De Beste Springtouw

Bijgewerkt op 2 februari 2023

Deze vergelijking is gecertificeerd als zijnde 100% onpartijdig en respecteert olledig ons selectieproces.

Ontworpen voor de meer ervaren sporter, gericht op snelheid en prestaties, waardoor het ideaal is voor crosstraining. Wij hebben de snelheid van de rotaties door het kogellager aan den lijve ondervonden. Maar het doet meer pijn als je je voeten haakt. Hij meet 3,35 m en heeft een diameter van 2 mm. Om de lengte aan te passen kunt u vertrouwen op de duidelijke instructies, het meegeleverde gereedschap en een handig zakje. De aluminium handgrepen zijn geschikt voor alle handgroottes. In onze test vonden we ze krachtig, licht en gemakkelijk te draaien. Naast de comfortabele grip, voorkomt het antislip oppervlak uitglijden bij transpiratie. Ten slotte is de staalkabel duurzamer, waardoor hij geschikt is voor intensief gebruik of vloeren buiten.

Het springtouw wordt gebruikt voor vrijetijdsbesteding of voor cardiotraining voor sporters en is doeltreffend en leuk.

Vaak is de lengte van een springtouw verstelbaar. Het aanpassingsmechanisme varieert.

Plastic touwen zijn minder duurzaam en winden op. Ze worden meer binnenshuis gebruikt.

Handgrepen van schuimrubber bieden een comfortabele grip, maar houden meer zweet vast.

Soms heb je een klein schermpje met informatie over je sessie.

Dit AmazonBasics model meet 280 cm, maar de lengte kan worden aangepast door simpelweg het touw door te knippen. Het eerste gevoel dat we hadden toen we het oppakten was hoe comfortabel de handgrepen waren. Ze zijn gemaakt van PVC en NBR-schuim. Daardoor glijden ze niet weg en bieden ze een goede grip. Ze hebben echter de neiging om zweet vast te houden en het kan daarom lang duren voordat ze droog zijn met zweterige handen. Tijdens onze sessies raakte het touw nooit in de knoop dankzij de kogellagers van de handgrepen. We merkten wel dat het plastic touw sneller beschadigd raakte op asfalt, dus we raden het meer aan voor recreatief en binnengebruik.

Beste high-end

Tangram Smart Rookie

De mobiele app is een echte aanwinst voor het bijhouden van uw gegevens en het verkrijgen van een volledig rapport van uw trainingen. Hij is geschikt voor langere gebruikers en werkt op een oplaadbare batterij.

44.90 € op Amazon

Prijs zoeken bezig… even geduld a.u.b.

Dit springtouw is meer dan 3 m lang en kan worden aangepast zonder noodzakelijkerwijs te worden doorgesneden. Dankzij de Bluetooth-verbinding kan hij worden gekoppeld met zijn mobiele applicatie. De app toont het aantal sprongen, verloren calorieën, duur van de inspanning, je doelen, maar geeft je ook een geschiedenis van je gegevens, een klassement en zelfs intervalsessies. Hij wordt geleverd met een batterij die ongeveer 6 maanden meegaat en een draagtas. Desondanks heeft hij minder waar voor zijn geld.

Het verstelmechanisme is vrij eenvoudig te realiseren en u hoeft alleen de PVC-kabel af te knippen om de juiste lengte te vinden. Er is echter geconstateerd dat de kabel op buitenoppervlakken snel kan worden beschadigd. De polypropyleen handvatten, hoewel een beetje goedkoop, zijn vrij ergonomisch en comfortabel. Tijdens onze test gleden ze ondanks transpiratie niet uit onze handen. Het bijzondere van dit model is de LCD-meter (die in het donker niet leesbaar is). Het berekent het aantal omwentelingen en verloren calorieën op basis van het gewicht van de gebruiker en de toegestane tijd met een automatische start/stop. Volgens onze waarnemingen is het nauwkeurig in zijn berekeningen. U zult echter de handleiding moeten raadplegen om te begrijpen welke knoppen het systeem resetten.

Onze selectie

Onze keuze, Beste middenklasse	Beste goedkope	Beste high-end	Middenklasse alternatief
Corength Speed Pro	AmazonBasics Standard	Tangram Smart Rookie	Domyos Compteur
Bij dit springtouw draait alles om prestaties, met snellere, knoopvrije rotaties en een duurzamer ontwerp voor zwaar gebruik. Het verstelsysteem is eenvoudig en de handgrepen zijn doeltreffend.	Zeer populair op de markt, onderscheidt dit touw zich niet alleen door zijn betaalbare prijs, maar ook door zijn goede algemene kwaliteit en het comfort en de soepelheid van zijn handgrepen.	De mobiele app is een echte aanwinst voor het bijhouden van uw gegevens en het verkrijgen van een volledig rapport van uw trainingen. Hij is geschikt voor langere gebruikers en werkt op een oplaadbare batterij.	Het touw is ontworpen voor gebruik binnenshuis en is comfortabel in gebruik, vooral door de ergonomische handgrepen. De LCD meter is handig en nauwkeurig.
19.99 € op Decathlon		44.90 € op Amazon	14.99 € op Decathlon

Hoe hebben we het getest?

Wij hebben elk springtouw gebruikt op verschillende soorten vloeren (sportscholen, asfalt, tegels, enz.) om de duurzaamheid ervan te beoordelen. Voor het comfort hebben we ze in de handen van verschillende gebruikers gelegd om hun grip te controleren met kleine en grote handen, droge handen of zweterige handen.

Vervolgens hebben wij de bruikbaarheid van de aanpassingssystemen en de opties gecontroleerd door de gegevens te vergelijken. Voor de modellen met een teller of toepassing hebben wij de greep, de ergonomie en de nauwkeurigheid van de telling van de herhalingen geëvalueerd.

Hoe kies je een springtouw?

Als vrijetijdsbesteding of voor cardiotraining is het springtouw een doeltreffende en leuke sport. Maar tussen de vele beschikbare modellen is het soms moeilijk een passende keuze te maken:

• De grootte van het touw: vaak is de lengte verstelbaar. Als u lang bent, moet u een model van 3 m kiezen. Sommige touwen kunnen echter niet worden aangepast en in dat geval moet rekening worden gehouden met de lengte, zodat het touw niet te kort of te lang is. Om de ideale maat te vinden, zet u uw voet in het midden van het touw en tilt u de handvatten op: ze moeten op schouderhoogte staan. Er zijn ook draadloze modellen: die kunnen nuttig zijn voor wie minder bedreven is of in een kleine ruimte traint.

• Materialen: plastic, katoenen of nylon touwen (ongeveer 8 mm in diameter) zijn minder duurzaam en hebben de neiging om te krullen. Ze worden meer binnenshuis gebruikt, voor ontspanning of beginners. Voor intensiever gebruik buitenshuis kiest u leren, vinyl of stalen touwen, die meer weerstand bieden. Touwen van leer of vinyl (tussen 4 en 6 mm) hebben een goede draaisnelheid, maar zijn toch gevoelig voor slijtage. Staal is momenteel de sterkste en meest efficiënte optie qua prestaties.

• Handvatten: sommige handvatten zijn voorzien van kogellagers om de duurzaamheid te waarborgen en de soepelheid te maximaliseren, zodat het touw niet in de knoop raakt. Plastic handvatten zijn goedkoper, maar kunnen glad worden door zweet. Aluminium handvatten bieden een betere grip, maar zijn zwaarder. Schuimgrips tenslotte bieden een comfortabelere grip, maar in onze tests merkten we dat ze de neiging hebben om zweet langer vast te houden. In ieder geval moeten ze de juiste maat hebben voor uw handen. Met de verzwaarde handgrepen kunt u binnenin gewicht toevoegen voor intensievere sessies.

• Opties: er zijn koordjes met een klein schermpje waarop je kunt zien hoeveel rondjes je hebt gelopen, hoeveel calorieën je hebt verbrand en hoe lang je actief bent geweest. Er zijn er zelfs die een Bluetooth-verbinding hebben om een verbinding te maken met een mobiele app.

Andere aanbevolen springtouwen

Domyos JR100 (5.00 € op het moment van publicatie): een lichtgewicht, goedkoop touw voor occasioneel of recreatief gebruik. De dunne polypropyleen handvatten zijn naar onze mening ongemakkelijk en kunnen wegglijden. Er zijn geen kogellagers, waardoor het touw in de knoop kan raken. De lengte van 3 m kan worden aangepast met een schaar, maar het PVC-touw kan snel beschadigd raken op buitenvloeren. Toch vonden we hem in onze test gemakkelijk te hanteren en in te stellen, en voor deze onverslaanbare prijs is hij moeilijk te verslaan.

Gewogen springtouw (12.00 € op het moment van publicatie): een verstelbaar springtouw met ballast, voor gebruik binnenshuis. Het heeft comfortabele, gripvolle schuimrubberen handvatten, maar die houden zweet vast, waardoor ze minder geschikt zijn voor zweterige handen. Bijzonder zijn de twee verwijderbare gewichten van elk 80 gram, die gemakkelijk te verwijderen zijn en intensievere sessies mogelijk maken. Wij vonden het touw echter iets minder toegankelijk voor beginners vanwege deze ballast. Het is efficiënt en aangenaam in gebruik, en veroorzaakt geen knopen dankzij het kogellager. Tijdens onze test merkten we echter dat het PVC-touw buiten sneller beschadigd raakt.

Andere geteste springtouwen

Venum Challenger (15.12 € op het moment van publicatie): goede algemene kwaliteit. Het touw is 275 cm lang, maar de lengte kan worden aangepast. Tijdens onze test waren we vooral onder de indruk van de grip van de handgrepen. Ze zijn nooit uit onze handen geglipt. Hoe snel we ook sprongen, het vinyl touw raakte niet in de knoop en de bewegingen waren soepel dankzij de kogellager. Wij raden hem aan voor gebruik binnenshuis, want we vonden een paar krassen na een sessie op het asfalt. En helaas is hij korter en minder ergonomisch dan de modellen in onze selectie. 

Vertaald door Ramsés El Hajje