La Meilleure Chaise Romaine

Mis à jour le 18 octobre 2021

Après 11 heures de recherche parmi 27 chaises romaines, nous avons déterminé que la Sportstech PT300 constitue le meilleur choix actuel en termes de rapport qualité/prix.

 

Notre choix, Meilleur pas cher

Sportstech PT300

Ses sept fonctionnalités et l’ensemble de ses réglages garantissent un usage polyvalent et adapté à tous, ce qui en fait l’une des chaises romaines les plus complètes à petit prix.

Patientez… Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Très confortable et stable sur tous les types de sol, cette barre multifonctionnelle de 25 kg reprend sept fonctions en une machine. Elle permet donc de travailler tous les membres supérieurs et admet même des élingues et des cordes d’entraînement. Les multiples réglages lui permettent de s’adapter à tous les utilisateurs (pesant jusqu’à 120 kg) et à toutes les surfaces. Les acheteurs soulignent également sa bonne qualité et ses belles finitions, mais attention que la livraison peut endommager certaines pièces. Heureusement, le SAV est réactif.

 

Meilleur milieu de gamme

K-SPORT Kit d’entraînement avec barre de traction et banc

Ce kit d’entraînement reprend les éléments essentiels d’une chaise romaine, mais c’est surtout l’un des plus solides, grâce à quoi il est bien stable et peut admettre des charges lourdes.

329,00 € sur Decathlon

Cette structure en acier s’équipe de poignées en caoutchouc anti-transpirantes, et intègre un banc d’entraînement, une barre de traction, une station de trempage et des crochets pour ajouter des accessoires supplémentaires (sac de boxe, etc.). Vous pouvez donc exercer aussi bien le dos, que les épaules ou les abdominaux. Elle pèse 45 kg et jouit d’une bonne stabilité, même face aux charges lourdes. Par contre, elle manque un peu de réglages.

 

Meilleur haut de gamme

Body-Solid Fusion Powertower FCD

Ce modèle garantit une utilisation bien plus intensive. En plus, elle fournit un grand confort avec ses rembourrages et vous maintient parfaitement en équilibre durant vos séances.

615,00 € sur Decathlon

Dotée d’un cadre en acier robuste, cette chaise romaine pèse 66 kg et admet une charge maximale de 150 kg. Elle est très stable et confortable avec ses coussins épais et ses poignées de grand diamètre. Que vous privilégiez une prise étroite ou large, vous pouvez facilement travailler les muscles des bras, des épaules et du dos. Elle mesure 160 x 70 x 209 cm, et convient pour un usage domestique et commercial ainsi que pour tous les niveaux d’utilisateur. 

 

Alternative pas chère

Domyos Training Station 900

C’est la meilleure alliée des utilisateurs lambda disposant de peu d’espace dans leur intérieur. Sécurisée, elle admet des charges importantes et est plutôt facile à appréhender.

200,00 € sur Decathlon

Adapté à tous les niveaux, cet appareil fitness supporte les poids lourds grâce à son extrême robustesse. Simple à utiliser et rapide à mettre en place, il ne prend pas énormément d’espace dans une pièce. Son ergonomie est intéressante en ce qu’il est réglable en hauteur. Malgré tout, par rapport à sa concurrente, il manque un peu d’équipements et de confort, ce qui explique sa place en alternative.

 

Notre sélection

Notre choix, Meilleur pas cherMeilleur milieu de gammeMeilleur haut de gammeAlternative pas chère
Sportstech PT300 - NCK-SPORT Kit d’entraînementBody-Solid Fusion Powertower FCDDomyos Training Station 900
Sportstech PT300K-SPORT Kit d’entraînement avec barre de traction et bancBody-Solid Fusion Powertower FCDDomyos Training Station 900
Ses sept fonctionnalités et l’ensemble de ses réglages garantissent un usage polyvalent et adapté à tous, ce qui en fait l’une des chaises romaines les plus complètes à petit prix.Ce kit d’entraînement reprend les éléments essentiels d’une chaise romaine, mais c’est surtout l’un des plus solides, grâce à quoi il est bien stable et peut admettre des charges lourdes.Ce modèle garantit une utilisation bien plus intensive. En plus, elle fournit un grand confort avec ses rembourrages et vous maintient parfaitement en équilibre durant vos séances.C’est la meilleure alliée des utilisateurs lambda disposant de peu d’espace dans leur intérieur. Sécurisée, elle admet des charges importantes et est plutôt facile à appréhender.
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329.00 € sur Decathlon 615.00 € sur Decathlon 200.00 € sur Decathlon

 

Mentions honorables 

Pullup Fitness Murale (54,99 € lors de la publication) : Facile à monter, confortable, et très abordable pour les petits espaces. Adaptée à tous les niveaux de sportif, elle permet de travailler efficacement vos abdominaux, vos muscles du dos et des bras avec un budget raisonnable. Grâce à sa bonne qualité de conception, elle supporte des charges lourdes et garantit un usage intensif. Son système de fixation à crochets est intéressant pour son démontage et son rangement, ce qui en fait un modèle idéal pour les appartements.

ISE SY-5607 (149,99 € lors de la publication) : Populaire, fiable et bon marché. Cet appareil fitness est multifonctionnel avec sa conception 5-en-1. Simple à installer, il affiche une excellente robustesse. Vous pouvez travailler tous les muscles supérieurs de votre corps. Il garantit en outre un entraînement quotidien en toute sécurité. Grâce à ses rembourrages épais et anti-transpirants, il procure un certain confort. Par contre, les acheteurs disent manquer de réglages et certaines poignées sont mal positionnées.

 

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Comment choisir sa chaise romaine ?

Très utile pour travailler les muscles du haut du corps (et surtout les abdominaux et les lombaires), la chaise romaine (également appelée Power Tower ou station de traction) est un des appareils de musculation les plus polyvalents, avec le vélo elliptique.

Avant tout, déterminons les différents types de chaise romaine :

  • Basique  : elle comprend des équipements classiques comme des barres de dips, une barre de traction et des accoudoirs. 
  • Guidée (gravitron) : plutôt destinée aux débutants, elle intègre une poulie supplémentaire et des supports pour genoux en plus de l’équipement de base. 
  • À fixation murale : moins chère, elle se fixe au mur pour limiter l’encombrement. Elle comprend une barre de traction et éventuellement des barres de dips.
  • Complète : assez longue et plus imposante, elle est polyvalente. Elle permet de pratiquer tous les exercices grâce à son banc de musculation, au support pour les haltères, aux bandes de résistance, etc.

Une fois déterminé le modèle adapté à votre usage, il convient de vérifier quelques critères au préalable :

  • La solidité : consultez la charge maximale que l’appareil peut supporter, de sorte à garantir votre stabilité. Il est aussi préférable d’avoir des pieds réglables pour faire face à des sols irréguliers. Le poids est un indicateur de robustesse. Il va généralement de 15 à 40 kg. Les structures les plus solides et durables sont faites d’acier.
  • L’ergonomie : pour mieux s’adapter à votre morphologie, mieux vaut une machine réglable sur la hauteur. Les poignées doivent idéalement être antidérapantes. Les rembourrages au niveau des accoudoirs et du banc servent à apporter davantage de confort à l’utilisateur. Assurez-vous d’avoir tous les composants nécessaires (accoudoirs, dips, barre de traction, banc de musculation, anneaux…) pour effectuer les exercices que vous souhaitez. La simplicité de montage est aussi importante.
  • Les dimensions : surveillez la place dont vous disposez pour placer l’engin car celui-ci peut se montrer très encombrant. Certaines chaises romaines sont pliables pour faciliter le rangement. Si vous vivez dans un petit espace, optez pour un modèle à fixation murale. Veillez à toujours bien laisser un espace de 30 cm entre le plafond et la barre de traction.

NB : si vous êtes à la recherche d’une solution moins encombrante, nous vous invitons à consulter notre sélection des meilleures barres de traction. Dans un cas comme dans l’autre, un gilet lesté peut être un complément intéressant en ce qu’il permet d’intensifier l’effort physique.

 

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