El Mejor Corrector de Postura

Actualizado el 1 de agosto 2022

Tras 8 horas de investigación y la exhaustiva comparación de una docena de correctores de espalda populares, creemos que el Flexi Swedish Posture presenta la mejor relación calidad/precio del momento.

Este comparativo es 100% imparcial y respeta las consignas de nuestro proceso de selección.

Nuestra elección, Mejor de gama media

Swedish Posture Flexi

Disponible en 5 tamaños y con correas ajustables, se presenta como la solución más adecuada para cada morfología y seduce por su eficacia, calidad y facilidad de uso.

Permanezca a la espera… Estamos buscando el precio del producto

Este modelo es especialmente atractivo gracias a su disponibilidad en no menos de 5 tamaños, garantizando así un modelo adaptado para cada morfología. Su diseño ha sido pensado para recordarle que opte por una mejor postura sin aliviar ni forzar los músculos. Fácil de colocar y de buena factura, también puede lavarse a máquina.

 

 

Mejor barato

ActivHawks

Este modelo destaca por su precio atractivo y popularidad entre los usuarios. Fácil de poner y colocar, es un corrector sólido y relativamente discreto.

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Este modelo de espalda tiene un tamaño universal, pero sus correas ajustables lo hacen adecuado tanto para mujeres como hombres. Gracias a su tejido hipoalergénico, hay menos riesgo de alergias y se puede lavar. Su discreto diseño es invisible bajo la ropa y los compradores lo encuentran tan eficaz como fácil de colocar. Además, con la compra se incluye una bolsa de almacenamiento y un interesante libro de ejercicios.

 

Mejor de gama alta

Upright Go 2

Este pequeño gadget emite ligeras vibraciones cuando su postura no es ideal o la adecuada. Perfecto para los aficionados a las últimas tecnologías.

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Si es un fan de los gadgets tecnológicos y quiere evitar los correctores de tipo arnés, probablemente le seducirá el Upright Go 2. Discreto y cómodo, funciona con una app de smartphone que le permite seguir su progreso. La ventaja de este tipo de dispositivo es que no «fuerza» ningún cambio de posición: depende de usted hacer el esfuerzo. Por el contrario, la inversión es consecuente y su forma de colocarlo no muy práctica.

 

Nuestra selección

Nuestra elección, Mejor de gama mediaMejor baratoMejor de gama alta
Swedish Posture FlexiMarakymUpright Go 2
Swedish Posture FlexiActivHawks Upright Go 2
Disponible en 5 tamaños y ajustable, se presenta como la solución más adecuada para cada morfología y seduce por su eficacia, calidad y facilidad de uso.Este modelo destaca por su precio atractivo y popularidad entre los usuarios. Fácil de poner y colocar, es un corrector sólido y relativamente discreto.Este pequeño gadget emite ligeras vibraciones cuando su postura no es ideal o la adecuada. Perfecto para los aficionados a las últimas tecnologías.
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Menciones honorables 

Modetro Sport (14.99 € en el momento de la publicación): una alternativa barata. Disponible en tres tamaños, este arnés de diseño bastante clásico ha sido pensado para aliviar los dolores de espalda y corregir la postura. Se ajusta en la parte delantera, lo que le aporta una mayor comodidad y facilidad de uso. Está hecho de materiales suaves y transpirables, y sabe hacerse bastante discreto debajo de una chaqueta o una prenda ancha. Sigue siendo, algunos usuarios lo han llegado a encontrar un poco incómodo. Por el contrario, el servicio de la marca parece reactivo y atento, lo que siempre es tranquilizador en caso de problema.

Leonisa (48.00 € en el momento de la publicación): un modelo de tipo sujetador. Este modelo dos en uno se presenta como una opción muy práctica. En efecto, se trata de un sujetador forrado con un soporte de compresión PowerSlim® a nivel de la espalda, que tiene como objetivo orientar los hombros hacia atrás y así enderezar la postura. Aunque la mayoría de las usuarias están satisfechas con su nivel de comodidad y sus efectos sobre su postura, otras consideran que su relación calidad/precio no está justificada. En particular, se advierte una cierta incomodidad en las sujeciones, así como una guía de tallas no siempre adaptada.

 

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¿Cómo elegir su corrector de postura?

Ya sea por pasar largas horas sentado frente al ordenador, trabajando, o simplemente por malos hábitos, las malas posturas, además de ser poco estéticas, pueden ser responsables de (futuros) dolores de espalda o en el cuello.

Correcteur de posture
Frente a la pantalla del ordenador o en el trabajo, no es raro adoptar una mala postura a diario. | Fuente: Selectos

Una de las soluciones para corregir este problema son los correctores de postura. De hecho, gran cantidad de especialistas lo recomiendan para paliar estos malos hábitos.

Existen de dos tipos:

  • El arnés: este formato de correctores es el más común del mercado. Dotados de correas ajustables, empujan al cuerpo a adoptar una postura más recta (alineación de los hombros hacia atrás, estiramiento del torso, aproximación de los omóplatos…). Para mayor comodidad, se recomienda usarlos encima de una prenda (evitará así las irritaciones relacionadas con la fricción). También están disponibles en forma de sujetadores o camisetas.
Correcteur de posture
Los arneses obligan al cuerpo a adoptar una postura más erguida. | Fuente: Selectos
  • Los “gadgets”: suelen ser pequeños aparatos que se pegan a la espalda o se cuelgan en el cuello de la ropa. Estas pequeñas “joyitas” tecnológicas funcionan a través de una aplicación móvil y tienen como objetivo avisarle cuando su posición no es óptima. Tienen la ventaja de no «forzar» sobre el cuerpo: depende de usted enderezarse y controlar sus músculos.

Del mismo modo, hay que prestar especial atención a los siguientes criterios par elegir un buen arnés:

  • Las precauciones de uso: como ocurre con todos los dispositivos que atañen a su salud, le recomendamos que consulte a un/a especialista o a su médico/a antes de iniciar el tratamiento. Asimismo, tenga en cuenta que no se recomienda portar un corrector de postura durante todo el día. De hecho, podría conseguir lo contrario de los resultados buscados: si hay demasiado apoyo por el corrector, sus músculos son propensos a debilitarse. El objetivo de los correctores es más bien ayudarle a adoptar los reflejos correctos en el día a día y a corregir usted mismo su postura tras un tiempo de entrenamiento.
Correcteur de posture
Es fundamental combinarlo con ejercicios de fortalecimiento muscular. | Fuente: Selectos
  • El fortalecimiento muscular: es esencial combinar el uso de un corrector de postura con ejercicios de fortalecimiento muscular. De hecho, su nueva postura va a requerir que sus músculos estén más “trabajados”. Esto incluye fortalecer la espalda, los hombros y los abdominales. Recuerde también que cuanto más musculoso es esta zona de su cuerpo, tendrá menor probabilidad de sufrir dolores de espalda.

 

 

Traducido por Ramsés El Hajje

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