Les Meilleurs Livres sur les Huiles Essentielles

Publié le 3 août 2020

Au terme de 5 heures de recherche parmi les titres les plus populaires, tant du côté des incontournables que des sorties récentes, nous avons sélectionné les meilleurs livres sur les huiles essentielles du moment.
Du très complet Se soigner avec les huiles essentielles, au Guide complet des huiles essentielles et de l’aromathérapie, à la dimension psychique très affirmée, en passant par le bestseller Ma bible des huiles essentielles, nous sommes persuadés que vous trouverez votre bonheur dans cette sélection.
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Le choix de la rédaction

Se soigner avec les huiles essentielles, de Françoise Couic-Marinier (2016)

Le moins que l’on puisse dire, c’est que ce guide est des plus complets. Communiquant des formules simples et économiques, il propose une vraie trousse à pharmacie familiale, pour guérir tout un chacun.

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Le choix de la rédaction s’est portée sur l’ouvrage de Françoise Couic-Marinier, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie depuis plus de 15 ans maintenant. 

La raison ? Sa capacité à vulgariser l’art de l’aromathérapie, pour qu’il puisse parler au plus grande nombre. Car, oui, ce livre se veut avant toute chose très éducatif : en plus de son guide d’initiation et son glossaire aux 101 pathologies, il offre également 6 dossiers sur la cellulite, la détox, le stress, la fatigue, les maux de tête et le renforcement immunitaire. 

 

Le meilleur des incontournables

Ma bible des huiles essentielles (nouvelle édition), de Danièle Festy (2007)

S’il est décrit par de nombreux lecteurs comme un ouvrage brillamment structuré, c’est parce qu’il peut compter sur l’incroyable expérience et la plume de génie de son auteure, le Docteur en pharmacie Danièle Festy.

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Paru pour la première fois en 2008, ce livre a fait l’objet d’une réédition plus qu’attendue. En effet, voilà maintenant quelques années qu’il rencontre un succès qui ne faiblit pas. 

Avec plus d’1 millions d’exemplaire vendus, il continue d’amasser un public toujours plus avide de savoir sur la force des essences et leur danger.  

 

Le meilleur du moment

Le guide complet des huiles essentielles et l’aromathérapie : plus de 800 formules naturelles et non

Il parvient à se démarquer des autres par les connaissances qu’il transmet sur les huiles essentielles, évidemment, mais aussi grâce à toute la dimension psychique qu’il fait intervenir et qui coexiste avec des affirmations plus scientifiques.

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En réalité, ce livre est paru pour la première fois en 1991, mais voilà tout juste qu’il devient accessible au lectorat francophone. 

Rédigé par une aromatologue et réflexologiste de renom, il fait preuve d’une grande expertise, tant sur le plan scientifique que sur le plan thérapeutique. Et si, dans sa première version, quelques lecteurs commençaient déjà à qualifier l’ouvrage de dépassé, cette nouvelle édition contient des chapitres inédits et plus actuels…  

 

Les recommandations de la rédaction

Le choix de la rédactionUne nouvelle approchePour des connaissances approfondies
Se soigner avec les huiles essentielles, de Françoise Couic-Marinier (2016)Dictionnaire complet d’aromathérapie, Jean-Philippe Zahalka (2014)Traité d’aromathérapie scientifique et médicale - Les huiles essentielles, de Michel Faucon (2017)
Se soigner avec les huiles essentielles, de Françoise Couic-Marinier (2016)Dictionnaire complet d’aromathérapie, Jean-Philippe Zahalka (2014)Traité d’aromathérapie scientifique et médicale - Les huiles essentielles, de Michel Faucon (2017)
Le moins que l’on puisse dire, c’est que ce guide est des plus complets. Communiquant des formules simples et économiques, il propose une vraie trousse à pharmacie familiale, pour guérir tout un chacun.C’est le résultat très convoité de nouvelles expériences menées sur le terrain. À la manière d’un véritable dictionnaire, il se présente sous une forme synthétique, où il est possible d’effectuer une recherche par HE ou par symptôme.Il s’agit du seul ouvrage de cette sélection à s’adresser presque exclusivement à un public de professionnels. Pour cause, il aborde la thématique des huiles essentielles de manière très approfondie et sérieuse.
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Se soigner avec les huiles essentielles, de Françoise Couic-Marinier (2016)

Le choix de la rédaction

Se soigner avec les huiles essentielles, de Françoise Couic-Marinier (2016)

Le moins que l’on puisse dire, c’est que ce guide est des plus complets. Communiquant des formules simples et économiques, il propose une vraie trousse à pharmacie familiale, pour guérir tout un chacun.

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Spécialiste en aromathérapie et phytothérapie (traitement fondé sur les extraits de plantes) depuis maintenant plus de 15 ans, le docteur en pharmacie Françoise Couic-Marinier nous offre ici un ouvrage parfait lorsqu’on souhaite en apprendre davantage sur les huiles essentielles. Aussi complet qu’éducatif, il a énormément à nous apprendre sur ce phénomène à la mode. 

Pour cause, il se constitue d’un guide d’initiation à l’aromathérapie, d’un glossaire de 101 pathologies, de solutions et remèdes pratiques, de traitement en synergie pour guérir plus vite ainsi que de 6 dossiers sur la cellulite, la détox, le stress, la fatigue, les maux de tête et le renforcement immunitaire.  

En bref, c’est un concentré de tout ce qui se fait de mieux en matière d’huiles essentielles, spécialement conçu pour nous aider à améliorer notre quotidien. 

Mais encore, contrairement à certains ouvrages de référence, Se soigner avec les huiles essentielles ne requiert ni d’huiles rares, ni d’huiles chères, lui permettant dès lors de démocratiser cet art. 

Et si certains lecteurs regrettent que les dosages pour effectuer les synergies ne soient pas communiqués, la majorité d’entre eux se montre satisfaite en décrivant le livre comme une porte d’entrée tout indiquée dans l’incroyable univers de l’aromathérapie. 

 

Dictionnaire complet d’aromathérapie, Jean-Philippe Zahalka (2014)

Une nouvelle approche

Dictionnaire complet d’aromathérapie, Jean-Philippe Zahalka (2014)

C’est le résultat très convoité de nouvelles expériences menées sur le terrain. À la manière d’un véritable dictionnaire, il se présente sous une forme synthétique, où il est possible d’effectuer une recherche par HE ou par symptôme.

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Le docteur en pharmacie Jean-Philippe Zahalka fait partie de ceux qu’on ne présente plus dans le monde de l’aromathérapie. Ce livre a été réalisé suite à la forte demande de son lectorat, et nous vous en présentons ici la troisième édition (2017), qui se veut bien évidemment plus aboutie et actuelle que les précédentes. 

En effet, la quatrième de couverture insiste grandement sur le fait que l’auteur nous partage ses nouvelles expériences de terrain, notamment face aux hydrolats et aux huiles végétales. De leurs définitions à leurs utilisations, rien n’est laissé au hasard ! 

Alors que certaines formules thérapeutiques ont été entièrement remaniées, 5 nouvelles huiles essentielles viennent désormais s’ajouter aux 250 autres : le Basilic doux, le Basilic sacré, le Basilic grand vert, l’Origan d’Espagne et le Yuzu. 

De la même manière, la liste des pathologies s’allonge pour maintenant discuter de l’angiome, de la dermatite séborrhéique, de l’érysipèle, de la salmonellose, de la tourista, du lichen plan, de la maladie de lyme, du molluscum contagiosum et, enfin, du tabagisme.

Cet ouvrage, considéré comme une référence, conviendra aussi bien aux débutants qu’aux plus expérimentés. Sans jamais sombrer dans le discours guindé, il aborde les différents thèmes de manière méthodique et très détaillée. 

Pour autant, chaque huile essentielle dispose de sa propre fiche synthétique, pour que leurs propriétés puissent être consultées avec une facilité presque déconcertante… 

 

Traité d’aromathérapie scientifique et médicale - Les huiles essentielles, de Michel Faucon (2017)

Pour des connaissances approfondies

Traité d’aromathérapie scientifique et médicale – Les huiles essentielles, de Michel Faucon (2017)

Il s’agit du seul ouvrage de cette sélection à s’adresser presque exclusivement à un public de professionnels. Pour cause, il aborde la thématique des huiles essentielles de manière très approfondie et sérieuse.

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Puisque les qualifications des auteur(e)s sont des facteurs déterminants dans la qualité même de l’ouvrage, il nous semble nécessaire d’insister sur le fait que Michel Faucon est un aromatologue à la prestigieuse renommée, bénéficiant d’une triple expérience dans les domaines hospitalier, officinal et industriel. Dans ce traité, il déploie toute l’étendue de son art, en livrant un écrit des plus sérieux. 

Car il est juste de dire que cet ouvrage ne s’adresse pas à monsieur et madame tout le monde. Au contraire, il se destine davantage aux professionnels et à tous ceux qui ont déjà passé le simple stade initiatique. 

Pour cause, Traité d’aromathérapie scientifique et médicale se présente à la fois comme un manuel de référence, comme un support de formation ainsi que comme un guide pour la prescription médicale. Le but premier est donc d’apporter un point final à toutes les notions élémentaires relatives aux huiles essentielles. 

D’ailleurs certains lecteurs n’hésitent pas à en parler en tant que véritable indispensable lorsque l’on souhaite entreprendre des études d’aromathérapie. Entre son texte complet, ses diagrammes scientifiques et les illustrations qui accompagnent chaque plante, il serait bien compliqué d’en affirmer le contraire…  

 

Les incontournables

Le meilleur des incontournablesUn outil indispensableUn ouvrage biblique
Ma bible des huiles essentielles (nouvelle édition), de Danièle Festy (2007)Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels, d’Aude Maillard et Aroma-Zone (2016)La bible Larousse des huiles essentielles, de Thierry Folliard (2016)
Ma bible des huiles essentielles (nouvelle édition), de Danièle Festy (2007)Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels, d’Aude Maillard et Aroma-Zone (2016)La bible Larousse des huiles essentielles, de Thierry Folliard (2016)
S’il est décrit par de nombreux lecteurs comme un ouvrage brillamment structuré, c’est parce qu’il peut compter sur l’incroyable expérience et la plume de génie de son auteure, le Docteur en pharmacie Danièle Festy.Il vous donne l’accès à tout ce qu’il y a à savoir sur l’aromathérapie puisqu’en plus d’aborder les HE de long en large, il traite également des huiles végétales, des hydrolats, du macérât et de l’argile.S’il présente plus de 80 huiles essentielles différentes, l’auteur a néanmoins choisi de se concentrer sur 60 d’entre elles, auxquelles il accorde une double page pour discuter de leurs vertus thérapeutiques en profondeur.
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Ma bible des huiles essentielles (nouvelle édition), de Danièle Festy (2007)

Le meilleur des incontournables

Ma bible des huiles essentielles (nouvelle édition), de Danièle Festy (2007)

S’il est décrit par de nombreux lecteurs comme un ouvrage brillamment structuré, c’est parce qu’il peut compter sur l’incroyable expérience et la plume de génie de son auteure, le Docteur en pharmacie Danièle Festy.

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Avec plus d’un million d’exemplaires vendus, ce livre est parvenu à regrouper une petite communauté autour de lui. Son succès, il le doit avant tout à son auteure, Danièle Festy, notamment connue pour être intervenue dans les magazines Femme Actuelle et Top Santé. À travers sa plume de spécialiste, elle nous livre un bouquin incroyablement bien structuré et destiné à faire découvrir le potentiel des huiles essentielles à tous ceux qui seraient encore sceptiques. 

Ce premier livre a pour but principal d’exposer les différents domaines où les huiles peuvent déployer toutes leurs vertus à savoir, en santé, en beauté et dans un cadre domestique. Tout indiqué pour les novices, il peut compter sur sa nature instructive pour tenter de rallier le plus de personnes possible à la noble cause de l’aromathérapie. 

Si nous parlons d’un “premier livre”, c’est parce que Festy a ensuite publié un autre ouvrage, généralement présenté comme un complément indispensable. Il s’agit de Mes 1000 ordonnances huiles essentielles (2017). Celui-ci regroupe pas moins de 1000 formules, pour se soigner vite mais bien ! 

Avec ces deux bouquins, vous pourrez donc assimiler la théorie pour passer directement à la pratique, à la manière d’un véritable aromatologue. 

 

Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels, d’Aude Maillard et Aroma-Zone (2016)

Un outil indispensable

Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels, d’Aude Maillard et Aroma-Zone (2016)

Il vous donne l’accès à tout ce qu’il y a à savoir sur l’aromathérapie puisqu’en plus d’aborder les HE de long en large, il traite également des huiles végétales, des hydrolats, du macérât et de l’argile.

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Décrit comme une véritable mine d’informations, ce livre résulte de l’appréciable collaboration entre Aude Maillard, Docteur en Pharmacie, aromathologue et olfactothérapeute, et Aroma-Zone, une marque française de cosmétiques qui a toujours à cœur de rendre accessible l’aromathérapie et la cosmétique maison. 

Ainsi, cet ouvrage illustré vous permettra de connaître et d’apprendre à utiliser les huiles essentielles et les extraits naturels, à travers des fiches pratiques, de nombreux conseils d’utilisations et des formules faciles à reproduire.

Ses 670 pages sont réparties de manière à ce que vous puissiez vous repérer aisément dans la lecture. En effet, des index nominatifs sont mis à votre disposition afin que les remèdes proposés restent accessibles de tout temps et en toute heure. 

Décrit comme un indispensable à mettre entre toutes les mains par Féminin Bio, le livre est prisé des lecteurs pour l’intérêt qu’il porte à la confection de cosmétiques naturels et peu coûteux. Les novices, particulièrement, y trouveront tout ce qu’il y a à savoir pour se lancer dans l’univers de l’aromathérapie de manière sûre et appliquée. 

Le seul bémol notable étant le caractère d’écriture qui, pour le coup, est vraiment tout petit…   

 

La bible Larousse des huiles essentielles, de Thierry Folliard (2016)

Un ouvrage biblique

La bible Larousse des huiles essentielles, de Thierry Folliard (2016)

S’il présente plus de 80 huiles essentielles différentes, l’auteur a néanmoins choisi de se concentrer sur 60 d’entre elles, auxquelles il accorde une double page pour discuter de leurs vertus thérapeutiques en profondeur.

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En plus de se présenter comme un vrai dictionnaire à part entière, il est surtout l’un des seuls à proposer l’usage de plantes sous formes de tisanes. Et si ces quelques caractéristiques semblent minimes, elles sont pourtant essentielles dans un monde où de nombreux guides d’aromathérapie se ressemblent ! 

Écrit par le naturopathe et éducateur de santé, Thierry Folliard, il aborde plus de 80 huiles essentielles mais se concentre surtout sur les 60 incontournables. Chacune d’entre elles bénéficie d’une double page où les parties de la plante utilisées, les actifs chimiques, les vertus thérapeutiques, les précautions d’emploi et les contre-indications sont clairement exposés. 

Au final, tout est mis en place pour vous permettre de soigner 160 maux et maladies différentes, en optant pour des associations d’HE sans danger. 

Alors que certains lecteurs regrettent le coût assez important des recettes et le côté trop succinct de ce livre, d’autres sont étonnés par la qualité et la fluidité d’écriture qui s’offrent à eux. 

Très instructif, il s’adresse à un public de débutants et pourrait donc en laisser plus d’un sur leur faim, ce qui n’enlève rien à sa grande praticité. Que du contraire ! 

 

Les meilleurs livres huiles essentielles du moment

Le meilleur du momentEnfants et bien-êtreDu naturel au domestique
Le guide complet des huiles essentielles et l’aromathérapie, de Valerie Ann Worwood (1991)Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats, de Virginie Brévard et Alix Lefief-Delcourt (2020)Les huiles essentielles pour la maison, de Ronald Mary (2020)
Le guide complet des huiles essentielles et l’aromathérapie : plus de 800 formules naturelles et non toxiques, de Valerie Ann Worwood (1991)Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats, de Virginie Brévard et Alix Lefief-Delcourt (2020)Les huiles essentielles pour la maison, de Ronald Mary (2020)
Il parvient à se démarquer des autres par les connaissances qu’il transmet sur les huiles essentielles, évidemment, mais aussi grâce à toute la dimension psychique qu’il fait intervenir et qui coexiste avec des affirmations plus scientifiques.Contrairement à la plupart des ouvrages, ce livre a été écrit en conformité avec la législation française. En d’autres termes, il réfute les croyances selon lesquelles certaines huiles essentielles seraient tout indiquées pour les enfants.Entretenir sa maison, c’est bien, mais c’est encore mieux lorsqu'on peut le faire à partir d’astuces simples, faciles à mettre en place au quotidien et, surtout, très économiques. Tout ce que vous avez à savoir, se trouve ici !
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Le guide complet des huiles essentielles et l’aromathérapie, de Valerie Ann Worwood (1991)

Le meilleur du moment

Le guide complet des huiles essentielles et l’aromathérapie : plus de 800 formules naturelles et non

Il parvient à se démarquer des autres par les connaissances qu’il transmet sur les huiles essentielles, évidemment, mais aussi grâce à toute la dimension psychique qu’il fait intervenir et qui coexiste avec des affirmations plus scientifiques.

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Alors que ce livre est paru il y a environ 30 ans, sous le nom original de The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy, voilà maintenant qu’il est accessible au public francophone (juillet 2020). À travers plus de 800 formules, le lecteur pourra profiter de l’expertise de Valerie Ann Worwood, notamment sur la valeur thérapeutique de chacune de huiles qui y sont abordées. 

Car si ce livre a quelque chose à apprendre à son lectorat, c’est que, des petits bobos aux pathologies plus graves du quotidien, en passant par les blessures sportives, le bien-être et l’assainissement de l’air, les huiles essentielles peuvent tout soigner de manière naturelle. 

Alors que la version originale commençait à être critiquée pour son approche beaucoup trop démodée, cette nouvelle édition comporte des chapitres inédits sur la confection de kits d’huiles essentielles, les voyages, les soins des animaux de compagnie, l’autodéfense et le sauvetage émotionnel. 

Ainsi, il présente une dimension psychique qui fait cruellement défaut à la plupart des ouvrages de référence. Et parce que la santé mentale est primordiale, ce livre doit impérativement faire partie de votre bibliothèque ! 

 

Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats, de Virginie Brévard et Alix Lefief-Delcourt (2020)

Enfants et bien-être

Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats, de V

Contrairement à la plupart des ouvrages, ce livre a été écrit en conformité avec la législation française. En d’autres termes, il réfute les croyances selon lesquelles certaines huiles essentielles seraient tout indiquées pour les enfants.

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Le docteur en pharmacie Virginie Brévard et l’auteure spécialisée en nutrition, santé et bien-être Alix Lefief-Delcourt se sont alliées pour nous concocter un ouvrage destiné à offrir des solutions aux maux quotidiens chez les enfants (dès 3 mois). En massage, en gargarisme, ou encore en doudou olfactif, vous verrez que chaque synergie détient sa propre posologie. 

En effet, ce livre tente de démontrer que l’aromathérapie est tout aussi efficace chez les enfants que chez les adultes, mais pour autant qu’elle soit bien utilisée. En réalité, au-delà de cette envie d’élargir les compétences des huiles essentielles à un public plus jeune, il souhaite surtout déconstruire toutes les fausses croyances qu’on peut avoir. 

En conformité avec la législation française, il remet notamment en cause les bienfaits du basilic exotique, du clou de girofle et du fenouil doux chez les enfants et restreint sa sélection à tout juste 17 huiles essentielles auxquels viennent s’ajouter 11 hydrolats et 8 huiles végétales. 

C’est donc bel et bien un bouquin dans l’air du temps puisqu’il s’inspire de ce qui a été dit et fait, dans le seul but d’en questionner le fondement.

Le moins que l’on puisse dire, c’est que soigner ses enfants efficacement et sans danger n’a jamais été aussi simple. De quoi satisfaire les parents adeptes du 100% naturel ! 

 

Les huiles essentielles pour la maison, de Ronald Mary (2020)

Du naturel au domestique

Les huiles essentielles pour la maison, de Ronald Mary (2020)

Entretenir sa maison, c’est bien, mais c’est encore mieux lorsqu'on peut le faire à partir d’astuces simples, faciles à mettre en place au quotidien et, surtout, très économiques. Tout ce que vous avez à savoir, se trouve ici !

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Comme le dit très justement Ronald Mary, journaliste santé/bien-être depuis plus de 40 ans et spécialiste en huiles essentielles, notre maison est à l’image de notre personnalité. Ainsi, l’intérêt que nous lui portons reflète celui que nous nous portons à nous même en tant qu’individu. C’est la raison pour laquelle, l’auteur nous pousse à accéder à une dimension de bien-être matériel, porte d’entrée vers le véritable vivre-mieux. 

Vous aurez compris que Les huiles essentielles pour la maison se destine exclusivement à une sélection d’arômes spécialement indiquées pour une maison saine. Que ce soit pour le linge, le sol ou les plafonds, vous bénéficiez ici d’un guide complet qui se veut respectueux de la nature et de l’Homme. 

Pour que la paix intérieure puisse être finalement atteinte, Mary fait appel aux bienfaits des huiles essentielles, des hydrolats aromatiques ainsi qu’aux vertus des eaux florales. Et puisque les astuces proposées se veulent les plus simples possible, tous les composants utilisés sont pratiques, économiques, multitâches et simples d’accès. 

Au vu de ces quelques caractéristiques, s’en priver serait une totale erreur, surtout lorsqu’on peut en plus apporter un supplément d’âme à sa maison.   

​​​​​​​​​​​​​​​​Diplômée en Langues et Lettres Modernes avec la plus haute distinction, cette lectrice assidue est également une grande amatrice des tendances lifestyle. On peut lui faire confiance pour vous concocter des sélections littéraires avisées et éclairées, pour sélectionner les meilleurs produits pour la maison et pour vous dénicher des idées cadeaux originales.


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