7/10
Nota del editor
PUNTOS POSITIVOS
Ideal para el deporte con datos inéditos- Opciones de mapeo
- Calidad de pantalla
- Robusto
- Buena capacidad de respuesta
- Precisión de FC y GPS
- Muchas funciones conectadas
PUNTOS NEGATIVOS
Baja autonomía- Funciones de salud más limitadas
- No es compatible con otros sensores externos
- Asistente de voz bastante lento
- Distancia estimada
Índice
Diseño
El Suunto 7 presenta un look deportivo con una gran esfera circular gruesa (15,3 mm de espesor por 5 cm de diámetro). Es bastante voluminoso en la muñeca, lo que no lo hace muy adecuado para las muñecas femeninas y dificulta la comodidad durante la noche o el entrenamiento. Tenga en cuenta que pesa 70 g.
La correa extraíble de silicona (24 mm de ancho) goza de una gran flexibilidad, por lo que es agradable de llevar. Gracias a los numerosos orificios, garantiza una buena sujeción independientemente del tamaño de la muñeca.
Con certificación 5 ATM, este reloj resiste el polvo, el sudor y el agua, e incluso se puede llevar en la ducha o en la superficie de la piscina. Por el contrario, no puede bucear con él puesto. También muestra una buena resistencia frente a los golpes.
La pantalla AMOLED ofrece una excelente calidad con un buen color y una buena legibilidad, ya que es muy grande. La visualización hubiera sido mejor con una losa Borderless, pero aun así es bastante buena (a pesar de algunos reflejos al sol). Tiene una resolución de 454 x 454 px y es resistente a las huellas y arañazos gracias al cristal Gorilla Glass.
Este modelo tiene un sensor de brillo automático, pero la luz también se puede ajustar manualmente en tres niveles. Hay muchas opciones de personalización, como la pantalla inteligente, el modo no molestar, el modo avión, el temporizador de reposo, los ajustes de vibración, el refuerzo de la luz solar, el tamaño de la letra, el bloqueo de la pantalla táctil, la vista previa de las notificaciones y mucho más.
Otra característica interesante es que la esfera de base es un mapa de calor de su zona, que incluye las rutas más populares realizadas por los corredores.
Los menús están disponibles en 19 idiomas, incluido el español. La pantalla es sensible al tacto y la interfaz funciona con swipes y desplazamientos. El funcionamiento es relativamente sencillo y la pantalla es muy sensible.
Suunto también apuesta por la presencia de cuatro botones físicos: uno a la izquierda que da acceso a las funcionalidades bajo Wear OS o al asistente de voz, otro en la parte superior derecha para los modos deportivos y el acceso a los mapas, otro en el centro a la derecha para la música y, finalmente, un último en la parte inferior derecha que envía directamente al cronómetro. Estos dos últimos botones se pueden personalizar. Son muy prácticos para las sesiones deportivas o cuando se llevan guantes.
Por último, el Suunto 7 depende del asistente de voz de Google, que es un pelín lento.
Funciones
Este modelo cuenta con conexiones Wi-Fi y Bluetooth, así como con las tecnologías de comunicación NFC y ANT+. Es compatible con Android (lo probamos con un Pixel 4a) e iOS, pero con los iPhone no se pueden añadir algunas aplicaciones.
Durante nuestra prueba, tardamos un poco en sincronizar el reloj con el smartphone. Primero hay que pasar por Wear OS y luego por la app de Suunto. Tras ello, deberá registrar su perfil en la app. No es complicado en sí mismo, pero le llevará unos minutos.
La app de Suunto no es la más intuitiva, pero presenta un rendimiento más que correcto. Además, le da acceso a mucha información desde la muñeca.
Está dividida en cuatro pestañas: «inicio», que ofrece un vistazo rápido a los datos del día, «calendario», que muestra el calendario de sesiones deportivas, «tendencias», que proporciona información más detallada sobre la forma física y las actividades diarias, y «mapa», que permite crear o ver rutas.
Tenga en cuenta que también es compatible con aplicaciones deportivas como Google Fit, Under Armour, Adidas Running, Training Peaks o Strava, lo que le permitirá centralizar sus datos.
No experimentamos ninguna desincronización, pero lamentamos la falta de sincronización de datos entre Suunto y Google Fit, que nos obligó a utilizar ambos.
El sistema operativo Wear de Google sigue siendo tan agradable y eficiente como siempre.
Entre las funciones de salud, hay varias ausencias importantes, como el seguimiento del ciclo menstrual, un sensor de estrés y el cálculo de la oxigenación sanguínea (SPO2). Tampoco hay funciones más modernas como el electrocardiograma, la medición de la presión arterial o el sensor de temperatura.
Por otro lado, encontramos el análisis del sueño. Según nuestras observaciones, las horas de sueño, de dormirse y de despertarse corresponden a las noches vividas. Están relacionados con sus objetivos. La distribución de los tiempos de sueño (REM, ligero o profundo) también parece ser consistente.
La aplicación, al igual que el reloj, le muestra los datos a la hora de despertarte con el porcentaje ganado y la evaluación de su calidad de sueño. Su ritmo cardíaco también se registra de forma fiable mientras duerme (disponible en forma de gráfico desde el reloj).
En general, el análisis es bastante completo, aunque falte la medición de la SPO2, que podría haber permitido detectar problemas de apneas del sueño.
Además, gracias a Fit Respiration, este modelo se beneficia del tradicional ejercicio de inhalaciones y exhalaciones repetidas según un tiempo predefinido (de 1 a 10 minutos) y guiado por un pequeño dibujo en el reloj. No podrá establecer el ritmo, pero sí obtendrá un gráfico de todas sus sesiones de respiración a lo largo de la semana.
Cada día, el Suunto 7 registra sus datos diarios, incluyendo el número de pasos dados, las calorías quemadas y el tiempo de recuperación de sus actividades. La Suunto app proporciona una visión general de sus niveles de fitness y fatiga, así como de sus datos físicos.
En cuanto a los deportes, este modelo es compatible con 70, entre los que se incluyen varias modalidades de carrera, ciclismo, natación, deportes de interior, de invierno, agua, equipo y nieve, así como otros deportes al aire libre y de rendimiento (orientación, atletismo, deportes de motor, etc.).
Hay detección automática de ciertas actividades y pausa automática. El historial de actividad está disponible en la muñeca y puede adaptar sus entrenamientos según los objetivos establecidos en Google Fit.
La presencia de un altímetro barométrico y una brújula electrónica son ventajas innegables para los aficionados a los deportes de montaña que buscan precisión en la altitud y el desnivel.
El GPS se acompaña por los sistemas de posicionamiento GLONASS, QZSS, Beidou y Galileo. La precisión está a la orden del día, incluso en los senderos o rutas más arboladas.
Otras ventajas son la posibilidad de crear rutas descargables vía Wi-Fi desde la app, acceder a rutas populares o utilizar mapas offline o térmicos para 15 actividades y verlos en el reloj. Se trata de una opción bastante rara en el mercado hasta ahora, sobre todo porque los mapas son bien legibles. Si nos ponemos un poco más exigentes, es una pena que esté limitada a una superficie máxima (unos 60 km²).
Hemos probado los modos de cinta de correr y bicicleta estática. En general, toda la información es fácil de leer durante la actividad. Como en el resto de los modelos, el modo bicicleta no es tan completo como el de los dedicados a correr.
Ofrece toda una serie de datos clásicos (frecuencia cardíaca, ritmo, etc.), pero también posee otros nuevos como el tiempo de recuperación necesario, el Training Stress Score, que indica la dificultad de la actividad, el PTE, que muestra el impacto del ejercicio en la condición física, o el EPOC, que da una indicación de la intensidad de la sesión. Además, para cada uno de los datos hay una nota explicativa.
Tendrá acceso a varios gráficos disponibles y a un resumen de las actividades de los últimos 30 días. Además, puede seguir su evolución en cada km en la aplicación con un gráfico muy sencillo.
Sin embargo, la estimación de la distancia es demasiado imprecisa (comparamos los resultados con varias máquinas de fitness). Como resultado, la velocidad y las calorías quemadas también se estiman mal. Y, por desgracia, como este modelo no es compatible con los sensores externos, no hay una solución real para mejorar su fiabilidad, aparte de una aplicación externa que probablemente pueda llenar este vacío.
La frecuencia cardíaca, tanto en reposo como en movimiento, parece más precisa. Sin embargo, la falta de alertas de frecuencia cardíaca sigue siendo una crítica.
Entre las funciones conectadas adicionales, Wear OS realmente aporta su toque. Asimismo, la Play Store permite instalar otras aplicaciones.
Además, puede realizar pagos sin contacto a través de Google Pay si su entidad bancaria es compatible. Sin embargo, si se quita el reloj de la muñeca, no podrá acceder a Google Pay. Se trata de un elemento de seguridad adicional.
También puede recibir mensajes de las redes sociales (no todas para los usuarios de iOS) y llamadas. Los mensajes se leen bien y tiene la posibilidad de contestarlos (solo para smartphones Android), aunque los caracteres son un poco pequeños para escribirlos en el teclado. Sin embargo, cuando se trata de llamadas, no se puede descolgar el teléfono (porque no hay altavoz).
Además, Suunto ofrece alertas de inactividad, alarmas silenciosas, un servicio de traducción y recordatorios. La marca también ofrece un calendario, varios temporizadores y un cronómetro.
También posee un modo linterna, pero no es una como tal, simplemente ilumina en blanco la pantalla a máximo brillo…
También tiene acceso a la previsión del tiempo para las próximas 8 horas y le permite controlar la música desde su smartphone con una buena capacidad de respuesta (Spotify, YouTube Music, etc. pero no Deezer). Incluso existe la opción de conectar auriculares, altavoces o audífonos al reloj vía Bluetooth.
Por último, es posible localizar el smartphone utilizando el reloj.
Autonomía
La marca anuncia una autonomía de unas 48 horas. Pero todo depende de cómo utilice el reloj (funciones activas, brillo de la pantalla, etc.).
En la práctica, esta se sitúa entre 1 y 1,5 días, pero con el GPS activado, su rendimiento se reduce considerablemente (hasta un máximo de 12 horas). La autonomía, por lo tanto, sigue siendo bastante baja, sobre todo porque con un uso muy intensivo, con mediciones continuas y con la pantalla siempre encendida, es raro que supere las 8 horas.
Hay un indicador de nivel de batería y un modo de ahorro de energía que limita la funcionalidad.
Cuando la batería está baja (es decir, casi todos los días), tarda aproximadamente 1 hora y 40 minutos en pasar de 0 a 100%. Por desgracia, este modelo no es compatible con una estación de carga inalámbrica, pero el cargador magnético sigue siendo muy práctico.
Conclusión 7/10
Con sus numerosos mapas, precisión, robustez, sus datos deportivos inéditos y funciones conectadas, el Suunto 7 es una opción muy atractiva a pesar de su autonomía reducida y su formato voluminoso.Aunque no es perfecto, sigue siendo una excelente opción para un uso urbano y deportivo. Por el contrario, no posee muchas opciones dedicadas a la salud.
PUNTOS POSITIVOS
- Ideal para el deporte con datos inéditos
- Opciones de mapeo
- Calidad de pantalla
- Robusto
- Buena capacidad de respuesta
- Precisión de FC y GPS
- Muchas funciones conectadas
PUNTOS NEGATIVOS
- Baja autonomía
- Funciones de salud más limitadas
- No es compatible con otros sensores externos
- Asistente de voz bastante lento
- Distancia estimada
7/10
Aunque no es perfecto, sigue siendo una excelente opción para un uso urbano y deportivo. Por el contrario, no posee muchas opciones dedicadas a la salud.
PUNTOS POSITIVOS
- Ideal para el deporte con datos inéditos
- Opciones de mapeo
- Calidad de pantalla
- Robusto
- Buena capacidad de respuesta
- Precisión de FC y GPS
- Muchas funciones conectadas
PUNTOS NEGATIVOS
- Baja autonomía
- Funciones de salud más limitadas
- No es compatible con otros sensores externos
- Asistente de voz bastante lento
- Distancia estimada
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Traducido por Ramsés El Hajje
