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La Mejor Bicicleta Estática


Actualizado el 28 de abril 2020

Tras varias horas comparando una veintena de modelos, hemos concluido que la Sportstech ESX500 representa la mejor inversión del momento para el público en general. Ergonómica y cómoda, esta bicicleta de entrenamiento tiene 16 niveles de resistencia y 12 programas de entrenamiento. Asimismo, se mantendrá entretenido/a con su pantalla digital. Ahora bien, si desea un entrenamiento más completo, le recomendamos orientarse hacia la Sportstech SX400

 

Nuestra Elección, Mejor de gama media

Sportstech ESX500

Con 16 niveles de resistencia y 12 programas de entrenamiento, este modelo propone a los deportistas principiantes y experimentados unas condiciones ideales para pedalear, sobre todo porque es cómodo y entretenido.

En un modelo relativamente compacto y aunque pese alrededor de una treintena de kilos, las ruedas de transporte le permiten moverlo con relativa facilidad. Destacamos su ergonomía: un manillar ajustable en altura y el asiento en altura y profundidad. De hecho, se adapta a cualquier perfil y resiste un peso máximo de hasta 120 kilos.

 

Mejor barato

Ultrasport F-Bike 200B

Con ocho niveles de resistencia y una pantalla LCD, ofrece prestaciones de entrenamiento interesantes para un principiante. Su montura acolchada y su respaldo son la mar de cómodos.

Ultrasport se ha especializado en bicicletas estáticas de gama de entrada. ¿Su objetivo? Proponer las funcionalidades estándar para este rango de precios e intentar ir un poco más lejos tanto en el diseño, como en las opciones disponibles.

 

Mejor de gama alta

Sportstech SX400

Este dispositivo semipro cuenta con una conexión bien surtida a través de su pantalla y su completa aplicación. Silenciosa y compacta, ofrece una práctica resistencia magnética destinada sobre todo a los profesionales.

Este modelo semiprofesional presenta un diseño digno de las bicicletas estáticas profesionales: compacta, sólida y llena de opciones. El chasis se decora con líneas rojas y grises entrecruzadas sobre color negro. Y dada la forma de los cuadros en “X”, no es el modelo más voluminoso de la comparación: 125 x 54 x 125 cm.

 

Alternativa barata

SportsTech X100

Se recomienda a principiantes o usuarios muy ocasionales, pues solo posee una rueda de inercia de 4 kg. De este modo, a plena velocidad, el pedaleo tiene dificultades para permanecer fluido.

A pesar de su bajo precio es una bicicleta muy resistente que le durará años. En cuanto al diseño, la compacidad de este modelo es apreciable: 45 x 48 x 95 cm. Además, es un modelo plegable y está provisto de pequeñas ruedas muy prácticas para su transporte.

 

Alternativa de gama media

Proform 325 CSX

De tipo reclinada (más voluminosa), puede soportar hasta 130 kg. Cuenta con hasta 22 niveles de resistencia y 24 programas de entrenamiento. Se distingue por las múltiples opciones de conectividad que ofrece.

Ya sea en el mundo del fitness o para un uso doméstico, la marca Proform ha afianzado su reputación desde hace varios años, gracias a la calidad y fiabilidad de sus aparatos. Su principal punto negativo es la dificultad para adquirir sus mejores modelos en Europa.

 

Nuestra selección

Nuestra Elección, Mejor de gama mediaMejor baratoMejor de gama altaAlternativa barataAlternativa de gama media
Ultrasport F-Bike 200BNordicTrack VR21ISE SY-7001Reebok GB50
Sportstech ESX500Ultrasport F-Bike 200BSportstech SX400SportsTech X100Proform 325 CSX
Bicicleta estática con 16 niveles de resistencia y 12 programas de entrenamiento que reúne unas condiciones ideales para entrenar. Asimismo, es un modelo de uso ocasional/regular bastante cómodo y entretenido.Modelo con ocho niveles de resistencia y una pantalla LCD, ofrece prestaciones de entrenamiento interesantes para un principiante. Su montura acolchada y su respaldo son la mar de cómodos.Este dispositivo semipro cuenta con una conexión bien surtida a través de su pantalla y su completa aplicación. Silenciosa y compacta, ofrece una práctica resistencia magnética destinada sobre todo a los profesionales.Se recomienda a principiantes o usuarios muy ocasionales, pues solo posee una rueda de inercia de 4 kg. De este modo, a plena velocidad, el pedaleo tiene dificultades para permanecer fluido.De tipo reclinada (más voluminosa), puede soportar hasta 130 kg. Cuenta con hasta 22 niveles de resistencia y 24 programas de entrenamiento. Se distingue por las múltiples opciones de conectividad que ofrece.

 

Índice

 

¿Por qué confiar en nosotros?

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¿Cómo hemos hecho la selección?

El amplio número de modelos, las diferentes características, diseños, tipos… Son tantas las cosas que hay que tener en cuenta, que una correcta elección suele conllevar algún que otro quebradero de cabeza.

Para facilitarle la tarea, hemos realizado una lista con los criterios más importantes:

  • El tipo: el modelo plegable tiene la ventaja de ocupar menos espacio y ser ligero, pero asegura una menor estabilidad y por lo general, tiene menos funcionalidad. La bicicleta recta es más clásica y versátil, pero puede ser ruidosa y sensible a las vibraciones. El semireclinado tiene un respaldo y una posición más cómoda, pero es más voluminoso. Por último, el Biking ofrece una resistencia más amplia y trabaja los músculos en profundidad.
  • Las resistencias: hay de varios tipos. El «disco de freno» aporta una buena estabilidad, pero suele pesar más. El «Direct Contact» se encuentra generalmente en modelos más baratos, se desgasta rápidamente y debe ser cambiado a menudo. La resistencia magnética, por último, es la más utilizada hoy en día. Silenciosa, se basa en un sistema magnético.
  • La comodidad: este criterio se centra en el acolchado del sillín y su ajuste, así como en los ajustes del manillar, las posiciones de los brazos, la calidad de las asas, la presencia o no de respaldo y de estabilizadores.
  • El diseño: como es una selección adaptada a los modelos de apartamento, la bicicleta estática debe poder (o intentar) fundirse en la decoración. Las dimensiones y el peso máximo soportable deben corresponder a su fisonomía.
  • Las funciones: cada vez más dispositivos incorporan una pantalla. Esta puede presentar entretenidas apps o programas de entrenamiento, además de las opciones clásicas como ritmo cardíaco, distancia, velocidad, duración, pérdida de calorías, etc.

Después de una primera evaluación entre los modelos más populares entre las comunidades anglófonas, francófonas y españolas, nos concentramos en una selección de una docena de modelos.

Con la ayuda de los usuarios, web especializadas, y foros de expertos y/o aficionados, hemos podido determinar nuestra selección final con las 5 mejores bicicletas de apartamento del momento.

 

Nuestra Elección: Sportstech ESX500

Nuestra Elección, Mejor de gama media

Sportstech ESX500

Con 16 niveles de resistencia y 12 programas de entrenamiento, este modelo propone a los deportistas principiantes y experimentados unas condiciones ideales para pedalear, sobre todo porque es cómodo y entretenido.

Lo primero que destacamos es su ergonomía: un manillar ajustable en altura y el asiento en altura y profundidad. De hecho, se adapta a cualquier perfil y resiste un peso máximo de hasta 120 kilos.

En un modelo relativamente compacto, (96,4 x 52,2 x 132,1 cm) y aunque pese alrededor de una treintena de kilos, las ruedas de transporte le permiten moverlo con relativa facilidad.

El peso, por su parte, está ligado al de su rueda de inercia, mucho más elevado que en el modelo de entrada de gama: ¡12 kg! Y si culpaba a la X100 por no proponer un ajuste de resistencia preciso, aquí es todo lo contrario con 16 niveles de resistencia programados.

Y para conservar sus programas favoritos, puede registrar hasta cuatro perfiles de usuario. Sin embargo, no se atreva a desenchufar la bicicleta, ¡pues todos estos perfiles se perderían! Una lástima…

Los deportistas disfrutarán de los 12 programas de entrenamiento integrados, y por si eso no fuera suficiente, debe saber que este modelo tiene, además del porta-tablets, una pantalla digital de 5” con la que podrá conectarse a diversas aplicaciones deportivas o de salud, o incluso a Google Street View, que le permitirá visitar el mundo mientras se entrena en su bicicleta.

A pesar de todas estas funcionalidades y extras, no pierde un ápice de comodidad. En cambio, hay que señalar que muchos usuarios han denunciado la imprecisión del sensor cardiovascular.

Al final, esta bicicleta es perfecta tanto para principiantes como para los deportistas más experimentados. El número de niveles de resistencia asociados a los programas de entrenamiento preestablecidos, la conectividad de la bicicleta y su calidad material hacen de ella un modelo que debería satisfacer a una gran mayoría de usuarios durante un largo período de tiempo.

 

La mejor bicicleta estática barata: Ultrasport F-Bike 200B

Ultrasport F-Bike 200B

Mejor barato

Ultrasport F-Bike 200B

Con ocho niveles de resistencia y una pantalla LCD, ofrece prestaciones de entrenamiento interesantes para un principiante. Su montura acolchada y su respaldo son la mar de cómodos.

Ultrasport se ha especializado en bicicletas estáticas de gama de entrada. ¿Su objetivo? Proponer las funcionalidades estándar para este rango de precios e intentar ir un poco más lejos tanto en el diseño, como en las opciones disponibles.

La 200B es un ejemplo perfecto de su estrategia. Se encuentra en el top de ventas en Francia, y ha sido reconocida en todo el mundo por su calidad y su ergonomía.

Lo primero en lo que debemos fijarnos, es en su compacto formato. Desplegada, no ocupa más de un metro cúbico (95 x 45 x 121 cm). Si está plegada, ocupa más espacio en altura, pero es lo suficientemente delgada como para deslizarla tras cualquier mueble.

El conjunto es sólido y de acero inoxidable. Aunque carezca de algunas opciones de ajustes (solo se puede ajustar el asiento), es bastante cómoda. El respaldo y la montura están tapizados con un revestimiento antihuellas que se puede lavar fácilmente. Por el contrario, los pedales están hechos de un plástico (un poco barato…) cuyo revestimiento se desgasta fácilmente.

En cuanto al entrenamiento, ¡es una de las pocas bicicletas estáticas por menos de 200 euros que ofrece 8 niveles de resistencia! Estos últimos se calibran correctamente con una dificultad cada vez mayor. Asimismo, el peso máximo que soporta este modelo es de 100 kg.

También hay que destacar la integración de sensores de pulso en los manillares, conectados al panel central. Este último indica la distancia recorrida, la velocidad, la duración de la sesión, algunas informaciones de cardio y (muy práctico) una estimación del número de calorías quemadas.

Sin duda, se trata de una de las opciones más completas disponibles en el mercado. ¡La Ultrasport es fiable, práctica y apta para deportistas ocasionales que solo quieren hacer un poco de ejercicio!

 

La mejor bicicleta estática de gama alta: Sportstech SX400

Sportstech SX400

Mejor de gama alta

Sportstech SX400

Este dispositivo semipro cuenta con una conexión bien surtida a través de su pantalla y su completa aplicación. Silenciosa y compacta, ofrece una práctica resistencia magnética destinada sobre todo a los profesionales.

Este modelo semiprofesional presenta un diseño digno de las bicicletas estáticas profesionales: compacta, sólida y llena de opciones. El chasis se decora con líneas rojas y grises entrecruzadas sobre color negro. Y dada la forma de los cuadros en “X”, no es el modelo más voluminoso de la comparación: 125 x 54 x 125 cm.

En cambio, pesa 53 kg (la Proform aún más…), pues utiliza diversas aleaciones de aluminio y, como todos los modelos de gama alta, se “precipita” hacia adelante para limitar las vibraciones. Aun así, se desplaza fácilmente gracias a sus ruedines. Además, ¡esta “bestia” soporta hasta 150 kg!

El manillar y el asiento son regulables en ambos ejes, y su sólido mecanismo permite un uso intenso y prolongado sin que se deteriore. Es una de las ventajas de este modelo: es extremadamente estable, y la ausencia de chirridos o balanceos mejora enormemente la experiencia del usuario.

Otra de sus ventajas es que está repleta de opciones. Gracias a un sistema de correa acoplado a un ajuste fluido de la resistencia magnética, es casi completamente silenciosa y no se desgasta con el tiempo.

En cuanto a la resistencia, utiliza un sistema bastante similar al de la SportsTech X100. Sin embargo, sus niveles de resistencia son amplios y, por lo tanto, es ideal para los deportistas que practiquen las pendientes.

Además del panel central que muestra los datos cardiovasculares, el tiempo, la velocidad, las calorías consumidas, etc., se puede colocar una tablet en la bicicleta. La aplicación iBiking permite, entre otras cosas, entrenar mientras sigue los desplazamientos a través de Google Street View.

En resumen, es un modelo semipro con la apariencia y las cualidades de las bicicletas estáticas de gama alta. Y gracias a su precio, es cada vez más accesible para el público general.

 

Una alternativa barata: SportsTech X100

SportsTech X100

Alternativa barata

SportsTech X100

Se recomienda a principiantes o usuarios muy ocasionales, pues solo posee una rueda de inercia de 4 kg. De este modo, a plena velocidad, el pedaleo tiene dificultades para permanecer fluido.

He aquí un modelo de la célebre marca alemana SportsTech, reconocida por la calidad de sus aparatos deportivos de gama de entrada.

De hecho, a pesar de su bajo precio es una bicicleta muy resistente que le durará años. En cuanto al diseño, la compacidad de este modelo es apreciable: 45 x 48 x 95 cm. Además, es un modelo plegable y está provisto de pequeñas ruedas muy prácticas para su transporte.

Aunque no ofrece demasiadas opciones de configuración, se puede “jugar” en su ángulo X para ajustar la distancia entre el manillar y el asiento. Por el contrario, tenga en cuenta que solo puede soportar un peso máximo de 100 kg, y no es adecuada para aquellas personas que midan más de 1.90m.

Es una bicicleta de frenado magnético, cuyo sistema de propulsión por correas es bastante silencioso. Puede ajustarlo todo a través de la pantalla LCD, que también le muestra una determinada información (distancia recorrida, número de calorías quemadas, etc.), Además de esta pantalla, también tiene un porta-tablets que le permite, por ejemplo, visualizar una serie durante su entrenamiento.

Otro aspecto positivo, es que además incluye un sistema de cuerdas de resistencia, lo que le permitirá trabajar la parte superior del cuerpo. En cuanto a los manillares, son cómodos, y en ellos se encuentran los sensores de ritmo cardiaco.

Sin embargo, se recomienda a principiantes o usuarios muy ocasionales, pues solo posee una rueda de inercia de 4 kg. De este modo, a plena velocidad, el pedaleo tiene dificultades para permanecer fluido.

Por último, no dispone de niveles de resistencia preestablecidos: es necesario controlar la intensidad del pedaleo a través de la rueda. Por lo tanto, si sigue un programa de entrenamiento específico, no es muy práctica.

 

Una alternativa de gama media: Proform 325 CSX

Proform 325 CSX

Alternativa de gama media

Proform 325 CSX

De tipo reclinada (más voluminosa), puede soportar hasta 130 kg. Cuenta con hasta 22 niveles de resistencia y 24 programas de entrenamiento. Se distingue por las múltiples opciones de conectividad que ofrece.

Ya sea en el mundo del fitness o para un uso doméstico, la marca Proform ha afianzado su reputación desde hace varios años, gracias a la calidad y fiabilidad de sus aparatos. Su principal punto negativo es la dificultad para adquirir sus mejores modelos en Europa.

Es un modelo reclinado que ofrece bastantes ventajas para los deportistas en proceso de recuperación, los ancianos o incluso las personas con dolores de espalda. Por lo tanto, la comodidad está presente.

Por el contrario (y por supuesto), la compacidad se ve afectada: 145 x 65 x 127 cm, y unos 60 kg de peso. Aunque tiene dos ruedas en la parte delantera para poder desplazarla, hay que admitir que hubiera sido mejor ponerle otro par. Sin embargo, tiene la ventaja de poder soportar hasta 130 kg.

Ofrece no menos de 22 niveles de resistencia y 24 programas de entrenamiento pre-registrados. Y si no le fuera suficiente, también puede conectarla a la aplicación iFit, que actúa como un coaching personalizado. Es más, con su función vía Google Maps, podrá “recorrer” distintas partes del mundo desde su casa. Está causando auténtico furor en el país del Tío Sam.

En cambio, la rueda de inercia es un poco ligera: 7 kg. Afortunadamente, los modelos reclinados son, por su diseño, más estables, lo que hace que no se detecten irregularidades en el pedaleo.

También le interesará saber que dispone de dos altavoces, que, aunque no sean de la mejor calidad, le permitirán conectar su MP3. ¡Nada mejor que entrenar con música!

Al final, se trata de una bicicleta estática de calidad y diseño, a un precio más que interesante. Los múltiples niveles de resistencia, el número de entrenamientos que ofrece, su conectividad y, sobre todo, su ergonomía, la convierten en un modelo para tener en cuenta.

 

Menciones honorables 

Nordic Track VXR400: NordicTrack es casi tan famosa como Proform por la calidad de sus aparatos. Ofrece una bicicleta reclinada con una rueda de inercia de 10 kg, 20 niveles de resistencia, 20 programas de entrenamiento, compatibilidad MP3 (con altavoces) y compatibilidad con la app iFit. Sin embargo, y desde mi punto de vista, su relación calidad/precio no es tan interesante como la ofrecida por la Proform de esta comparación.

Nautilus U628: su rueda de inercia de 13,5 kg ofrece 25 niveles de resistencia, y la bicicleta cuenta con 29 programas de entrenamiento preinstalados. Su pantalla LCD le permite registrar hasta 4 perfiles de usuario, y puede soportar hasta 148 kg. Es un modelo que se acerca a la gama profesional, pero cuya relación calidad/precio deja mucho que desear si la comparamos con los modelos de gama alta de este artículo.

Proform Tour de France 5.0: esta bicicleta contiene todo lo que un modelo profesional de apartamento ofrece. ¿Busca el Rolls Royce de las bicicletas estáticas? Ya lo ha encontrado, con su amplio espectro de resistencia y, sobre todo, sus posibilidades de inclinación y declinación al 20%, permite un entrenamiento lo más cerca posible a las condiciones reales. Si realiza la suscripción a iFit, ¡podrá subir el Teide como si estuviera allí! No lo digo por las condiciones climáticas, claro.

Schwinn AD6 Airdyne: esta máquina presenta un sistema de resistencia eficiente y ajustable en cuatro niveles, un sillín acolchado y cómodo, asas móviles y ruedas de transporte. Ofrece un pedaleo suave y silencioso. Dispone de un medidor RPM para los intervalos, una correa pectoral, un puerto mp3, portabotellas y una pantalla LCD de alta definición. Sin embargo, esta última no es es color. Además, es pesada y voluminosa (más de 52 kg) y no soporta cargas superiores a 136 kg.

 

Fuentes

  1. Selectos, Le Meilleur Vélo d Appartement, 27 de abril 2020

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