Le Meilleur Électrostimulateur

Mis à jour le 20 juin 2022

Après 6 heures de recherche et de comparaison au sein de 20 modèles, nous avons déterminé que le Compex Fit 1.0 est l’électrostimulateur proposant le meilleur rapport qualité/prix.

Ce comparatif est certifié 100% impartial et respecte notre processus de sélection.

Notre choix, Meilleur milieu de gamme

Compex Fit 1.0

Il séduit davantage ses acheteurs en ce qu’il présente quatre canaux indépendants pour huit électrodes, ce qui permet de travailler différents muscles à la fois. De plus, il est facile à prendre en main et multifonctionnel.

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Ce modèle simple à utiliser convient pour les sportifs occasionnels comme pour ceux qui souhaitent soulager leurs maux. Autant axé sur la stimulation des muscles que sur la récupération, il est polyvalent et son intensité variable. Plutôt fiable, il est relié à une application intuitive. En plus, il s’équipe de quatre canaux et huit électrodes pour travailler différents membres au même moment. Enfin, il fonctionne avec une batterie, ce qui est un atout économique, et plusieurs accessoires sont fournis.

 

Meilleur pas cher

Beurer EM49

Cet appareil présente un rapport qualité/prix intéressant. Sa conception 3-en-1 le rend polyvalent et adapté à diverses pratiques. En plus, il ne fait aucune concession sur l’ergonomie malgré son prix.

Patientez… Nous cherchons le prix de ce produit sur d'autres sites

Cet électrostimulateur est davantage utilisé à des fins médicales ou pour un sportif débutant. En effet, il est aussi prisé pour l’échauffement, que pour la récupération, ou pour stimuler les muscles. Il agit contre la douleur et possède diverses options comme la minuterie, l’arrêt sécurité ou encore son écran LCD. Son petit format s’alimente par des piles et vous ressentez les impulsions via ses deux canaux et ses quatre électrodes réutilisables. Par contre, la qualité des patchs laisse à désirer.

 

Meilleur haut de gamme

Compex Fit 5.0

Ce modèle nous intéresse particulièrement pour sa technologie sans fil qui offre une plus grande liberté de mouvements. De plus, il comprend de nombreux programmes ayant chacun des buts bien distincts.

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Cet électrostimulateur est aussi actif dans la récupération que dans le traitement de la douleur, ou lors d’une séance de fitness. Il s’adresse à ceux qui se remettent d’une blessure musculaire ou aux sportifs plus réguliers. Avec son grand nombre de programmes, il est multifonctionnel et sa technologie sans fil garantit un usage plus confortable. Ses modules embarquent diverses technologies et chaque composant se charge sur une station. Par ailleurs, il présente un écran couleur et se connecte à sa traditionnelle application.

 

Alternative haut de gamme

Compex SP 2.0

Cet électrostimulateur possède des programmes plus orientés vers les sportifs et leurs performances. Ceux-ci permettent de travailler vos muscles en profondeur avec beaucoup de confort et de facilité.

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Dédié aux sportifs réguliers désirant en faire une utilisation quotidienne, ce modèle est assez facile et confortable à utiliser. Avec ses différents programmes plutôt axés sur le sport, il accompagne vos entraînements avec succès. Il s’équipe de quatre canaux et d’électrodes de différentes tailles. Sa batterie se charge assez vite et son application est intuitive. Malgré tout, il s’agit d’un modèle plus vieillissant et même si son rapport qualité/prix est intéressant, il lui manque,  à ce niveau, la technologie sans fil.

 

Notre sélection

Notre choix, Meilleur milieu de gammeMeilleur pas cherMeilleur haut de gammeAlternative haut de gamme
Compex Fit 1.0Beurer EM49Compex Fit 5.0Compex SP 2.0
Compex Fit 1.0Beurer EM49Compex Fit 5.0Compex SP 2.0
Il séduit davantage ses acheteurs en ce qu’il présente quatre canaux indépendants pour huit électrodes, ce qui permet de travailler différents muscles à la fois. De plus, il est facile à prendre en main et multifonctionnel.Cet appareil présente un rapport qualité/prix intéressant. Sa conception 3-en-1 le rend polyvalent et adapté à diverses pratiques. En plus, il ne fait aucune concession sur l’ergonomie malgré son prix.Ce modèle nous intéresse particulièrement pour sa technologie sans fil qui offre une plus grande liberté de mouvements. De plus, il comprend de nombreux programmes ayant chacun des buts bien distincts.Cet électrostimulateur possède des programmes plus orientés vers les sportifs et leurs performances. Ceux-ci permettent de travailler vos muscles en profondeur avec beaucoup de confort et de facilité.
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Mentions honorables

Bluetens BLT02 (149,00 € lors de la publication) : Dédié au sport et à la santé. Ce modèle à deux canaux se contrôle via Bluetooth à partir d’un smartphone. Vous choisissez parmi plus de 100 programmes et vous pouvez sauvegarder ceux que vous préférez. Il fonctionne avec une batterie d’une autonomie de 4 à 5 heures. Les huit électrodes fournis sont réutilisables. Il vient avec sa pochette étanche. Léger et compact, il est aussi facile à utiliser et son rapport qualité/prix séduit. Malgré tout, avec ses deux canaux, il ne peut travailler trop de muscles à la fois.

Compex SP 6.0 (958,85 € lors de la publication) : Réservé aux sportifs confirmés. Il se met en route grâce à sa technologie sans fil et à ses quatre canaux. Il propose jusqu’à 30 programmes diversifiés et efficaces. Les technologies Mi-Range et Mi-Scan sont présentes sur les modules et il sauvegarde l’historique des données. Vous disposez de 16 électrodes, d’un écran couleur, d’une housse de transport et d’une station de charge. Toutefois, son prix est assez élevé et la durée de vie des électrodes pose question.

 

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Comment choisir son électrostimulateur ?

Comme les ceintures abdominales, les électrostimulateurs fonctionnent avec des impulsions électriques pour stimuler vos fibres musculaires. S’ils sont beaucoup utilisés par les grands sportifs pour l’échauffement ou la récupération, ils sont aussi utiles pour traiter les douleurs ou pour raffermir les muscles. 

Avec tous ces effets possibles, il n’est pas toujours simple de faire le bon choix. Avant tout, identifions les deux principales technologies auxquelles vous avez à faire : 

  • EMS : elle favorise la prise et l’augmentation de l’endurance. Après l’effort, elle diminue l’acide lactique et joue donc un rôle dans le processus de récupération. Certains s’en servent aussi pour échauffer leurs muscles. L’avantage, c’est qu’elle effectue un travail plus ciblé. C’est donc un programme destiné aux sportifs.
  • TENS : contrairement à l’EMS, elle se destine à tout le monde en ce qu’elle vise à soulager les douleurs (arthrose, maux de dos, etc.). Elle a un effet sur la santé des patients, c’est pourquoi elle est davantage exploitée à des fins médicales. D’ailleurs, beaucoup de kinés utilisent cette technique pour la rééducation ou la récupération. De plus, elle diminue le stress et a un effet bénéfique sur la circulation sanguine.

Notez que certains électrostimulateurs reprennent les deux fonctions ci-dessus, voire davantage de technologies.

Une fois ces deux types d’activités identifiés, vous devez être attentif à certains critères :

  • Le nombre de canaux : chaque canal comprend deux électrodes. Un appareil à deux canaux (donc quatre électrodes au total) permet de travailler deux groupes de muscles. Une fonction de dédoublage vise à augmenter le nombre de zones ciblées, mais alors, la puissance est divisée par deux, ce qui signifie que la stimulation est moins efficace. Plutôt pour les grands sportifs, les modèles à quatre canaux (huit électrodes) travaillent quatre groupes musculaires et font ainsi gagner du temps. Il est parfois possible de lancer deux programmes distincts. 
  • La fréquence : elle représente le nombre d’impulsions émises par seconde. Généralement, elle varie entre 1 et 150 Hz. Pour des massages ou la récupération, une basse fréquence suffit (moins de 20 Hz) tandis que pour stimuler vos muscles, vous avez besoin d’une fréquence supérieure (entre 80 et 120 Hz). 
  • Le nombre de programmes : outre le nombre, il y a aussi les objectifs des programmes qui importent (récupération, fitness, massage, relaxation, préparation physique, rééducation…). Certains appareils intègrent des programmes personnalisables, parfaitement adaptés à votre thérapie ou à votre pratique.  Il faut également bien différencier l’intensité des modules. Plus il y a de degrés, plus l’évolution est progressive.
  • L’alimentation : en général, l’électrostimulateur fonctionne sur piles, avec une batterie ou sur secteur. Les piles concernent souvent les machines à deux canaux et servent pour un usage occasionnel. Même si elles sont plus chères à l’achat, les batteries sont plus économes à long terme pour un usage régulier. Leur autonomie dépend de l’utilisation que vous en faites. Parfois, vous pouvez même utiliser l’appareil lorsqu’il est en charge.
  • Le type d’électrodes : il existe des électrodes jetables ou réutilisables (faites en carbone). Lorsque vous utilisez un gel, vous bénéficiez d’une meilleure stimulation et cela rend les électrodes plus durables. Vérifiez que ces composants soient hypoallergéniques pour éviter les réactions. Ensuite, il faut savoir s’ils sont munis d’une technologie avec fils (moins chère) ou sans fils (pour une plus grande liberté de mouvements). Dans tous les cas, assurez-vous qu’ils correspondent aux normes CE. 

NB : attention que cet appareil est fortement déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes ayant des problèmes cardiaques. De plus, vous ne pouvez travailler le même muscle pendant plus d’1 heure sinon vous risquez de manquer d’efficacité à long terme. Veillez, enfin, à placer les électrodes sur des peaux saines (non enflammées ou blessées).

 

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