El Mejor Cinturón Abdominal

Actualizado el 10 de enero 2023

Tras 28 horas de investigación, la compración de 17 cinturones abdominlaes populares y nuestras pruebas a 9 de ellos, creemos que el Beurer EM 37 presenta la mejor relación calidad/precio del momento.

Este comparativo es 100% imparcial y respeta las consignas de nuestro proceso de selección.

Nuestra elección, Mejor de gama media

Beurer EM 37

Simple y cómodo de utilizar, cuenta con la tecnología EMS y funciona con una pantalla LCD que le permite ajustar los modos y la intensidad. Aunque voluminoso, es práctico.

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Beurer EM37

Este cinturón abdominal utiliza la estimulación muscular eléctrica (EMS) para activar los movimientos musculares naturales por medio de cuatro electrodos, y funciona a pilas. Estas últimas duran seis semanas, en función de la frecuencia de uso. De media, una sesión dura entre 22-31 minutos. Se trata sin duda de una gran oferta para los compradores curiosos. Además, la pantalla se lee bien a plena luz y el menú resultó bastante intuitivo al ponerlo a prueba. Sin embargo, nos pareció ligeramente voluminoso bajo la ropa, y la falta de retroiluminación le resta comodidad durante la noche.

 

 

Mejor barato

Beurer EM 32

Es ideal para quienes solo desean estimular los músculos centrales del estómago. Destacan su sencillez de uso, la durabilidad de sus electrodos y su soporte global.

54.90 € en Amazon

Beurer EM 32

Fácil de instalar, este cinturón abdominal se adapta a la mayoría de tallas de cintura (de 70 a 140 cm) y proporciona una buena sujeción gracias a su correa de velcro. Cuando lo probamos, nos pareció cómodo de llevar. Funciona con pilas y utiliza la tecnología EMS con 2 electrodos que solo hay que humedecer con agua y no con gel, lo que garantiza una mayor durabilidad. Sin embargo, trabaja los músculos centrales, pero no los abdominales laterales. Dispone de 5 programas y 40 niveles de intensidad. Además, varias funciones lo hacen seguro y ergonómico. Durante nuestra prueba, nos pareció fácil de usar gracias a su pantalla LCD bien orientada. Sin embargo, lamentamos la ausencia de iluminación para la pantalla.

 

Mejor de gama alta

Slendertone Connect Abs

Además de su cómodo diseño, este modelo inteligente puede ser controlado desde una app. Esto le permitirá tener un feedback global de sus sesiones de entrenamiento y objetivos.

169.99 € en Amazon

Slendertone Abs Connect

Con su diseño compacto y su funcionamiento inteligente, este cinturón abdominal es muy ergonómico. Fácil de usar y muy útil para el seguimiento de sus sesiones, permite a los usuarios alcanzar sus objetivos y sacar el máximo partido. Se gestiona casi en su totalidad a través de la app y el diseño es cómodo de llevar. En el uso, sin embargo, notamos algún que otro problema de sincronización y errores en la aplicación que a veces pueden obstaculizar el buen funcionamiento de las sesiones.

 

Nuestra selección

Nuestra elección, Mejor de gama mediaMejor baratoMejor de gama alta
Beurer EM 37 Beurer EM 32 Slendertone Connect Abs
Simple y cómodo de utilizar, cuenta con la tecnología EMS y funciona con una pantalla LCD que le permite ajustar los modos y la intensidad. Aunque voluminoso, es práctico. Es ideal para quienes solo desean estimular los músculos centrales del estómago. Destacan su sencillez de uso, la durabilidad de sus electrodos y su soporte global. Además de su cómodo diseño, este modelo inteligente puede ser controlado desde una app. Esto le permitirá tener un feedback global de sus sesiones de entrenamiento y objetivos.
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¿Cómo hicimos los test?

Para empezar, probamos cada cinturón en diversos entornos. Hicimos sesiones pasivas y activas, ya que estar sentado o de pie puede marcar la diferencia. Esto nos permitió evaluar el ajuste, la sujeción, el volumen y la libertad de movimiento de cada uno de ellos. En cuanto a la alimentación, comprobamos su resistencia y comparamos la autonomía de los modelos probados.

En cuanto a la durabilidad de los electrodos o almohadillas, no podemos asegurar con exactitud cuánto durarán, pero sí pudimos evaluar hasta qué punto dedesgastan. Probamos cada programa e intensidad para juzgar la facilidad de uso y la ergonomía de la pantalla (o aplicación). Por desgracia, en cuanto a la eficacia real se refiere, preferimos no sacar conclusiones, ya que depende de varios factores (alimentación, intensidad de la práctica deportiva, morfología, etc.).

 

¿Cómo elegir un cinturón abdominal?

Aunque el cinturón abdominal es más bien un producto comercial, puede utilizarse para complementar sus entrenamientos, o incluso para brindar un mejor apoyo a una persona que se somete a rehabilitación tras una intervención quirúrgica, por ejemplo. Sin embargo, debe utilizarse con cuidado para evitar un impacto negativo en tendones y ligamentos.

Ceintures abdominales

En primer lugar, debemos diferenciar los tres tipos: 

  • El cinturón de electroestimulación: funciona enviando impulsos eléctricos (no dolorosos) a través de los músculos abdominales, lo que provoca una contracción muscular. Este sistema favorece la reafirmación muscular.
  • El cinturón abdominal vibratorio: se basa en sus vibraciones, que provocan contracciones musculares y pueden así estimular zonas concretas.
  • El cinturón sudorífico: estimula la sudoración en la zona abdominal.

En esta comparación, nos centraremos en la primera categoría, ya que es innegablemente la más eficaz y la que mejor responde a las expectativas del público en general.

Slendertone Abs Connect

He aquí una lista de los criterios a tener en cuenta antes de la compra:

  • La talla: lo primero que hay que comprobar es que se adapte a sus medidas. ¿lo mejor? Elegir un modelo que pueda adaptarse a su morfología, ya que es probable que pierda algunos centímetros y, por lo tanto, tendrá que ajustarlo después.
  • La comodidad: para un principiante que nunca haya utilizado este tipo de aparato, las pulsaciones podrían parecer violentas al principio. Así pues, la comodidad no solo debe implicar la ausencia de dolor, sino también el buen apoyo de los electrodos colocados en su cuerpo.
  • El funcionamiento: dependiendo de la tecnología, los electrodos y las partes del cuerpo que se puedan trabajar, el cinturón será más o menos versátil. Del mismo modo, si funciona con pilas, hay que asegurarse de que sean resistentes de lo contrario, es mejor que integre una batería.

Slendertone Abs 8

  • Los programas propuestos: no debe fiarse únicamente del número de programas registrados, sino también de los niveles de intensidad que le permitirán personalizar sus sesiones. Algunos modos favorecen una mejor recuperación o están más orientados a la salud, mientras que otros están diseñados para reafirmar la figura o quemar grasa.
  • Los accesorios: aunque la mayoría incluyen una pantalla LCD con indicaciones o se pueden ajustar con un mando a distancia, otros se pueden controlar con el smartphone. Algunos modelos incluyen un manguito para trabajar los brazos.
  • Los resultados: la razón por la que los usuarios compran este tipo de dispositivos es para obtener resultados rápidos. Cabe señalar que no hay milagros y no derrite la grasa por sí sola. Por lo tanto, debe ir acompañada de una dieta sana y equilibrada y de una actividad física regular. Estos gestos cotidianos le ayudarán a alcanzar sus objetivos.

Slendertone Abs 5

 

Otros modelos que recomendamos

Beurer EM 35 (46.38 € en el momento de la publicación): fácil de utilizar. Aunque no le lleva al máximo, creemos que este cinturón es uno de los más fáciles de usar gracias a su interfaz clara y a su rápida configuración. Dispone de varios electrodos para humedecer, y hasta cinco programas y 40 niveles de intensidad. Tiene una buena relación calidad-precio, pero en nuestras pruebas comprobamos que le falta algo de sujeción, lo que lo hace inútil para personas muy delgadas.

Beurer EM 39 (73.80 € en el momento de la publicación): para abdominales y lumbares. Destaca en el mercado por su doble función, que actúa no solo sobre el abdomen, sino también sobre la región lumbar. Así se evitan posibles desequilibrios entre los dos grupos musculares. Los electrodos funcionan de forma independiente y hay un tope de seguridad. Pero aparte de su mecanismo independiente, que es ergonómico, seguro y duradero, y de su rápida instalación, encontramos algunos defectos en cuanto a la sujeción y nos pareció algo engorroso. Además, consume mucha energía.

 

Otros modelos puestos a prueba

Slendertone Abs 5 (88.81 € en el momento de la publicación): con su ajuste perfecto y sus grandes promesas de movilidad, es sin duda uno de los mejores para hacer deporte. Sin embargo, su reciente subida de precio lo hace menos atractivo en nuestra opinión. 

Slendertone Abs 8 (129.67 € en el momento de la publicación): muy discreto y ultracómodo, también es uno de los mejores para hacer deporte. Combina una buena potencia con una ergonomía ingeniosa. Sin embargo, su precio actual es un pelín elevado.

Slendertone Abs 7 (215.00 € en el momento de la publicación): aparte de su cableado y su montaje algo incómodos, nos impresionó por su facilidad de uso y su mecanismo ergonómico y progresivo. Combina programas activos y pasivos. Desafortunadamente, su disponibilidad en línea es muy limitada.

 

 

Traducido por Ramsés El Hajje

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