La Meilleure Ceinture Abdominale

Mis à jour le 10 février 2021

Au terme d’une étude de 26 heures menée parmi 15 ceintures abdominales et du test de huit d’entre elles, nous avons conclu que la Slendertone Abs 8 offre le meilleur rapport qualité/prix.

 

Notre choix, Meilleur haut de gamme

Slendertone Abs 8

Elle combine les programmes actifs et passifs mais elle est surtout intéressante au niveau de son design, confortable et discret, et de son ergonomie avec un écran rétroéclairé.

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Très discrète et ultra-confortable, la Slendertone Abs 8 est certainement l’une des meilleures ceintures abdominales. Elle allie à la fois une bonne puissance avec une ergonomie très ingénieuse pour convenir dans un maximum d’environnements possibles. Elle offre une bonne mobilité vous permettant de rester en mouvement pendant vos séances. De plus, elle jongle entre les programmes actifs et passifs, et elle intègre un écran rétroéclairé bien visible. Lors de notre test, nous l’avons trouvée assez facile à utiliser.

 

 

Meilleur pas cher

Beurer EM 37

Elle est particulièrement intéressante en ce qu’elle intègre des électrodes fixes durables qui facilitent la mise en place. Sa prise en main est aussi facile et elle est assez confortable.

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Outre sa facilité d’installation, cette ceinture abdominale est, selon nous, l’une des plus simples à utiliser. Très confortable, elle assure un bon maintien et travaille aussi bien les abdominaux centraux que latéraux avec des électrodes durables. C’est incontestablement une bonne affaire pour un acheteur curieux et peu exigeant. En plus, l’écran est bien lisible dans la lumière et le menu est intuitif. Toutefois, nous l’avons trouvée légèrement encombrante sous un vêtement.

 

Meilleur milieu de gamme

Slendertone Abs 5

Elle offre une grande liberté de mouvements pour permettre de faire du sport en la portant. Sa prise en main est simple et elle intègre un grand nombre de niveaux d’intensité.

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Avec son maintien parfait et ses belles promesses en termes de mobilité, la Slendertone Abs 5 est certainement l’une des meilleures pour la pratique sportive. Malgré quelques défauts au niveau de sa mise en place, nous l’avons trouvée relativement facile à prendre en main et ergonomique, ce qui lui vaut sa popularité. Le système de vibrations est peu douloureux et les 130 niveaux d’intensité permettent de progresser en douceur.

 

Alternative haut de gamme

Slendertone Connect Abs

Outre son design confortable, elle est connectée. Elle se gère depuis une application, ce qui permet d’avoir un retour global sur vos séances pour mieux atteindre vos objectifs.

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Avec son design peu encombrant et son fonctionnement intelligent, cette ceinture connectée présente une excellente ergonomie. Facile à utiliser et très utile pour assurer un suivi de vos séances, elle permet aux acheteurs d’atteindre leurs objectifs et d’en tirer un maximum d’efficacité. Sa gestion passe quasi entièrement par l’application et son design est agréable à porter. À l’utilisation, on relève toutefois quelques défauts de synchronisation et des bugs au niveau de l’application qui peuvent parfois entraver le bon déroulement des séances.

 

Notre sélection

Notre choix, Meilleur haut de gammeMeilleur pas cherMeilleur milieu de gammeAlternative haut de gamme
Slendertone Abs 8Beurer EM37Slendertone Abs 5Slendertone Abs Connect
Slendertone Abs 8Beurer EM 37Slendertone Abs 5Slendertone Connect Abs
Elle combine les programmes actifs et passifs mais elle est surtout intéressante au niveau de son design, confortable et discret, et de son ergonomie avec un écran rétroéclairé.Elle est particulièrement intéressante en ce qu’elle intègre des électrodes fixes durables qui facilitent la mise en place. Sa prise en main est aussi facile et elle est assez confortable.Elle offre les résultats espérés aux sportifs confirmés comme aux débutants. Par ailleurs, la stimulation complète de la sangle abdominale permet aux femmes de retrouver un ventre plat après une grossesse.Outre son design confortable, elle est connectée. Elle se gère depuis une application, ce qui permet d’avoir un retour global sur vos séances pour mieux atteindre vos objectifs.

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Comment avons-nous testé ?

Ceintures abdominales

Pour commencer, nous avons testé chaque ceinture dans divers environnements. À la fois nous avons fait des séances passives et d’autres actives car les positions assises et debout peuvent changer la donne. Cela nous a permis d’évaluer le maintien, l’encombrement et la liberté de mouvements de chacune. Pour plus d’objectivité, nous avons sollicité plusieurs testeurs avec différents gabarits.

Ensuite, nous avons pris soin de vérifier la mise en place de chacun des produits. Pour la durabilité des électrodes ou des pads, nous ne sommes pas en mesure de définir avec certitude leur durée de vie mais nous avons pu constater à quel point ils s’abîment.

Slendertone Abs 8

Nous avons essayé chaque programme et même poussé l’intensité jusqu’à obtenir une douleur maximale. En répétant ces opérations, nous nous sommes penchés sur la facilité d’utilisation et sur l’ergonomie de l’écran (ou de l’application), en sollicitant la ceinture dans divers environnements avec des luminosités variables.

Slendertone Abs Connect

En ce qui concerne l’alimentation, nous avons facilement pu vérifier l’autonomie des modèles fonctionnant sur batterie en faisant plusieurs séances. Nous avons aussi calculé le temps de charge moyen. 

Pour ceux fonctionnant sur piles, nous avons laissé la ceinture allumée durant plusieurs heures pour voir à quel point les piles s’épuisent. 

Slendertone Abs 5

Malheureusement pour l’efficacité, nous préférons ne pas nous avancer dans des conclusions car celle-ci dépend de plusieurs facteurs : l’alimentation des derniers jours, l’intensité de la pratique sportive, etc. 

 

Comment choisir sa ceinture abdominale ?

Même si la ceinture abdominale s’apparente à un outil commercial, elle peut accompagner une personne en cours de revalidation après une chirurgie. Elle doit néanmoins être utilisée avec précaution pour éviter d’impacter négativement les tendons et les ligaments.

Mais avant tout, sachez qu’il existe trois types de modèles :

  • La ceinture par électrostimulation : elle fonctionne par envoi de pulsions électriques (non douloureuses) à travers les abdominaux, entraînant une contraction musculaire. Ce système favorise le raffermissement des muscles.
  • La ceinture abdominale vibrante : elle mise sur ses vibrations qui entraînent des contractions musculaires pouvant ainsi solliciter des zones ciblées.
  • La ceinture abdominale de sudation : celle-ci stimule la transpiration au niveau de la sangle abdominale.

Dans ce comparatif, nous allons surtout nous pencher sur la première catégorie, car c’est indéniablement la plus efficace et celle qui répond le mieux aux attentes du grand public.

Voici donc la liste des critères à prendre en considération avant l’achat d’une ceinture abdominale :

  • La taille : la première chose à vérifier, c’est qu’elle convient à vos mensurations. Dans la continuité, mieux vaut choisir un modèle adaptable à votre morphologie puisque vous êtes susceptible de perdre quelques centimètres, et donc vous serez amené à devoir l’ajuster par la suite.
  • Le confort : pour un débutant n’ayant jamais fait usage de ce type d’appareil, les pulsations peuvent sembler violentes de prime abord. Ainsi, le confort devra non seulement passer par l’absence de douleur mais également par le bon maintien des électrodes posés sur votre corps.
  • Le fonctionnement : en fonction des technologies, de ses électrodes et des parties du corps pouvant être travaillées, la ceinture va se révéler plus ou moins polyvalente. Son temps de séance va aussi avoir son importance pour ne pas piétiner sur la plage horaire que vous lui avez réservée. De la même manière, si elle fonctionne avec des piles, il faut s’assurer qu’elles soient résistantes car, dans le cas inverse, il vaut mieux qu’elle intègre une batterie.
  • Les programmes proposés : il ne faut pas seulement se fier au nombre de programmes enregistrés mais davantage aux niveaux d’intensité qui vont pouvoir personnaliser vos séances en fonction des besoins de votre corps. Certains modes préconisent une meilleure récupération ou se positionnent plus sur la santé, et d’autres servent à raffermir votre silhouette ou à éventuellement brûler vos graisses. 
  • Les accessoires : si la plupart comprennent un écran LCD avec des indications ou se règlent avec une télécommande, d’autres sont manipulables depuis une application qui vous assure un suivi fiable. Le brassard sert à travailler vos bras tandis qu’un sac de rangement peut se révéler utile.
  • Les résultats : si les utilisateurs achètent ce genre d’appareil, c’est pour obtenir des résultats rapides. À ce sujet, il convient de préciser qu’il n’y a pas de miracle et qu’il ne fait pas fondre les graisses de lui-même. Il doit donc être accompagné d’une alimentation saine et équilibrée ainsi que d’une pratique régulière d’une activité physique. Ces gestes quotidiens vous aideront davantage dans l’atteinte de vos objectifs.

NB: rappelons que l’usage d’une ceinture cardiaque est déconseillé aux femmes enceintes, aux personnes épileptiques ou atteintes du cancer. Par ailleurs, pour stimuler vos fibres musculaires dans d’autres zones que l’abdomen, il existe aussi la solution des électrostimulateurs, qui est bien plus fiable selon l’expert Karim Bennouri.

 

Mentions honorables 

Beurer EM 35 (voir le test) (29,99 € lors de la publication) : bien qu’elle ne pousse pas les performances à son maximum, cette ceinture abdominale est, selon nous, l’une des plus simples à utiliser grâce à son interface claire et à son installation rapide. Elle compte plusieurs électrodes à humidifier, et jusqu’à cinq programmes et 40 niveaux d’intensité. Son rapport qualité/prix est intéressant mais lors de notre test, nous avons trouvé qu’elle manque cruellement de maintien, ce qui la rend inutile pour les personnes très minces.

Beurer EM 39 (voir le test) (49,96 € lors de la publication) : elle se démarque du marché grâce à sa fonction double-emploi qui agit non seulement sur l’abdomen mais aussi sur les lombaires. Cela permet d’éviter les éventuels déséquilibres entre les deux groupes de muscles. Les électrodes fonctionnent indépendamment et il y a un arrêt sécurité. Mais outre son mécanisme indépendant, ergonomique, sécurisé et durable et sa mise en place rapide, nous avons constaté lors de notre test quelques défauts en termes de maintien et elle est encombrante. De plus, elle est énergivore.

Slendertone Abs 7 (voir le test) (127,82 € lors de la publication) : après analyses, nous avons relativement apprécié cette ceinture qui, outre sa mise en place et son câble quelque peu dérangeants, nous a bluffé avec son confort d’utilisation et son mécanisme ergonomique et progressif. Comme la Abs 8, elle combine des programmes actifs et passifs. Elle est compatible avec plusieurs accessoires utiles, dont certains sont fournis. Par ailleurs, elle contient 150 niveaux d’intensité pour évoluer progressivement, et sa télécommande est facile à lire et à utiliser.

 

​​​​​​​​​​​​​​​​Après un stage en tant qu’assistante de production à la RTBF (chaîne de télévision nationale belge), c’est chez Selectos que cette diplômée en communication fait ses premiers pas en tant que rédactrice web. Coach d'une équipe de Basketball et sportive touche à tout, c’est avec une vraie expérience dans le domaine qu’elle sélectionne pour vous les meilleurs produits de sport et loisir.