Le Meilleur Kit d’Haltères

Publié le 1er mars 2021

Notre choix, Meilleur milieu de gamme

Sportstech AH300 20

Cet haltère réglable propose d’excellentes qualités en termes de polyvalence, de conception et de rangement. Avec sa barre de préhension extensible et ergonomique, il offre un choix illimité d’exercices.

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Idéal pour faire du sport à domicile, en appartement notamment, cet haltère réglable est à la fois facile à stocker et polyvalent. Outre la bonne qualité générale de sa structure en fonte, il assure une bonne préhension grâce à sa poignée extensible qui permet de faire aussi bien de la musculation sur un banc que des squats. Malgré quelques mésaventures de livraison occasionnelles rapportées par les utilisateurs, vous recevez des housses en silicone protectrices et des serrures en étoile qui offrent un serrage sécurisé. La charge (jusqu’à 20 kg) étant modulable facilement, vous pouvez progresser durant votre séance.

Vendu à l’unité, cet haltère est parfait pour la pratique du cross-training. Polyvalent, les acheteurs sont unanimes sur son rapport qualité/prix. Parmi les retours positifs, il semble qu’il ne roule pas sur le sol et offre une bonne prise en main. Sa structure en caoutchouc amortit bien les éventuels chocs et il est totalement sécurisé en ce qu’il ne nécessite pas de mécanisme de verrouillage. En revanche, la conséquence de ce poids fixe de 10 kg est que vous ne pouvez pas vraiment progresser.

Meilleur haut de gamme

Bowflex SelectTech 552

C’est le meilleur pour varier les exercices et pour progresser en douceur. Il garantit une excellente prise en main et sa conception tout-en-un offre un gain de place considérable pour son rangement.

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Vendu à l’unité, ce modèle réglable haut de gamme polyvalent permet de faire plus de 30 exercices différents avec sa charge variable de maximum 24 kg. Il comble donc les sportifs en tous genres et particulièrement les plus aguerris. Compact, il est facile à stocker dans un appartement. Sa grande popularité s’explique par de belles finitions, un bon grip et une excellente maniabilité. Simple à utiliser, il est l’un des plus ergonomiques du marché avec des échelons bien définis.

Parfaits pour la rééducation, l’échauffement ou le fitness à domicile, ces haltères s’adressent avant tout aux débutants. Outre leur bon rapport qualité/prix, ils sont pratiques et stables au sol. Conçus avec des matériaux totalement sains, ils sont sécurisés et sont d’un grand confort d’utilisation. Pour composer votre propre gamme, vous pouvez choisir parmi les versions proposées par la marque. Malgré tout, ils peuvent manquer d’adhérence en cas de forte transpiration.

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Notre sélection

Notre choix, Meilleur milieu de gamme	Meilleur pas cher	Meilleur haut de gamme	Alternative pas chère
Sportstech AH300 20	Domyos Hex	Bowflex SelectTech 552	Nyamba Fitness 3 kg
Cet haltère réglable propose d’excellentes qualités en termes de polyvalence, de conception et de rangement. Avec sa barre de préhension extensible et ergonomique, il offre un choix illimité d’exercices.	Doté d’un excellent rapport qualité/prix, ce modèle procure une préhension confortable et stable optimisée pour les débutants. Sa conception le rend sans danger en cas de choc avec votre sol.	C’est le meilleur pour varier les exercices et pour progresser en douceur. Il garantit une excellente prise en main et sa conception tout-en-un offre un gain de place considérable pour son rangement.	Ces haltères fixes pratiques sont conçus pour un usage débutant. Ils intègrent une qualité de fabrication soignée à l’image de leurs matières non nocives qui se révèlent confortables à l’usage.
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Mentions honorables

À l’heure actuelle, aucun produit disponible sur le marché européen ne nous a semblé réunir les qualités nécessaires pour figurer aux côtés de notre sélection principale. Nous ne manquerons pas de vous proposer des alternatives intéressantes dès que nous en aurons connaissance.

Comment choisir son kit d’haltères ?

Comme les gilets lestés, les haltères permettent d’intensifier vos entraînements et d’obtenir des résultats plus rapidement. Très prisés des bodybuilders, ils accompagnent également les amateurs de fitness. D’ailleurs, ils sont souvent utilisés avec un tapis de sol fitness.

Toutefois, pour les choisir correctement, il faut tenir compte de certains critères importants :

• Les matériaux des disques : plus chers, les disques en fonte ou chromés sont plus robustes et plus durables. Moins cher, le plastique ou le caoutchouc est plus encombrant à poids égal et moins durable mais il est moins bruyant et moins susceptible d’abîmer votre intérieur. Un revêtement en caoutchouc ou en néoprène permet d’amortir les chocs lorsque vous déposez les haltères. La poignée est souvent faite d’acier, une matière solide.
• La prise en main : vous pouvez choisir entre des disques arrondis ou hexagonaux. Ces derniers ont l’avantage d’éviter les roulements lorsqu’ils sont déposés ou qu’ils tombent. Pour définir le meilleur grip, prenez un modèle avec une bonne adhérence (moleté ou avec un revêtement spécial), cela évite les glissements dus à la sueur. Il faut tout de même qu’il reste confortable en main. La taille et la forme doivent être adaptées à la morphologie de vos mains. En général, on préconise un diamètre d’environ 2,5 cm mais certains vont jusqu’à 5 cm.
• Le poids : si vous souhaitez davantage faire du fitness ou que vous débutez, optez pour un poids plus léger. À l’inverse, si vous faites du bodybuilding ou que vous êtes plus expérimenté, tournez-vous vers des modèles plus lourds. De préférence, optez pour des disques sélecteurs ou amovibles car cela permet de progresser durant l’entraînement contrairement aux disques fixes. Pour cela, tenez compte de la charge maximale que la barre peut supporter et du type d’exercice à pratiquer. Les kits d’haltère proposent généralement une marge de progression entre 20 et 100 kg.
• Le système de serrage : assez populaire, le ressort classique est idéal si vous changez souvent les disques en ce qu’ils sont faciles à mettre et à enlever. Les barres filetées permettent de visser progressivement les disques, ce qui offre une grande sécurité. Les vis de serrage nécessitent plus de temps de montage. Plus cher, l’anneau ou sélecteur se referme grâce à un levier. Cette dernière solution est la meilleure pour assurer le maintien tout en offrant des facilités de montage.
• Le rangement : certains équipements permettent de ranger les accessoires dans une espèce de malette ou sur un support/râtelier. Un kit plus facile à stocker est plus avantageux, surtout si vous habitez dans un petit appartement. Pour cela, les haltères à réglages automatiques sont les plus pratiques.

Sources

1. Business Insider, The best dumbbells for your home gym, 10 février 2021
2. T3, Best dumbbell 2021: The best cast iron, hex and adjustable dumbbells to buy today, 10 février 2021
3. Tom’s guide, Best adjustable dumbbells for weightlifting at home, 10 février 2021
4. Wirecutter, The Best Adjustable Dumbbells, 10 février 2021