus chères sont :
- Auvergne-Rhône-Alpes : 1278€/mois (39% des revenus)
- Île-de-France : 1243€/mois (31% des revenus)
- Normandie : 1235€/mois (41% des revenus)
La Bretagne, en revanche, est la région où ces dépenses sont les plus basses avec 949€/mois, notamment grâce à un coût du logement plus faible.
Les abonnements de loisirs en hausse
Au-delà des dépenses contraintes, 64% des Français ont au moins un abonnement de loisirs (streaming vidéo, musique, salle de sport…). En moyenne, ces abonnements coûtent 63€/mois, en augmentation de 5€ par rapport à l’année précédente.
Fait intéressant, 90% des Français disent pouvoir se passer de leur abonnement cinéma, mais 37% considèrent les plateformes de streaming comme indispensables.
Conclusion
Cette étude montre que, même si certaines dépenses ont légèrement baissé, le coût de la vie reste élevé pour de nombreux Français.
Pour mieux gérer son budget, il peut être utile de comparer les offres d’assurances, d’énergie et d’autres services essentiels. Une bonne manière d’éviter les dépenses inutiles et d’optimiser ses finances !
Source : indice des dépenses contraintes des ménages par lesfurets.
Cet article a été réalisé en collaboration avec LesFurets. Il a été créé par des rédacteurs indépendants et non par l’équipe éditoriale de Selectos. Notre équipe éditoriale n’est jamais influencée dans ses recommandations de produits par de potentielles collaborations que l’équipe commerciale aurait menée avec telle ou telle marque.
