Fitness et musculation

Les 7 (vrais) Meilleurs Tapis de Course 2019 – Comparatif Complet

Mis à jour le 1 avril 2019

Après plusieurs heures de recherche concentrée sur les tapis de course les plus populaires utilisés à domicile ou dans les salles de sport, j’ai établi ma sélection des 7 meilleurs modèles actuellement disponibles sur le marché européen.

À l’heure d’écrire ces lignes, c’est le SportsTech F10 qui constitue le meilleur rapport qualité/prix du moment pour les pratiquants occasionnels. Mais si vous avez un peu plus de moyens et que vous avez largement dépassé le niveau débutant, je vous recommande fortement le Proform Performance 600i.

Je vous invite néanmoins à consulter mon guide d’achat en fin d’article afin de vous faire votre propre opinion et d’investir dans le tapis de course qui vous conviendra personnellement.

Meilleur pas cher
Sportstech F10 Tapis de Course Pliable, Pilotage par Application Smartphone, autolubrification, Bluetooth, avec 13 programmes d'entraînement, Compact et Pliable + Ceinture cardiofréquencemètre (F10)
Meilleur milieu de gamme
ProForm - Tapis de Course Performance 600i
Meilleur haut de gamme
Tapis de Course Nordictrack New Commercial 1750
SportsTech F10
Proform Performance 600i
NordicTrack New Commercial 1750
337,83 €
1 529,14 €
1 599,00 €
Meilleur pas cher
Sportstech F10 Tapis de Course Pliable, Pilotage par Application Smartphone, autolubrification, Bluetooth, avec 13 programmes d'entraînement, Compact et Pliable + Ceinture cardiofréquencemètre (F10)
SportsTech F10
337,83 €
Meilleur milieu de gamme
ProForm - Tapis de Course Performance 600i
Proform Performance 600i
1 529,14 €
Meilleur haut de gamme
Tapis de Course Nordictrack New Commercial 1750
NordicTrack New Commercial 1750
1 599,00 €

Les meilleurs tapis de course pas chers

Tout le monde n’a pas la possibilité d’injecter plus de 350€ dans un équipement fitness. Pourtant, les tapis de course sous ce prix sont généralement cruellement absents des sites dédiés au sport. J’ai tenté d’y remédier ici.

Bien entendu, il faut avoir conscience des limitations des tapis qu’on trouve pour ce budget. Les options périphériques sont souvent limitées, à quelques exceptions près, et la longueur du tapis ne dépasse pas les 1m20 (quand on a de la chance…).

Pour effectuer ma sélection, je me suis donc ici essentiellement concentrée sur des tapis issus de marques fiables et qui ont fait leurs preuves sur la durée, sans révéler de défaut majeur à l’utilisation… Ou encore sur des tapis qui ont subi une très intéressante réduction depuis leur sortie, ce qui leur permet de se trouver dans cette catégorie.

SportsTech F10 : le meilleur pas cher

SportsTech F10

Prix
337,83 €
Avantages
Prix diminué très attractif
Compact et pliable
Plusieurs accessoires (Pulse, belt, porte-gobelet…)
Boîtier connectable en Bluetooth
Inconvénients
Longueur de tapis réduite
Max 10 km/h

Au vu de la diminution de prix qu’il a subie depuis sa sortie (il a originellement été mis sur le marché aux environs de 500€), ce tapis de course proposé par SportsTech constitue aujourd’hui un rapport qualité/prix proche de l’imbattable. Il présente en effet toutes les caractéristiques que l’on peut attendre d’un tapis milieu de gamme, en ayant un prix – à l’heure d’écrire ces lignes – comparable à celui de tapis d’entrée de gamme.

Du point de vue de la construction, il présente certaines caractéristiques souvent appréciées pour un appareil fitness dédié à un usage domestique : d’un petit format (le tapis lui-même mesure 101 x 34,5 cm), il est pliable. Et malgré cela, il est plutôt bien fichu, puisqu’il permet une course confortable et peu bruyante jusqu’à une vitesse de 10 km/h. 

Il intègre par ailleurs une console avec affichage LCD, qui affiche le temps, la distance, la vitesse, les données cardio et une estimation des calories brûlées. Ce boîtier peut, en outre, être couplé à un smartphone ou une tablette via Bluetooth, ce qui vous permet d’exporter vos données et de collecter des statistiques. Sur l’application dédiée sont proposées des fonctions de partage bien pratiques, mais aussi une interface graphique intuitive pour visualiser ses performances.

Le SportsTech F10 propose douze programmes de formation intelligents, plus un profil entièrement paramétrable. On peut donc déterminer sa routine fitness en toute liberté ou suivre un entraînement programmé par des professionnels.

On retrouve par ailleurs une série d’accessoires qu’excluent généralement les produits d’entrée de gamme. Ainsi, le tapis est fourni avec une Pulse Belt, un outil de calcul du rythme cardiaque qui se fixe à la taille, bien plus précis qu’un capteur au niveau des poignets. Ou encore, il dispose d’un support pour tablettes, idéal si vous voulez regarder un film pendant ce temps sans encombrer votre salon, et d’un porte-bouteille.

Notez que tous les appareils de cette marque bénéficient de deux ans de garantie et que celle-ci concerne le dispositif entier.

Au final, il s’agit d’un bon petit tapis de course qui s’est peu à peu glissé dans cette première section aux côtés des appareils d’entrée de gamme, dont il conserve certains bons points comme le côté pliable et compact, mais qui présente également les avantages d’autoriser une vitesse de course un rien plus rapide, et de proposer quelques accessoires supplémentaires. Enfin, la qualité SportsTech, je crois, n’est plus à démontrer dans le domaine du fitness. C’est un investissement sûr.

ISE SY-1001 : un petit prix parfait pour les débutants

ISE SY-1001

Prix
208,99 €
Avantages
Format compact et pliable
Système d’arrêt automatique
Écran Led aux multiples indications
Inconvénients
Longueur et largeur réduites

Si vous débutez en course à pied et que vous souhaitez un appareil simple, efficace et peu coûteux, l’ISE SY-1001 est, selon moi, l’un des meilleurs choix.

Très facile à monter, l’appareil a l’avantage de pouvoir être rapidement replié afin de le ranger si vous manquez de place dans votre intérieur. Il est également peu bruyant et convient donc très bien à une utilisation en appartement, par exemple.

Du côté des fonctionnalités, le tapis dispose d’un panneau d’affichage Led qui montre la vitesse, la distance parcourue et le nombre de calories brûlées.

Niveau sécurité, il faut souligner que, en plus du bouton stop facilement accessible, il dispose d’un système d’arrêt automatique, un dispositif de sécurité que l’on ne rencontre généralement que sur les appareils plus chers. Il s’agit d’une petite clef reliée à l’appareil par un cordon que vous devez clipser à votre short ou votre ceinture. En cas de chute ou autre, le contact sera rompu entre la clef et l’appareil, ce qui déclenchera son arrêt automatique.

Étant donné que l’appareil est destiné aux débutants, la vitesse de course ne monte que jusqu’à 8 km/h. Malgré tout, c’est suffisant pour marcher rapidement voire même trottiner, et l’inclinaison du tapis assure une bonne dépense d’énergie lors de son utilisation.

Bien entendu, au vu de la politique de petit prix pratiquée et de son format pliable, le tapis est assez court (102 cm) et étroit (32 cm). Cela ne constitue pas de problème majeur lors de son utilisation, mais si vous êtes habitué aux longs tapis des salles de sport, il vous faut quelques minutes d’adaptation la première fois que vous l’utilisez.

Globalement, l’ISE SY-1001 est un tapis de course économe simple et efficace qui est très bien adapté aux débutants. Son principal avantage réside très probablement dans son format compact et pliable, mais c’est également ce qui peut le rendre limité dans la durée (à mesure que vous améliorez vos performances physiques).

JK Fitness MF101 : le tapis de marche magnétique

JK Fitness MF101

Prix
165,36 €
Avantages
Non motorisé...
Pliable
Solide et garanti sans vibration
Inconvénients
Non motorisé !
Contexte d'utilisation limité (marche et marche rapide)

Pour moins de 200€, le MF101 présente un assez bon rapport qualité-prix. Il faut pourtant être bien au courant des limitations de ce produit, parce qu’il n’y a pas de miracle : un tapis de course à ce prix-là a forcément sacrifié quelques critères.

Et il ne faut pas chercher bien loin : il n’est pas motorisé. Le système est un peu similaire à celui des vélos d’appartement – je vous en parle ici – : le système de freinage magnétique génère une résistance au déroulement du tapis.

Un tel mécanisme a ses avantages et ses inconvénients. Bien sûr, l’absence de motorisation permet à ce tapis de course d’être très économique. D’un autre côté, la précision d’autres tapis motorisés permet de programmer la vitesse de course et de s’assurer qu’on garde le rythme. C’est d’ailleurs un des premiers principes de l’appareil.

L’autre point qui limite un peu l’utilisation du JK MF101, est la longueur du tapis. En effet, pour une course confortable, il faut disposer d’un espace suffisant pour allonger les foulées. Or avec un tapis de seulement 1m20, l’opération est un peu plus délicate.

Mais malgré ces points, j’ai intégré ce tapis à ma sélection. Pourquoi ? Parce qu’il présente de nombreux, nombreux avantages. Il faut juste être bien conscient de ses contextes d’utilisation.

Plus que comme tapis de course, il est parfait comme tapis de marche rapide. Avec huit niveaux de résistance magnétique et la possibilité d’incliner le tapis à 15 degrés, il est idéal pour pratiquer une activité physique devant la télé, par exemple, ou de l’intégrer dans sa routine fitness.

D’autant que sa construction est solide et plutôt intelligente. Il est pliable pour occuper le moins d’espace possible, et le cadre en métal résiste aux vibrations et aux secousses

Pour ce qui est du cardio aussi, l’essentiel y est : capteurs au niveau des poignées – pour relever le rythme cardiaque – et affichage magnétique pour consulter la distance parcourue et les calories brûlées.

En conclusion, ce n’est pas le meilleur tapis de course qui existe, mais c’est un excellent compromis si vous souhaitez avoir un appareil fitness à domicile sans taper trop haut dans le budget. Que ce soit pendant que vous regardez la télé ou que vous passez un coup de fil, cet appareil permet de se dépenser facilement à tout moment.

Les meilleurs tapis de course de milieu de gamme

Dans cette section, j’ai déniché des tapis qui parviennent à combiner un grand nombre de fonctionnalités et une excellente qualité matérielle, le tout dans une gamme de prix qui reste compétitive (on se maintient sous la barre des 1000€).

C’est sans aucun doute dans cette gamme que les sportifs réguliers mais pas spécialement prêts à investir 1500€ dans leur tapis trouveront leur bonheur.

Proform Performance 600i : le meilleur milieu de gamme

Proform Performance 600i

Prix
1 529,14 €
Avantages
22 programmes d’entraînement
Inclinaison 12°
Compatible iFit
Bonne garantie
Inconvénients
Service client parfois un peu lent à la réaction

Dans le monde du fitness à usage domestique, la marque Proform a su asseoir sa notoriété depuis de nombreuses années déjà, notamment grâce à la qualité et la fiabilité de ses appareils, y compris en matière de sécurité. Leur seul point faible, c’est finalement qu’il est très difficile de se procurer les meilleurs modèles de la marque en Europe.

Ce modèle, comme le SportsTech ci-dessous, peut atteindre la vitesse de 20 km/heure. Il dispose, lui aussi d’une possibilité d’inclinaison, qui atteint les 12°. Grâce à son moteur 2,75 CHP en continu et 3,75 CHP en pic, vous pouvez bénéficier d’une course confortable et sans accroc.

Il intègre un système d’amortissement dit “ProShox”, constitué de 4 amortisseurs vraiment efficaces pour protéger vos articulations. Les utilisateurs constatent par ailleurs le plus souvent récupérer plus facilement de leur séance d’entraînement sur ce tapis que sur la route ou même d’autres tapis proposés dans la même gamme de prix.

Et malgré tout, et surtout malgré ses dimensions de 152 x 51 cm, c’est encore un tapis pliable que je vous ai déniché ici. Le pliage se fait verticalement, et les roues permettent de le déplacer sans trop de difficultés (l’appareil pèse tout de même 110 kg, donc tout est relatif bien sûr).

Si ce tapis se démarque, c’est en raison des nombreux programmes qu’il propose : pas moins de 22 programmes sont préenregistrés.

Mais encore, s’il est connectable en Bluetooth, que ce soit pour l’application dédiée ou l’écoute de musique (malheureusement avec des hauts-parleurs douteux, mais vous pouvez y connecter des écouteurs), il est également compatible avec l’application de coaching personnalisé iFit, qui fait fureur aux USA. La technologie ProForm Performance 600i iFit donne ainsi l’impression de s’entraîner dans le monde réel en affichant différents itinéraires dans le moniteur iFit via Google Maps.

Et si vous souscrivez à un abonnement, vous pouvez combiner le tapis avec la plupart des accessoires compatibles iFit, comme la ceinture cardiaque.

Enfin, il dispose d’une capacité de surveillance de la fréquence cardiaque avec deux capteurs de poignée sur le guidon, mais cela reste encore plus performant si vous vous munissez d’une ceinture cardiaque compatible, bien entendu.

Au final, il n’est pas étonnant que ce modèle ait fait fureur aux USA. Et si je vous disais, qu’en plus de la garantie légale, il est livré avec une garantie à vie du châssis et du moteur ? Honnêtement, tout cela vaut bien son prix !

SportsTech F37 : le concurrent moins connecté, mais plus incliné

SportsTech F37

Prix
785,00 €
Avantages
Pliable
Nombreuses options
Vitesse maximale 20 km/h
Inclinaison 15°
Inconvénients
Son des hauts-parleurs de piètre qualité

J’en reviens à présent à SportsTech pour vous présenter un modèle sorti fin 2017 : le F37. Et pour résumer fortement, prenez tout ce qu’il y avait de bon dans le F10, ajoutez-lui un meilleur moteur, une vitesse plus élevée et des options de connectique, et vous obtenez ce modèle pour moins de 800€. C’est plutôt honorable.

Parlons tout d’abord performances. Avec une vitesse de pointe à 20 km/h et une possibilité d’inclinaison jusqu’à 15°, ce tapis à de quoi contenter les plus sportifs d’entre vous (bon, peut-être pas Usain Bolt…). Par ailleurs, ses dimensions autorisent une course très confortable puisque le tapis lui-même mesure 130 x 50 cm.

Et pourtant, s’il est encombrant vu ses dimensions, il se replie également, et ses roulettes permettent un rangement facilité. C’est toujours une caractéristique surprenante pour un tapis de cette gamme, mais vraiment bienvenue.

La course est garantie confortable puisque le tapis est antidérapant et qu’il dispose de nombreux amortisseurs destinés à protéger vos articulations. De plus, grâce à cela – notamment -, il est plutôt silencieux (maximum 75 dB en haute vitesse).

La console propose 12 programmes. Elle est évidemment connectable en Bluetooth pour vous donner accès à diverses applications fitness sur smartphone, mais également pour écouter de la musique. Par contre, le son des haut-parleurs intégrés n’est pas des plus agréables, mais vous pouvez y brancher vos écouteurs.

Sinon, point de vue accessoires, vous pouvez retrouver tout ce que j’avais déjà souligné sur le F10 : une Pulse Belt, un porte-gobelet, un support pour tablette…

Au final, c’est un modèle semi-pro que je vous propose ici, qui présente une excellente vitesse de pointe, un plan d’inclinaison déjà conséquent, un nombre de programme permettant une certaine variété, et une connectivité Bluetooth plutôt bienvenue. Ce n’est pas pour rien qu’il occupait la première place de ce classement avant que le Proform Performance 600i soit à nouveau disponible dans nos contrées.

Les meilleurs tapis de course haut de gamme

La vraie question à se poser, lorsqu’on aborde la catégorie du haut de gamme, c’est : quels sont les points du milieu de gamme que je voudrais voir améliorés ? Quelques caractéristiques seraient les bienvenues comme une vitesse de pointe plus élevée, une inclinaison encore plus modulable, et davantage de compatibilité avec certains accessoires et applications fitness.

Qu’est-il possible de trouver sans dépasser la barre des 2000€ ?

NordicTrack New Commercial 1750 : le meilleur haut de gamme

NordicTrack New Commercial 1750

Prix
1 599,00 €
Avantages
Inclinaison de -3° à 15°
Écran 10 pouces tactile
50 programmes préenregistrés
Un an d’abonnement iFit compris
Ventilateur et ceinture cardiaque compris
Inconvénients
Aucun recensé actuellement

NordicTrack est une marque très réputée dans le marché haut de gamme des tapis de course. Certes, sa renommée n’atteint pas celle de ProForm, mais ses appareils sont toujours gage d’une très bonne qualité.

La série “Commercial” tient son nom de ses cadres en acier. Conçus pour une utilisation fréquente et potentiellement intensive, ces tapis de course disposent de moteurs puissants, de chenilles spacieuses à deux couches avec de grands rouleaux et de longues garanties.

Le 1750, qui était déjà un best-seller de la marque, s’est autorisé un petit lifting cette année 2019, avec quelques ajouts confortables, à l’image d’un moteur encore plus puissant, sans augmentation du prix (au contraire, il est même déjà proposé avec de sérieuses réductions).

Avec ce tapis, NordicTrack tape fort au niveau des capacités physiques, puisqu’il peut atteindre la vitesse de 22 km/h. La pente d’inclinaison, elle, va jusqu’à 15°, mais peut également descendre à -3°. C’est là que les sportifs professionnels verront une sérieuse différence.

Comme le Proform, il intègre les amortis ProShox, gage de qualité dans le domaine. C’est donc à nouveau un tapis dont la course se révèle extrêmement confortable.

Par contre il est grand, très grand : avec ses 152 x 55 cm, auxquels s’ajoutent ses deux bandes latérales antidérapantes qui permettent une pose facile du pied, il prend de la place. Mais il dispose lui aussi, étonnamment, d’un pliage vertical et de roues de transport (heureusement : la bête fait tout de même 135 kg !).

Mais si ce tapis se démarque vraiment de ceux que je vous ai présentés dans la section précédente, c’est surtout grâce à tout ce qu’il embarque.

Il se munit en effet un écran tactile 10” (contre 7 pour l’ancienne version), qui vous permet d’accéder au programme iFit intégré et à pas moins de 50 programmes préenregistrés (contre 38). Et si vous désirez aller encore plus loin, sachez que l’abonnement au programme iFit, à l’achat, est maintenant offert pour la durée de 1 an. Mais si vous le désirez, vous pouvez également accrocher une tablette au support dédié pour une utilisation facilitée de l’application iFit, par exemple, ou pour le visionnage de films.

De plus, comme avec les SportsTech, on a ici un tapis qui vous propose directement une ceinture cardiaque incluse. Celle-ci est complémentaire aux capteurs cardiaques situés sous les poignées et vous permet d’obtenir encore plus de précision.

Enfin, côté confort, il faut savoir qu’un ventilateur intégré vous rafraîchit tout au long de votre séance d’entraînement en adaptant sa puissance à votre rythme de course. Et si jamais cette puissance ne vous convenait pas, vous pouvez toujours également l’adapter manuellement via la console.

Au final, voici un tapis qui contentera les plus sportifs d’entre vous. Les ajouts dont il bénéficie depuis sa refonte en ce début d’année ne le rendent qu’encore plus agréable à l’utilisation. Et quand on pense qu’il était initialement proposé à près de 2500€, le prix auquel on peut le trouver aujourd’hui est tout simplement plus qu’attrayant.

NordicTrack X9i : le roi de la pente

NordicTrackX9i

Prix
Avantages
Inclinaison de -6° à 40°
Écran tactile 10 pouces
Compatible iFit
Ventilateur et ceinture cardiaques intégrés
Inconvénients
Prix élevé

Je finis donc ma sélection avec un autre modèle proposé par NordicTrack, cette fois issu de la gamme “Incline”. Celle-ci se caractérise particulièrement sur le marché, en ce qu’elle est la seule proposant une pente d’inclinaison à 40°.

40° degré, mais qu’est-ce que ça apporte ? Un travail différent des muscles, une dépense calorique accrue, et des impacts bien plus maîtrisés. Ces cardio-training sont d’excellentes options pour les personnes qui ont de sérieux objectifs de fitness mais qui veulent être relativement douces pour leurs chevilles et leurs genoux.

Parmi la gamme le X9i va même très loin, en ajoutant à la pente de 40° une possibilité de déclinaison jusqu’à -6°.

Il intègre, comme le modèle précédent, un écran tactile 10” compatible WiFi, 44 programmes d’entraînement préenregistrés, un accès direct à iFit une ceinture cardiaque, un ventilateur, et des haut-parleurs plutôt corrects (même si, à nouveau, les écouteurs auront un meilleur rendu), et il peut supporter un poids utilisateur plutôt confortable (125 kg).

Le tapis – de 140 kg – mesure 152 x 55 cm, intègre toujours les les amortis ProShox, et monte cette fois jusqu’à 20 km/heure. Certes, c’est moins que le New Commercial 1750, mais, combiné à la large personnalisation de pente, c’est plus que suffisant.

Au final, voici un tapis qui est, évidemment, prédestiné aux grands sportifs assidus. Néanmoins, sa variété d’utilisation quasi illimitée en fait le tapis le plus polyvalent de ma sélection. Si vous en avez les moyens et que vous souhaitez vous investir à fond dans votre entraînement, voici un tapis solide et durable qui vous satisfera pendant de très nombreuses années, aussi loin alliez-vous dans l’amélioration de vos performances.

Les produits de ma sélection en promo pour l’instant

Comment choisir votre tapis de course ?

Un bon entraînement à la course à pieds
« Le tapis est l’outil idéal pour pratiquer une séance en contrôlant exactement chaque détail, contrairement à une sortie extérieure où les conditions climatiques extérieures peuvent vite mettre à mal les plans préétablis. Vitesse, inclinaison de la pente, bouteille d’eau à proximité pour l’hydratation… le tapis de course peut être la solution pour réaliser avec perfection certaines séances spécifiques ou pour travailler en côte si aucune côte n’est présente à proximité de notre domicile. D’ailleurs, petite anecdote : certains coureurs de haut niveau comme Hassan Chahdi utilisent les tapis de course pour travailler en profondeur certaines séances clefs. Pour plus de conseils, n’hésitez pas à venir jeter un coup d’oeil par ici. »

AlexCoureur et créateur du site www.osezcourir.fr

Le tapis de course constitue sans doute, outre le vélo d’appartement, l’un des appareils fitness domestiques les plus populaires. Nul secret à cela : il permet d’apporter chez soi les bienfaits de la course à pied (endurance, perte de graisse, affinage de la silhouette, évacuation du stress…) sans se révéler traumatisant pour les articulations et le dos, et sans vous soumettre aux conditions climatiques parfois défavorables à votre programme d’entraînement.

Mais quels sont les critères qu’il faut préalablement prendre en compte pour l’achat d’un tapis de course qu’on ne regrettera pas ?

Les dimensions

Comme avec la plupart des appareils fitness domestiques, l’un des premiers points à prendre en compte au moment de votre achat est l’espace qu’occupe ce tapis de course dans la pièce sans qu’il ne vous encombre franchement au quotidien et surtout de manière à ce que vous pratiquiez votre séance d’entraînement en toute sécurité.

L’espace disponible

Pour des raisons de sécurité, il est conseillé d’allouer au moins 1 mètre d’espace de chaque côté de l’appareil. Bon, on ne va pas se mentir, à moins d’avoir une grande maison, dans les faits, ce n’est pas toujours aisé. Vous pouvez réduire cet espace de moitié (minimum 50 cm de chaque côté) avant que cela ne constitue un risque d’accident.

La longueur du tapis

La longueur idéale de votre tapis va dépendre de l’utilisation que vous comptez en faire.

Pour la marche rapide, nul besoin d’avoir un tapis très long. Mais pour disposer d’un maximum de confort, une longueur d’1 mètre, est le minimum conseillé.

Pour la pratique de la course, la longueur idéale est fonction de votre taille. Il faut en tout cas compter sur un minimum d’1m10 pour effectuer une foulée confortable, et si vous mesurez plus d’1m80, je vous recommande d’investir dans une longueur minimale d’1m20.

Bien entendu, la longueur du tapis va impacter son prix. C’est d’ailleurs le plus souvent cela qui constitue la différence entre un tapis de 700€ et un autre de 2000€. Mais, encore une fois, si vous souhaitez jouir du confort et de la sécurité nécessaires, c’est un prix à mettre.

La largeur du tapis

La largeur du tapis constitue surtout une question de confort. Une moyenne de 55 à 60 cm de large est conseillée pour ne pas heurter les bords du tapis quand vous courez. Néanmoins, il est inutile d’aller vers le tapis le plus large possible, car il est recommandé de pouvoir placer ses pieds sur les côtés, hors du tapis, sans effort.

Le système d’amortissement

Si certains sportifs préfèrent les tapis de course au jogging en extérieur, ce n’est pas (seulement) pour pouvoir regarder la télé tout en s’exerçant. S’il n’y a pas de parc à proximité, on est contraint de courir sur du béton. Et en l’absence de super chaussures avec des semelles adaptées, ce sont les articulations qui en prennent un coup.

L’avantage du tapis de course, à ce niveau, est donc d’offrir une certaine souplesse, un rebondissement, qu’on ne ressent pas en courant sur un sol dur.

C’est un point sur lequel les marques se sont souvent mises en concurrence directe, déposant chacune son brevet spécifique.

Globalement, on peut avancer que les marques les plus connues (Proform, AMDirect, Sole…) disposent des meilleures technologies. Les matériaux qu’ils utilisent sont pensés pour offrir une grande souplesse du tapis en même temps qu’une résistance suffisante.

J’ajouterais simplement que les meilleurs amortisseurs actuellement sur le marché sont sans doute ceux proposés par Proform. Ils consistent en des modules extérieurs situés sur les côtés de l’appareil. Ils sont tellement populaires que d’autres marques ont acheté ces modules Proform pour leur propre système d’amortissement. Dès lors, si vous voyez ProShox (Plus ou Elite) sur l’étiquette, c’est plutôt bon signe ! Ils réduisent en effet la sensation d’impact au niveau des articulations de près de 35% !

Le moteur

La vitesse maximale

Bien choisir le moteur de son tapis de course est la clé pour éviter deux problèmes : celui de la vitesse bridée et celui d’un niveau sonore élevé.

En effet, si vous souhaitez courir à 15 km/h, inutile de vous diriger vers un appareil allant de 1 à 15. Non seulement il vous sera impossible, au fur et à mesure que vous vous améliorerez, d’augmenter votre vitesse. Mais encore, vous feriez sans cesse tourner le moteur au maximum, ce qui cause son usure et un volume sonore plus élevés. Dans ces conditions, un tapis qui va de 1 à 20 est bien plus indiqué, pour une meilleure durée de vie.

Le CHP

Bien entendu, la vitesse maximale atteignable est liée à la puissance du moteur. Exprimée en CHP (Continous Horse Power, ou Puissance en Chevaux continue), il s’agit ici – contrairement à une voiture par exemple – de puissance “continue”. Cette valeur atteste en effet de la puissance que peut maintenir le tapis pendant une longue durée sans (trop de) variations de vitesse.

En effet, certaines marques de moindre qualité ont des moteurs trop faibles, ce qui fait que la vitesse peut varier jusqu’à 4 km/h pendant utilisation. Imaginez-vous que, pendant votre jogging quotidien, le sol se mette à faire de la résistance… Déséquilibre assuré !

Il est donc important de choisir une puissance moteur adéquate, et, dans ce cas précis, ce n’est pas compliqué : le plus haut, le meilleur.

Le minimum recommandé pour fonctionner adéquatement pour la marche est 2.0 CHP. Pour la pratique du jogging à vitesse réduite, 2.5 CHP sera un minimum. Pour courir, il faut compter au moins 3.0 CHP, mais 3.5 voire 4.0 CHP assurent une meilleure durabilité.

Attention toutefois ! Si vous pesez plus de 90 kg, reprenez toutes ces valeurs et ajoutez 0.5 CHP pour chacune de ces pratiques.

La sécurité

J’ai déjà évoqué un peu la sécurité en parlant de l’emplacement dédié à votre machine. Néanmoins, d’autres facteurs sont évidemment à prendre en compte pour garantir votre sécurité pendant votre entraînement. Un tapis de course peut en effet se révéler (un peu) dangereux s’il est construit par un fabricant peu scrupuleux. Quelques caractéristiques de base permettent de s’assurer qu’il est bien adapté.

Le bouton stop

La présence d’un bouton stop bien visible et en évidence sur le panneau de contrôle est le premier facteur à contrôler. Il faut qu’il soit assez clairement placé pour que vous puissiez arrêter la machine en cas d’urgence !

Le système d’arrêt automatique

Idéalement, il existe un système d’arrêt automatique, dit de “clef magnétique”. Il y a un petit objet magnétique qui, tant qu’il est dans son socle, maintient l’appareil en route. Au bout de cette clé, il y a un petit système d’attache que vous pouvez fixer à votre ceinture.

Si vous tombez ou que vous essayez de quitter le tapis de course, vous allez retirer la clé et l’appareil s’arrêtera automatiquement. C’est une solution que je recommande fortement, même si elle n’est généralement pas présente sur les modèles à moins de 500€.

Pour ceux d’entre vous qui ont des enfants à la maison, je ne peux que conseiller de toujours garder la clé séparément. Ainsi, vous éviterez une mise en route involontaire et donc des accidents.

En conclusion, quel tapis de course choisir ?

Si vous débutez complètement dans le secteur de la course à pied, les tapis que je vous propose en entrée de gamme devraient généralement parfaitement vous convenir.

Les plus abordables d’entre eux, le ISE SY-1001 et le JK Fitness MF101 se présentent néanmoins davantage comme des tapis de marche que comme de véritables tapis de course. En effet, le premier ne monte que jusqu’à 8 km/heure tandis que le second, non motorisé, fonctionne selon un système de résistance magnétique qui le limitera sur la durée. Néanmoins, il a l’avantage sur le ISE de proposer une inclinaison à 15°.

Si vous voulez un tapis pas cher mais plus adapté à la course, c’est vers le SportsTech F10, qui monte à 10 km/heure, que je vous conseille de vous tourner. Il est certes un peu plus cher, mais, au vu de tout ce qu’il propose pour ce prix, c’est probablement le meilleur rapport qualité/prix de ma sélection.

Les plus sportifs d’entre vous, possédant déjà une certaine foulée, auront néanmoins tout intérêt à effectuer un investissement plus conséquent, s’ils veulent vraiment avoir une machine qui les satisfera sur le long terme (inutile de dépenser seulement 200€ si le tapis ne vous suit plus après 3 mois).

De ce point de vue, c’est l’excellent Proform Performance 600i qui se montre le plus complet, mais le SportsTech F37, un peu moins cher, lui fait une sérieuse concurrence. Tous deux ont l’avantage en tout cas de monter à 20 km/heure et de proposer une certaine inclinaison pour personnaliser votre entraînement.

Enfin, les deux derniers modèles, s’ils sont excellents, se destinent davantage aux sportifs semi-professionnels et professionnels. Le meilleur rapport qualité/prix se trouve alors du côté du NordicTrack New Commercial 1750, proposant déjà de grosses réductions malgré sa mise à jour récente sur le marché, mais ceux qui veulent une capacité de personnalisation quasi infinie et se proposent de suivre des objectifs sérieux tout en ménageant leurs chevilles et genoux pourraient avoir un avantage à se tourner vers l’ultra-performant NordicTrack X9i.

Mentions honorables

Proform Performance 400i : c’est le modèle précédent le 600i de ma sélection, avec lequel il présente de nombreux points communs. Il ne monte cependant “que” jusqu’à 18 km/heure, avec une inclinaison maximale de 10°. Il propose tout de même 18 programmes personnalisés préenregistrés.

Proform Endurance S9 : s’il n’est pas le meilleur de la marque Proform, ce tapis possède de nombreux avantages dont son prix n’est pas le moindre. Il propose une vitesse jusqu’à 20 km/heure, avec une inclinaison jusqu’à 10°, et intègre 16 programmes d’entraînement. Par contre, comme il est un peu plus ancien, il est impossible d’exporter vos données via Bluetooth.

NordicTrack X7i : c’est le modèle “moins pro” (mais plus abordable) de la gamme “Incline”, qui par rapport au X9i, supporte maximum 115 kg, se dote d’un écran LCD, d’un moteur un peu moins puissant, d’une déclinaison à -3° et de 38 programmes.

À propos de l'auteur

Morgane Mathieu

Morgane a obtenu un master en communication à l'université de Liège. Liseuse et rédactrice passionnée, elle consacre aujourd'hui sa plume aux catégories Beauté/Santé et Sport/Loisir chez Selectos. Elle est également maman de deux enfants, et elle s'y connait plus qu'un peu sur les meilleurs produits pour petits.

12 Commentaires

  • Salut Nicolas, sur le SportsTech F10, pourquoi est-ce que le moteur a une garantie de 5 ans et pas le reste ? Est-ce que si quelque chose d’autre que le moteur se casse je serai remboursé ?

    Merci

    • Bonjour,

      Nicolas ne travaille plus avec nous actuellement. Je me suis donc renseignée concernant la garantie mais n’ayant pas trouvé d’info claire sur le site officiel de la marque, et pour vous fournir une information correcte et vérifiée, j’ai directement contacté la marque.
      J’attends encore leur réponse. Dès que j’en sais plus, je reviens vers vous par mail, si ça vous convient. 🙂

      Bonne journée et à bientôt.

  • Bonjour,
    Merci pour cet article très intéressant… mais on ne parle pas souvent du poids utilisateur maximum, pourtant c’est très important et c’est bien dommage… j’ai cliqué au hasard sur 2 des produits cités et aucune précision là dessus…

    • Bonjour,

      Il faut parfois un peu fouiller pour le trouver effectivement. Pour le meilleur modèle pas cher par exemple, le poids maximum est de 120kg. Mais si vous ne trouvez pas l’info pour un modèle en particulier, n’hésitez pas à solliciter notre aide, on essayera de trouver l’info pour vous.

      Bonne journée et à bientôt sur Selectos. 🙂

  • Bonjour
    Qu en est il des tapis « connecté  » permettant de courir en fonction d un.parcours street view comme Google maps ?
    Certaine le peuvent via apps sur tablette et permettent de rendre plus ludique l exercice.
    BH ?
    Sole?
    Proform ?
    Si vous aviez des informations ça serai super.
    Cordialement

    • Bonjour Olivier,

      Ce type de tapis est effectivement en train de se développer. Nous n’avons pas encore comparé ce type de produits mais c’est une bonne idée ! Parmi la sélection que l’on vous propose ici, le Proform Endurance S9 pourrait vous permettre d’utiliser cette fonction. En effet, les tapis de course Proform sont compatibles avec l’application iFit (payante sous forme d’abonnement à l’année). L’application IFit vous permet de courir dans le monde entier, et ça, c’est plutôt sympa ;). Dans la même marque, la gamme M, à partir du M7, permet en plus d’exporter les données sur un smartphone. Par contre, dans ce cas là, le budget monte à plus de 1000€.

      Bonne journée

    • Bonjour Louis,

      Je pense que Nicolas n’a pas parlé de ces produits dans sa sélection car Bodytone semble être une marque très très haut de gamme, probablement davantage utilisée par les professionnels du secteurs que par les particuliers. Leur prix est donc conséquent. J’ai un peu analysé leurs caractéristiques et effectivement niveau technique, sur le papier, la marque semble vraiment top et de qualité. Maintenant, j’ai trouvé peu d’avis concrets sur leurs produits donc malheureusement je ne peux pas vous le recommander les yeux fermés.

      Bonne journée

  • Bonjour,
    Pouvez-vous me dire sur le site de décathlon quel tapis vous parait le plus intéressant svp parmi ceux qui sont vendus actuellement? C’est très compliqué de choisir quand on n’y connait rien!;))

    • Bonjour Lola ! Je ne connais pas le catalogue Décathlon… Je t’invite à voir si les modèles que j’ai présentés ici sont aussi vendus sur leur site par contre ! 🙂

  • Bonjour,
    J’ai une question qui peut paraître bête mais je voudrai acheter un tapis de course pour l’installer dans une pièce qui a une hauteur plafond maximum de 2m20. J’ai du mal à savoir si c’est possible étant donné que les tapis de course ne sont pas à ras du sol et que je mesure 1m75. Pensez-vous que c’est jouable?
    Je vous remercie pour votre retour.
    Elodie

    • Bonjour Elodie !

      Je vous rassure, les tapis de course font rarement plus de 20cm d’épaisseur, ça devrait aller. Dans tous les cas, vous ne toucherez pas le plafond, même si vous inclinez la rampe !

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