Fitness et musculation

La Meilleure Ceinture Abdominale

Mis à jour le 9 mars 2020

Au terme d’une étude de plusieurs heures menée au sein d’une vingtaine de modèles, nous avons constaté que la Slendertone Abs7 est la ceinture abdominale la plus apte à contenter ceux qui veulent tracer leur ventre le plus rapidement possible. Ses 150 niveaux d’intensité et l’alternance entre ses programmes actifs et passifs en font un accessoire idéal pour accompagner toutes vos activités.

 

Très prisée des utilisateurs, cette ceinture abdominale comprend 150 niveaux d’intensité. Ses programmes actifs et passifs, sa polyvalence et son caractère entièrement rechargeable laissent difficilement place aux critiques. Elle réunit tout ce qu’il faut pour être efficace puisqu’elle s’adapte à toutes les morphologies et stimule tous vos muscles. En plus, elle est compatible avec plusieurs accessoires destinés à améliorer vos séances.

 

Meilleur pas cher
Beurer EM35

Simple à utiliser, cette ceinture abdominale fonctionne avec un écran LCD régulant les modes et l’intensité. Son ergonomie la destine davantage aux tours de taille masculins pour un meilleur confort.

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La Beurer EM 35 est le modèle parfait pour faire du fitness chez vous. Vous pouvez vaquer à vos occupations tout en faisant travailler vos muscles. La présence de son écran LCD promet un usage simple. Le Velcro procure un excellent confort alors que ses 40 niveaux d’intensité et ses cinq programmes vous permettent de l’utiliser à votre guise, pour un prix plus que raisonnable.

 

Meilleur milieu de gamme
Slendertone Abs5

Elle offre les résultats espérés aux sportifs confirmés comme aux débutants. Ses 130 niveaux d’intensité personnalisent l’expérience, déjà marquée par sa simplicité d’utilisation et son adaptabilité.

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Ce modèle est doté de 130 niveaux d’intensité et de dix programmes. Il affiche des résultats visibles sous tous les aspects, que ce soit esthétiquement ou d’un point de vue récupération. Il séduit autant les amateurs que les sportifs confirmés grâce à sa simplicité d’utilisation et à son adaptabilité. Son écran et sa télécommande intégrée garantissent le suivi de l’activité.

 

Alternative milieu de gamme
Sport-Elec Body Beautiful

Confortable, cette ceinture se démarque en ce qu’elle tonifie tous vos muscles tout en soulageant vos tensions musculaires. Elle inclut ainsi des programmes plus orientés santé, dont le massage.

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Cet outil de fitness et de récupération consomme beaucoup mais apparaît comme un exemple de confort et de simplicité. Facile à mettre, il présente huit programmes variables de 55 manières différentes et axés sur la santé et la récupération. Les électrodes sont tenaces et l’option massage permet à cette ceinture de faire d’une pierre deux coups. Enfin, les réglages sont simples à effectuer.

 

Alternative haut de gamme
Slendertone Abs8

Ultra-confortable, elle dispose d’une puissance nettement supérieure, ce qui lui permet d’assurer des résultats rapides. De plus, elle travaille jusqu’à quatre groupes musculaires simultanément.

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Cette ceinture abdominale rechargeable est intéressante d’un point de vue confort. Son efficacité est redoutable remplaçant jusqu’à 480 efforts abdominaux par séance. Son système d’électrostimulation dynamise jusqu’à quatre groupes musculaires en même temps tandis qu’elle comprend dix programmes passifs et actifs. Très puissante, elle a été agréée comme respectant les normes de sécurité médicale. 

 

Notre sélection

Notre choix, Meilleur haut de gammeMeilleur pas cherMeilleur milieu de gammeAlternative milieu de gammeAlternative haut de gamme
Slendertone Abs7Beurer EM35Slendertone Abs5Sport-Elec Body BeautifulSlendertone Abs8
Slendertone Abs7Beurer EM35Slendertone Abs5Sport-Elec Body BeautifulSlendertone Abs8
Avec ses 150 niveaux d’intensité ainsi que sa combinaison de dix programmes actifs et passifs, elle offre des résultats rapides. En plus, elle est compatible avec d’autres accessoires intéressants.Simple à utiliser, cette ceinture abdominale fonctionne avec un écran LCD régulant les modes et l’intensité. Son ergonomie la destine davantage aux tours de taille masculins pour un meilleur confort.Elle offre les résultats espérés aux sportifs confirmés comme aux débutants. Ses 130 niveaux d’intensité personnalisent l’expérience, déjà marquée par sa simplicité d’utilisation et son adaptabilité.Confortable, cette ceinture se démarque en ce qu’elle tonifie tous vos muscles tout en soulageant vos tensions musculaires. Elle inclut ainsi des programmes plus orientés santé, dont le massage.Ultra-confortable, elle dispose d’une puissance nettement supérieure, ce qui lui permet d’assurer des résultats rapides. De plus, elle travaille jusqu’à quatre groupes musculaires simultanément.

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Sommaire

 

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Comment avons-nous fait notre choix ?

La ceinture abdominale peut être la bonne option pour ceux qui sont tiraillés entre l’envie de faire du sport et le manque de temps. Néanmoins, lesquelles sont réellement performantes? C’est ce que nous avons tenté de déterminer. 

Mais avant tout, sachez qu’il existe trois types de modèles :

  • La ceinture par électrostimulation : elle fonctionne par envoi de pulsions électriques (non douloureuses) à travers les abdominaux entraînant une contraction musculaire. Ce système favorise le raffermissement des muscles.
  • La ceinture abdominale vibrante : elle mise sur ses vibrations qui entraînent des contractions musculaires pouvant brûler les graisses stockées sur des zones ciblées.
  • La ceinture abdominale de sudation : celle-ci stimule la transpiration au niveau de la sangle abdominale pour favoriser la perte de poids.

Dans ce comparatif, nous allons surtout nous pencher sur la première catégorie, car c’est indéniablement la plus efficace et celle qui répond le mieux aux attentes du grand public.

Voici donc la liste des critères à prendre en considération avant l’achat d’une ceinture abdominale :

  • La taille : la première chose à vérifier, c’est qu’elle convienne à vos mensurations. Dans la continuité, mieux vaut choisir un modèle adaptable à votre morphologie puisque vous êtes susceptible de perdre quelques centimètres, et donc vous serez amené à devoir l’ajuster par la suite.
  • Le confort : pour un débutant n’ayant jamais fait usage de ce type d’appareil, les pulsations peuvent sembler violentes de prime abord. Ainsi, le confort devra non seulement assurer l’absence de douleurs mais également la bonne ténacité des électrodes posés sur votre corps.
  • Le fonctionnement : en fonction des technologies, de ses électrodes et des parties du corps pouvant être travaillées, la ceinture va se révéler polyvalente ou non. Son temps de séance va aussi avoir son importance pour ne pas piétiner sur la plage horaire que vous lui avez réservée. De la même manière, si elle fonctionne avec des piles, il faut s’assurer qu’elles soient résistantes car dans le cas inverse, il vaut mieux qu’elle intègre une batterie.
  • Les programmes proposés : il ne faut pas seulement se fier au nombre de programmes enregistrés mais davantage aux niveaux d’intensité qui vont alors pouvoir personnaliser vos séances en fonction des besoins de votre corps. Certains modes préconisent une meilleure récupération ou se positionnent plus sur la santé et d’autres servent à raffermir votre silhouette ou à brûler vos graisses. 
  • Les accessoires : si la plupart comprennent un écran LCD avec des indications ou se règlent avec une télécommande, d’autres sont manipulables depuis une application qui vous assure un suivi fiable. Le brassard sert à travailler vos bras tandis qu’un sac de rangement peut se révéler utile.
  • Les résultats : si les utilisateurs achètent ce genre d’appareil, c’est pour obtenir des résultats rapides. À ce sujet, il convient de préciser qu’une alimentation saine et équilibrée ainsi que la pratique régulière d’une activité physique vous aideront grandement dans l’atteinte de vos objectifs.

Tous ces éléments nous ont permis d’isoler une dizaine de modèles parmi une vingtaine existant. Pour les départager, nous avons recueilli les avis utilisateurs récupérés sur les sites spécialisés anglophones ou francophones, les blogs, les chaînes ou encore les forums.

Grâce à ces démarches, nous avons pu élire les 5 meilleures ceintures abdominales actuellement disponibles sur le marché européen.

NB: rappelons que l’usage d’une ceinture cardiaque est déconseillé aux femmes enceintes, aux personnes épileptiques ou atteintes du cancer.

 

Notre Choix : Slendertone Abs7

Slendertone Abs7

Notre choix, Meilleur haut de gamme
Slendertone Abs7

Avec ses 150 niveaux d’intensité ainsi que sa combinaison de dix programmes actifs et passifs, elle offre des résultats rapides. En plus, elle est compatible avec d’autres accessoires intéressants.

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Très prisée des utilisateurs, cette ceinture abdominale comprend 150 niveaux d’intensité. Ses programmes actifs et passifs, sa polyvalence et son caractère entièrement rechargeable laissent difficilement place aux critiques. Elle réunit tout ce qu’il faut pour être efficace puisqu’elle s’adapte à toutes les morphologies et stimule tous vos muscles. En plus, elle est compatible avec plusieurs accessoires destinés à améliorer vos séances.

L’Abs7 fonctionne en utilisant des courants électriques pour stimuler les contractions musculaires de n’importe quel membre (bras, fessiers, ventre…). Elle offre ainsi des résultats rapides.

À l’intérieur du Velcro se trouvent des coussinets qui délivrent les minuscules stimulations électriques. Ils devront être remplacés après une trentaine d’utilisations pour pouvoir rester efficaces. 

Le gel est indispensable pour conduire le courant électrique et doit être posé sur votre estomac, si vous voulez éviter les mauvaises surprises.

L’Abs7 est capable de vous faire progresser à travers les différents niveaux en utilisant son système d’entraînement intelligent. En effet, il comprend une combinaison de programmes passifs et actifs.

Les programmes actifs sont à utiliser pendant que vous faites de l’exercice. Par contre, pendant que vous êtes au repos, vous devez vous servir des programmes passifs. En plus des dix modes automatiques différents, il y a 150 niveaux d’intensité.

Le petit point bonus, c’est qu’elle est entièrement rechargeable. Vous n’avez donc pas besoin de la brancher lorsque vous l’utilisez.

Enfin, la ceinture en elle-même s’attache avec du Velcro. Par ailleurs, elle s’adapte à un large éventail de tailles, ce qui séduit autant les hommes que les femmes. 

En résumé, Slendertone semble avoir trouvé la combinaison gagnante avec ce modèle qui fait l’unanimité sur le marché.

 

La meilleure ceinture abdominale pas chère : Beurer EM 35

Beurer EM 35

Meilleur pas cher
Beurer EM35

Simple à utiliser, cette ceinture abdominale fonctionne avec un écran LCD régulant les modes et l’intensité. Son ergonomie la destine davantage aux tours de taille masculins pour un meilleur confort.

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La Beurer EM 35 est le modèle parfait pour faire du fitness chez vous. Vous pouvez vaquer à vos occupations tout en faisant travailler vos muscles. La présence de son écran LCD promet un usage simple. Le Velcro procure un excellent confort alors que ses 40 niveaux d’intensité et ses cinq programmes vous permettent de l’utiliser à votre guise, pour un prix plus que raisonnable.

Elle utilise la stimulation musculaire électronique (EMS) pour activer les mouvements musculaires naturels. Elle fonctionne au moyen de ses quatre électrodes et de piles. Ces dernières tiennent environ six semaines, en fonction de la fréquence à laquelle vous sollicitez l’objet. Une séance dure en moyenne entre 22 et 31 minutes.

Après avoir mouillé les tampons, vous pouvez lancer le système. Notez qu’il n’y a pas de gel fourni par le fabricant. Et pour cause, ses électrodes sont inductifs.

Au travers de ce modèle au beau design, le fabricant propose cinq programmes d’entraînement et 40 niveaux différents d’intensité. Le confort est optimal et même à forte puissance, il n’y a pas trop de douleurs à constater.

Elle est pourvue d’un écran LCD avec quatre boutons de commande et des symboles clairs, facilitant son utilisation. Vous pouvez suivre le compte à rebours durant toute la durée de l’entraînement.

Livrée avec une sangle Velcro, elle s’adapte à tous les utilisateurs ayant un tour de taille compris entre 75 et 140 cm, même si l’ajustement peut sembler difficile par moment. Il s’agit d’une ceinture unisexe, mais sa longueur pose problème pour les plus petits tours de taille.

En bref, avec son grand confort et son ergonomie, elle présente l’un des rapports qualité/prix les plus intéressants du marché.

 

La meilleure ceinture abdominale milieu de gamme : Slendertone Abs5

Slendertone Abs5

Meilleur milieu de gamme
Slendertone Abs5

Elle offre les résultats espérés aux sportifs confirmés comme aux débutants. Ses 130 niveaux d’intensité personnalisent l’expérience, déjà marquée par sa simplicité d’utilisation et son adaptabilité.

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Ce modèle est doté de 130 niveaux d’intensité et de dix programmes. Il affiche des résultats visibles sous tous les aspects, que ce soit esthétiquement ou d’un point de vue récupération. Il séduit autant les amateurs que les sportifs confirmés grâce à sa simplicité d’utilisation et à son adaptabilité. Son écran et sa télécommande intégrée garantissent le suivi de l’activité.

Slendertone est une marque spécialisée dans la conception de produits d’électrostimulation. La marque parvient à fabriquer des équipements de haute qualité et ultra-performants en se basant sur cette technologie brevetée.

La Abs5 a pour objectif de tonifier et raffermir la sangle abdominale du corps dans le but de retrouver un ventre plat après quelques mois, voire quelques semaines. 

Elle est utile après une grossesse ou pour ceux qui veulent se sculpter, voire éliminer un peu de graisse. Elle permet aussi la récupération après un entraînement intensif ou une compétition. Mais attention, cela doit s’accompagner d’une bonne alimentation et/ou de quelques séances de sport.

Elle est capable de contracter l’ensemble de vos muscles abdominaux via ses électrodes qui fonctionnent grâce aux trois piles AAA fournies par le fabricant. Par contre, les patchs sont un peu fragiles d’après les utilisateurs.

Cette ceinture abdominale offre dix programmes et 130 niveaux d’intensité de stimulation différents. Vous pouvez donc programmer ces éléments à votre guise, d’autant plus qu’elle est facile à utiliser.

Côté accessoires, il y a une télécommande intégrée à l’avant ainsi qu’un écran d’affichage minimaliste lié à celle-ci. Ce dernier vous montre les informations dont vous avez besoin et assure un suivi de votre séance et de vos progressions.

En tout, elle mesure de 61 à 117 cm, de quoi réjouir la plupart des utilisateurs, qu’ils soient débutants ou professionnels.

 

Une alternative milieu de gamme : Sport-Elec Body Beautiful

Sport Elec Body Beautiful

Alternative milieu de gamme
Sport-Elec Body Beautiful

Confortable, cette ceinture se démarque en ce qu’elle tonifie tous vos muscles tout en soulageant vos tensions musculaires. Elle inclut ainsi des programmes plus orientés santé, dont le massage.

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Cet outil de fitness et de récupération consomme beaucoup mais apparaît comme un exemple de confort et de simplicité. Facile à mettre, il présente huit programmes variables de 55 manières différentes et axés sur la santé et la récupération. Les électrodes sont tenaces et l’option massage permet à cette ceinture de faire d’une pierre deux coups. Enfin, les réglages sont simples à effectuer.

Le Sport-Elec Body Beautiful est un appareil multifonction qui travaille tous les muscles du corps. D’une part, il les tonifie, et d’autre part, il soulage les tensions musculaires et élimine la cellulite.

Son fonctionnement se base sur le principe d’électrostimulation. Deux électrodes et un gel conducteur reçoivent ainsi les charges véhiculées par la ceinture. Elle puise son énergie dans les trois piles AAA. Une séance dure entre 20 et 40 minutes. 

Au niveau de ses performances, il y a huit programmes dont quatre sont destinés à la santé et à la récupération (de type massage et relaxation), et 55 variations de ceux-ci.

Par ailleurs, l’accent est mis sur le confort. Si les patchs tiennent bien, nous vous conseillons cependant de mettre un peu d’eau dessus pour augmenter encore leur ténacité. 

Côté accessoires, la télécommande est basique mais intuitive puisqu’elle se résume aux boutons de démarrage et d’intensité. Sur la ceinture, des témoins lumineux apparaissent comme des sources d’indications sur vos performances et autres. Il y a également une trousse de rangement.

Mis à part cela, ce modèle unisexe est assez encombrant à porter mais heureusement, cela n’affecte pas son confort. Par contre, la problématique vient des piles qui doivent être souvent changées. Choisissez-en de bonne qualité et gardez-en toujours en stock pour ne pas être embêté.

En définitive, même si la Sport-Elec Body Beautiful est performante, elle manque un peu de discrétion. De plus, ses changements de piles récurrents lui font perdre des points précieux face à la Slendertone Abs5.

Une alternative haut de gamme : Slendertone Abs8

Slendertone Abs8

Alternative haut de gamme
Slendertone Abs8

Ultra-confortable, elle dispose d’une puissance nettement supérieure, ce qui lui permet d’assurer des résultats rapides. De plus, elle travaille jusqu’à quatre groupes musculaires simultanément.

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Patientez… Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Cette ceinture abdominale rechargeable est intéressante d’un point de vue confort. Son efficacité est redoutable remplaçant jusqu’à 480 efforts abdominaux par séance. Son système d’électrostimulation dynamise jusqu’à quatre groupes musculaires en même temps tandis qu’elle comprend dix programmes passifs et actifs. Très puissante, elle a été agréée comme respectant les normes de sécurité médicale. 

Sortie en 2018, la Abs8 constitue le dernier modèle de Slendertone. Pour la cause, la marque irlandaise a décidé d’augmenter la puissance et le confort par rapport à sa précédente, la Abs7.

Comme pour sa comparse, cette ceinture abdominale a pour but de tonifier et raffermir les muscles. Le fabricant garantit une amélioration de 49% de la résistance, une augmentation de 72% de l’endurance des abdominaux ainsi qu’une évolution de la posture en seulement un mois (à raison de cinq séances par semaine). 

En moyenne, après huit semaines, vous perdez 3,5 cm de tour de taille pour autant que vous mangiez sainement et que vous pratiquiez un minimum de sport à côté.

Elle stimule quatre groupes musculaires (les obliques internes et externes, le grand droit et la transverse) au même moment. Sa technologie EMS fonctionne au moyen de ses trois électrodes. Un gel Slendertone est fourni mais il n’est pas nécessaire d’en mettre.

D’après le constructeur, une séance de 20 minutes équivaut à 480 abdominaux pratiqués. Notez que toutes les trois ou quatre utilisations, vous devez la charger via USB. Il faut aussi veiller à la durabilité des électrodes qui est assez discutable.

Comme pour sa concurrente, elle propose dix programmes (sept passifs et trois actifs). Néanmoins, ses niveaux d’intensité sont moins nombreux avec 100 échelons. Il faut également préciser qu’elle ne se lave pas à la machine, il est donc difficile d’éliminer la transpiration.

Fait de néoprène, elle s’adapte aux tours de taille allant de 61 à 117 cm. Une extension de ceinture est disponible sur le site de la marque pour élargir encore celle-ci de 17 à 22 cm. Elle est légère, agréable à porter et discrète sous les vêtements.

Côté accessoires, ce modèle unisexe vient avec son guide d’utilisation et sa télécommande rechargeable. Toutefois, il n’y a pas de pochette de rangement fournie. 

Enfin, pour votre information, ce produit a été testé cliniquement et il est conforme aux normes de sécurité médicales.

En conclusion, si elle est plus puissante que la Abs7, nous sommes néanmoins moins convaincus par son rapport qualité/prix, d’autant plus qu’elle n’est pas compatible avec le brassard et le short de la même marque.

 

Mentions honorables

Slendertone Connect Abs : cette ceinture abdominale connectée rechargeable fonctionne avec une application qui définit vos objectifs et programmes, et dresse un bilan de vos progrès. Discrète et agréable à porter, elle est simple à utiliser et convient davantage aux petits tours de taille ou aux femmes. Elle présente cinq programmes et 100 niveaux d’intensité. En un mois, vous voyez la différence. D’ailleurs, le fabricant affirme qu’une séance de 30 minutes équivaut à plus de 200 abdos réalisés. Malgré tout, son rapport qualité/prix n’est pas aussi intéressant que celui proposé par ses concurrentes de la même marque.

À propos de l'auteur

Maud Collignon

Maud a obtenu un bachelier en communication à Liège, après lequel elle a travaillé pour la RTBF. Coach d'équipe de Basketball, sa passion première est le sport mais les voyages l'attirent également. Elle gère actuellement les catégories Sport/Loisir et Voyage chez Selectos.

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